Dieta Dukan(3)

[CamiSol]

Nushulica, daca o sa tii regimul ca la carte o sa dai foarte repede cele 10 kg jos, nici nu o sa iti dai seama, mai greu o sa fie sa le mentii. Eu am deja 3 luni de regim, m-am invatat cu el si acum mi se pare atat de usor, insa mai calc si eu stramb , ca doar sunt om, insa incerc sa calc stramb cat mai putin si cu chestii care sa nu-mi afecteze f mult scaderea in greutate, cum ar fi un fruct din cand in cand, o feliuta de branza mai deosebita, cand am fost la mare am mancat pana si un porumb fiert [hopsieu]...

 

Ca sa motivez putin fetele noi si ca sa ma laud :

Am pornit de la frumoasa greutate de 98 kg (178cm inaltime) pe 25 aprilie si acum am 82kg , deci 16 kg date jos , si sper sa ajung macar la 75 . As fi ajuns mai repede la greutatea asta daca as fi tinut strict si daca as fi facut sport...

 

Cami si Luca-Ionut [hagi](25.09.2006)

 

 

 

Viata e plina de fumusete. Observ-o. Observa albinele, copiii, fetele zambitoare. Miroase ploaia si simte vantul. Traieste-ti viata la intregul ei potential, si lupta pentru visele tale. – Ashlay Smith

 

"When God was giving out talent, He gave all of it to Michael Jackson." Babyface

id="right">id="black">

 

 

 

[CamiSol]

Si da, poti manca oricat, oricand la orice ora. Eu asa mananc , nu am 3 mese stabile, toata ziua sunt in mana cu cate ceva, ori cu o chiftea, ori un iaurt, ori o briosa...

 

Cami si Luca-Ionut [hagi](25.09.2006)

 

 

 

Viata e plina de fumusete. Observ-o. Observa albinele, copiii, fetele zambitoare. Miroase ploaia si simte vantul. Traieste-ti viata la intregul ei potential, si lupta pentru visele tale. – Ashlay Smith

 

"When God was giving out talent, He gave all of it to Michael Jackson." Babyface

id="right">id="black">

 

 

 

[cornelia_laura]

Buna fetelor. Felicitari pentru reusite !!!

Eu dupa aproape 2 saptamani de regim ma laud cu 4 kg pierdute.

Am inceput sa gatesc mai mult, ma saturasem de br. de vaci si carne.

Nu mi-e foame ci doar pofta cand pun masa pentru baieti. Mai ales cand mananca pepene.....

 

Corneliaid="red">, mama sefilor Eduardid="blue">(21.06.2004) si Ericid="blue">(13.07.2006)id="Comic Sans MS">

 

 

[ladybird32]

este cineva care a terminat aceasta dieta acum si nu s-a maingrasat ulterior ? pt ca, nu vreau sa se simta nimeni atins [flo], dar mie nu mi se pare deloc sanatos sa pierzi 2kg pe saptamana.

un ritm bun pt organism este 2-3 kg / luna.

multumesc

[nushulica]

wow cami,corenlia ce rezultate bune aveti! chiar ca ma motivez si eu[:D] deja ma vad slaba :))) sper sa pot tine

 

de marti sunt aici pe baricade cu raportul meselor sa imiziceti daca gresesc ceva

 

we placut[flo]

 

---

Mami si 2 printi iubiti: [cavaler]DAVID(24 sept 2008) si [copil]STEFAN(24 sept 2010)id="blue">id="Comic Sans MS">

---

 

[CamiSol]

Citat:

citat din mesajul lui ladybird32 este cineva care a terminat aceasta dieta acum si nu s-a maingrasat ulterior ? pt ca, nu vreau sa se simta nimeni atins [flo], dar mie nu mi se pare deloc sanatos sa pierzi 2kg pe saptamana. un ritm bun pt organism este 2-3 kg / luna.multumesc

align="right" id="quote2">Eu nu ma simt cu nimic atinsa, ma simt foarte bine cu kg pierdute, cu analizele sunt la zi si sunt foarte bune. Cat despre ingrasat ulterior, sa fim seriosi, oricine tine o dieta si slabeste un anumit nr de kg daca apoi se pune pe mancat ca nesatulul o sa puna la loc nr de kg pierdute sau chiar mai multe. Un om cu tendinte de ingrasare trebuie sa fie foarte atent ce mananca mai ales dupa o dieta daca vrea sa-si mentina o anume greutate.Cami si Luca-Ionut [hagi](25.09.2006)Viata e plina de fumusete. Observ-o. Observa albinele, copiii, fetele zambitoare. Miroase ploaia si simte vantul. Traieste-ti viata la intregul ei potential, si lupta pentru visele tale. – Ashlay Smith

