Dieta Dukan(3)

[andre_ea]

Bun, deci toata lumea e cam in aceeasi situatie ca mine :).

 

Eu am scapat in primul rand la biscuiti cu ciocolata si tiramisu si ceva fructe. Ieri am mancat lasagna :).

Voi incerca sa am grija cat de cat la ce mananc, dar nu cred ca ma mai pot intoarce la dieta stricta.

 

Cu toata lasagna mea de aseara, azi dimineata cantarul arata -5.2 kg :).

 

---

Andreea, mami de Tudor- 10.08.2005 si Ilinca- 09.01.2009id="teal">

Nu vreau la doctor, nu stiu cum se spune "a" in franceza. id="size1">

 

[oana_s]

Buna, fetele!

 

Eu pe baricade, in consolidare, nu calc stramb, insa am luat masa de sarbatoare sambata,cu pizza si inghetata.

 

In rest, fructul zilnic, o felie de paine si ca la croaziera.

 

Mai scap la cacao in cate o prajitura si lapte 0%, in rest sunt cuminte, maine am joia de PP si vineri ma cantaresc si va spun cum stau dupa 10 zile de consolidare.

 

Vineri plec in concediu, sa vedem ce pot face cu dieta acolo, va spun cand ma intorc cat am luat[:D].

 

Spor!

 

Oana mami de [zana] Mara 11.08.2004 si Calin 11.10.2011

 

Noi

[J G]

Si eu sunt ingrijorata pentru weekendul care urmeaza, ca plecam intr-o calatorie scurta. BArbati-miu e inca la croaziera si e nazist vad, nu face nicio greseala si sper sa stea si cu ochii pe mine.

 

Azi am pus niste paste integrale in salata de ton, se cheama ca am mancat masa de amilacee? Nu cred ca o sa tin mentinerea foarte strict, dar sper sa fie ok ca nu mananc dulciuri/paine etc.

 

Maine vreau sa tin PP, sa vedem daca reusesc, ca am examen.

 

J si Carla (05.02.2006)

Culinare

[Marina]

io am ratat PP-ul astazi din cauza unui mar tare frumos:) ma straduiesc maine

 

Marinaid="Arial">id="blue">

[J G]

Am reusit sa tin PP azi.

 

Darr... m-am apucat sa-mi fac bagajul acum si aveam niste combinatii de toale in minte si nu-mi mai vin. Adica fustele atarna pe mine, bluzele zici ca-s ale maica-mii etc.

 

Nu ca ma plang

sau poate ma plang, ca n-am chef de cumparaturi...

 

J si Carla (05.02.2006)

Culinare

[andre_ea]

JGid="red">, te inteleg cu hainele. Si mie mi-au mai ramas cateva mici, si cum si asa n-am multe nu prea imi convine. Dar ma adun si merg la shopping.

 

Eu aseara am mancat paste si inghetata si totusi azi dimineta cantarul arata -500g[:D]. Ma rog, poate vad maine dimineata +ul.

In principiu as vrea sa tin si eu o zi de PP pe saptamana. O sa incer martea viitoare. Va spun daca imi iese.

 

JGid="red">, vacanta placuta!

 

Tuturor, spor la slabit!

 

---

Andreea, mami de Tudor- 10.08.2005 si Ilinca- 09.01.2009id="teal">

Nu vreau la doctor, nu stiu cum se spune "a" in franceza. id="size1">

 

[andre_ea]

Nimeni?

 

Mie sambata cantarul imi arata -1kg intr-o saptamana fara dieta , dar azi dimineata mai erau doar -600g.

 

Azi vreau sa tin PP. Sper sa imi iasa.

 

O saptamana frumoasa va doresc!

 

---

Andreea, mami de Tudor- 10.08.2005 si Ilinca- 09.01.2009id="teal">

Nu vreau la doctor, nu stiu cum se spune "a" in franceza. id="size1">

 

[J G]

Am revenit dintr-un weekend in Italia in care am fost nesperat de cuminte (dar am gustat pizza si am mancat o inghetata, in rest salate) si intru sa va spun ca am ajuns sub 52 de kg.

 

Si sotul meu a slabit vizibil in 3 saptamani, dar nu stiu exact cat ca n-are unde sa se cantareasca.

 

Sunt foarte incantata!

 

 

 

J si Carla (05.02.2006)

Culinare

[andre_ea]

Felicitari JGid="red">!!!

 

Eu am fost ieri cuminte, am tinut ziua de PP si azi dimineata cantarul arata -1kg[olala]. Deci in total -6.5 kg. Ma voi stradui sa pastrez diferenta asta, daca nu chiar sa o maresc .

 

Spor la slabit!

 

---

Andreea, mami de Tudor- 10.08.2005 si Ilinca- 09.01.2009id="teal">

Nu vreau la doctor, nu stiu cum se spune "a" in franceza. id="size1">

 

[andre_ea]

Am o intrebare: in perioada de mentinere trebuie sa mancam in continuare dimineata tarate de ovaz?

Nu prea am citit mare lucru despre perioada asta.

 

---

Andreea, mami de Tudor- 10.08.2005 si Ilinca- 09.01.2009id="teal">

Nu vreau la doctor, nu stiu cum se spune "a" in franceza. id="size1">