Nou stil de viata (306) - Sa redevenim silfide !

maria_rubi · Iulie 31, 2012

Am revenit.

Tot pentru listuta dau si datele nostre de nastere:

eu - 25.12

Mara - 18.01

Dora - 24.03

Cam asa mi-am inceput eu ziua:

MD - un bol cu iaurt slab plin cu afine.

apoi a inceput distractia, cand am ajuns la lucru, si la 12 mi-am cumparat o punga mare cu Fornetti [bang] [bang] [bang] [bang] [bang] [bang]

De baut nu beau suficiente lichide.

Am conformatia gen mar, adica ma ingras in special pe coapse si talie.

[:I]

Mikid="red">, eu zic sa mergi la un neurochirurg la control. Si daca se intampla sa ai ceva hernie de disc ce trebuie operata, nu-i un capat de tara. Dr. care m-a operat pe mine zicea ca pe an opereaza 650 hernii de disc. Durerile de oase sunt cele mai nasoale, eu spun sa nu te mai chinui si sa faci un ct/rmn + consult de specialitate sa vezi cum stau lucrurile.

Masajul, kinetoterapia, acupunctura, fizio...sunt frectie la picior de lemn, cauta intai cauza si apoi trateaz-o...pentru ca, din cate am citit eu pana acum, tu nu ai un diagnostic. Sau ma insel? [pup]

Mik · Iulie 31, 2012

Maria-Rubi, [flo][flo][flo], bine ai venit !

Imi place ca esti pusa pe treaba !

Durerile de spate au trecut nitel cu plaja si ca facutul de mai putina treaba. In plus sunt niste dureri migratoare, ca la babe, [:D] cind pe linga omoplat, la cervicale, la lombare, etc.

Azi am mincat putin caci e foarte cald si nu mi-e pofta de nimic.

Va pup pe toate.

Mik. id="green">

Mik · Iulie 31, 2012

Meniul de azi :

- cereale de griu cu fructe uscate si lapte. cafea neagra

- piure facut de mine si 2 brosete de carne de vita la gratar. O portie de prajitura de piersici

- salata verde si Quiche. fruct

Am baut norma de 3 cafele si am sa pun de un ceai verde.

Mik. id="green">

mihaser · August 1, 2012

Buna,

Hop si eu...Vreau sa va anunt ca de maine dimineata ma apuc de alergat :)

Meniul de azi : MD 2 bruschete cu rosii,usturoi, busuioc si ulei de masline, cafea americana (cu lapte), gustare un pahar de lapte de migdale si un baton cu cereale, P 2 felii pizza cu masline, ciuperci si branza, iar pentru cina cod cu morcovi baby la cuptor.

Ieri am fost invitati la cina (o cina americana!)...Nu a fost o surpriza ca avem hamburgeri in meniu :)...Eram convinsa ca nu o sa pape Cristi...asa ca i-am facut hamburger vegetarian (chifla,rosie,salata si o felie de branza)...A mancat 2! Pe langa hamburger,am mai avut un gratar de vita (bun, un pic piperat!) si hot dog. Ca si garnitura aveam fie chipsuri din punga (m-au socat cu asta!!!), fie legume crude (morcov, ardei, broccoli)...si o varietate f mare de sosuri...Mai era si o salata cu branza, dar nu am apucat sa gust.

Desertul in schimb a fost bun...desi parea gretos...era english trifle cu capsuni...Am mancat toata portia...recunosc! [:)]

Gazdele au fost dragute si ne-au servit si cu pralinele belgiene de la ciocolaterie pe care le-am dus noi...Am nimerit una super buna cu mousse aux chocolat...A fost divina!!!

Aici am mare noroc...dulciurile sunt oribile...pline de zahar!..Rar gasim ceva ok...exceptand inghetata!

Va pup si va doresc spor la slabit!!!

PS: de Tzuni mai stiti ceva...mi-e dor de ea, zau!!! Era criticul meu de film de incredere!!!

Mihaela&Cristian 25.03.2006id="blue">&Maria Eliana 19.05.2008id="red">

Cu toata dragostea!id="red">

maria_rubi · August 1, 2012

Salutare!

Vin si eu cu raportul pana acum:

- dimineata pe stomacul gol : un pahar mare de apa.

- MD: un bol cu kefir si afine.

- pana acum am baut juma de litru de apa.

- pentru pranz mi-am pregatit 4 felii de paine cu cereale (au la Lidl ceva paine ca un biscute, crocanta, subtire, cu cereale, foarte gustoasa) si cateva rosii cherry.

Partea proasta este ca nu-mi merge cantarul ca sa vad de la cat am pornit si cat slabesc...

Va doresc o zi usoara si la propriu, si la figurat [:D] [flo]

mihaser · August 2, 2012

Hello,

Maria-Rubi bine ai venit [flo]!

Din pacate nici eu nu am cantarul pana in 30 august...e pe vapor spre US ;)

Nu am alergat azi, [q]

Va pup! [pup]

Mihaela&Cristian 25.03.2006id="blue">&Maria Eliana 19.05.2008id="red">

Cu toata dragostea!id="red">

maria_rubi · August 2, 2012

Buna!

La raport!

MD: o cana mare cu apa, apoi un bol cu iaurt si afine [olala] , plus o cafea cu lapte

Pranz: somon la gratar, cu rosii si ardei, proaspeti.

apa cat cuprinde, mi-am luat o sticla de 2l si intentionez sa o termin pana la 9 seara cand ies de la lucru.

Va pup pe toate, spor la treaba!

http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=173657&nm=Monica70-are-nevoie-de-noi

Mik · August 2, 2012

Miha, ai mare grija acolo la americani, citeste bine etichetele. Noi stateam in Mexic ei era multa marfa adusa din US, unele erau adevarate bombe [:)] (mai ales dulciurile care sunt mai dulci decit in Fr)

Maria, la mine ar fi trebuit sa apara afinele, insa au iesit foarte putine anul asta, am vazut la piata o cutie minuscula cu 4 euro.

Meniul de azi :

- biscotte cu miere si cafea neagra

- cruditati. ciulama de curcan cu quinoa. un fruct

- salata verde cu nuci si brinza. un desert (am sa fac ceva dulce de tip clatite sau gauffres la copiii [:I] )

Dupa ce am avut dureri de spate, acum am o durere in genunchiul drept si nici eu nu poci alerga. Ma transform cu siguranta in baba. [:D]

Mai apar eu.

Va pup in grup, silfide in devenire.

Mik. id="green">

maria_rubi · August 2, 2012

Fetelor una din prietenele mele, mamica draga de la aradence se confrunta cu o boala necrutatoare. Cronometrul a inceput numaratoarea inversa pentru ea. Va rog din tot sufletul daca puteti sa ajutati, macar grijile financiare sa nu mai impovareze aceasta familie greu incercata.

Multumim!