"When God was giving out talent, He gave all of it to Michael Jackson." Babyface

id="right">id="black">

[lilina]

buna fetelor

va urmaresc din umbra si incerc sa aplic si e regulile dietei Dukan

ma zbat de mai multi ani sa scap de 5-6 kg dar fara succes, ma impotmolesc dupa prima saptamana Singura dieta care a dat rezultate a fost Montignac, dar le-am pus la loc dupa o vreme (am si ceva probleme hormonale)

Eu stiam ca e ok sa slabesti 2 kg pe sapt. (maxim) desi ma gandesc ca poate conteaza si de la cate kg pornesti (adica ce procent din greutatea initiala inseamna acele 2 kg) ... dar poate gresesc eu !!!

Eu am aproape 10 zile de cand am inceput dieta si am dat jos 1,5 kg. Initial mi s-a parut putin[:D]daca iau in considerare efortul depus ... Problema mea e ca nu reusesc sa ma mentin la greutatea la care ajung.

 

succes !

 

 

 

Lilinaid="red"> & fulgerul Vlad-Alexandru (23 septembrie 2006)id="blue">

 

BIJUTERII SWAROVSKI & CADOURI

 

[andre_ea]

Citat:

citat din mesajul lui ladybird32 este cineva care a terminat aceasta dieta acum si nu s-a maingrasat ulterior ? pt ca, nu vreau sa se simta nimeni atins [flo], dar mie nu mi se pare deloc sanatos sa pierzi 2kg pe saptamana. un ritm bun pt organism este 2-3 kg / luna.multumesc

align="right" id="quote2">Eu.Am tinut dieta o luna, am slabit 6 kg. Intre timp am luat un kg in plus, dar... n-am tinut deloc perioada de mentinere si am mancat cam tot ce mi-a trecut prin cap (numai week-endul asta am mancat de 2 ori fast food si ieri 2 inghetate Corneto[alcool]).Azi vreau sa tin o zi de proteine sa-i dau de cap kilogramului ala buclucas. Va tin la curent cu evolutia.Corneliaid="red">, excelent progres! Asa a fost si la mine, 4 kg dupa 2 saptamani. In a treia ma asteptam sa slabesc macar un kg, dar din pacate cantarul nu mi-a mai aratat nimic. Din aceasta cauza mi-am cam pierdut rabdarea si am inceput sa am abateri care intr-un final au dus la renuntare. Tu sa te tii tare, ok?[flo]Succes noilor fete!Spor la slabit!

---

Andreea, mami de Tudor- 10.08.2005 si Ilinca- 09.01.2009id="teal">Nu vreau la doctor, nu stiu cum se spune "a" in franceza. id="size1">

[cornelia_laura]

Eu sunt inca pe baricade[pk]. Dupa 3 saptamani am 6 kg in minus si sunt fff incantata. Ma simt excelent, nu mai simt nevoia de dulce. Iau in fiecare zi un complex de minerale si in iaurtul cu tarate pun si fructe de Goji. Altfel, nici o abatere pana acum.

 

Corneliaid="red">, mama sefilor Eduardid="blue">(21.06.2004) si Ericid="blue">(13.07.2006)id="Comic Sans MS">

 

 

[cornelia_laura]

Multumesc pentru incurajari fetelor ![flo]

Nu va ingrijorati, ca nu ma infometez. Eu nici inainte nu mancam mult cantitativ ci aveam o problema cu dulciurile.

 

Corneliaid="red">, mama sefilor Eduardid="blue">(21.06.2004) si Ericid="blue">(13.07.2006)id="Comic Sans MS">