Dieta Dukan(3)

[dulcetica]

Luni pusesem jumatate de kg,ca dadusem 3kg saptamina trecuta ,dar am mincat bomboane cu alune si un strugure seara.

Acum regret profund ,dar parca turbasem.

 

dulcetica

[BlackCat4evR]

Ah, fir-ar! Cred ca tre' sa ma gandesc serios daca pot sa ma stapanesc atata timp sau nu... Cred ca am nevoie de ceva mai mult timp de gandire... hmmmmmmmm, sa zicem pana dupa sarbatori...

 

In love with life.

[dulcetica]

Tine si pina la sarbatori ,ca pina atunci dai jos 6kg,minim.

Hai nu fi rotunjoara!

 

dulcetica

[BlackCat4evR]

Auch! touché!

 

Si daca ma sparg in figuri de sarbatori, nu stric tot?

 

In love with life.

[dulcetica]

citat din mesajul lui BlackCat4evR

Auch! touché! Si daca ma sparg in figuri de sarbatori, nu stric tot?In love with life.[/quotAm vrut doar sa fie motivant!Lasa tu intrebarile cu Craciunul ,concentreaza-te pe ce faci pina atunci. Crede-ma ,nu eu sint cea mai in masura sa dau sfaturi ,dar sa zicem ca-s camisol.[:D]dulcetica

[BlackCat4evR]

[:-)))]

 

In love with life.

[mianna]

Citat:

citat din mesajul lui BlackCat4evR Ahaaaa, zise ea scarpinandu-se in cap...Da, suna foarte bine, numai ca ma sperie un pic si perioada de consolidare, adica dupa analiza de pe site-ul dr. dukan, abia in februarie 2014 s-ar temina cu tot (am de pierdut vreo treij' de kile)... Mi se pare cam mult! Sunt un pic speriata, nefiind eu chiar un model de perseverenta. Dupa cate am citit, nu-ti prea poti permite trisuri...

align="right" id="quote2">si crezi ca se inventeaza vreo minune si se evapora kilele in 2 saptamani? [:)]daca tu crezi ca te poate stimula inceperea scaderii in greutate intr-atat incat sa rezisti ispitelor de sarbatori, as zice s-o incepi acum. dar luandu-ma dupa ce-ai scris cred c-ar fi mai bine s-o lasi pana dupa sarbatori - na, ideea mea fixa cu atacul, de care trebuie profitat. ala adevarat, unul, si anume primul (si singurul, as zice eu, dar stiu pe cineva care m-ar contrazice ). si da, porneste de la ideea ca nu permite trisuri n-ai cum sa nu trisezi deloc, dar daca pornesti cu gandul ca merge si-asa n-ai nicio sansa sa ajungi pana-n consolidare.Asculta, priveste si taci!...Din brate fa-ti aripi de fierSi zboara cu ele spre cer!... id="green">id="Arial">

[dulcetica]

Mianna,I love you forever!

Si aporopos ,am mai dat 1kg.

Zilele de PP isi spun efectul ,ca in cele PL nu se misca nimic si te enervezi.

Eu am si tendinta sa maninc putin.De exemplu pina acum n-am avut timp sa maninc nimic.

 

dulcetica

[CamiSol]

Citat:

citat din mesajul lui dulcetica Citat: citat din mesajul lui BlackCat4evR Auch! touché! Si daca ma sparg in figuri de sarbatori, nu stric tot?In love with life. align="right" id="quote2"> Crede-ma ,nu eu sint cea mai in masura sa dau sfaturi ,dar sa zicem ca-s camisol.[:D]dulcetica

align="right" id="quote2">[:-)))]Eu sunt acum la consolidare, de vreo 2-3 luni. Nu m-am mai ingrasat nici un gram in perioada asta, cu toate ca nu o tin foarte corect. Mananc aproape orice, in limita bunului simt, cartofii doar ii gust, fasolea la fel, pastele, painea, dulciurile sau alte chestii interzise. Rar imi aduc aminte de joia sfanta in care se tine doar proteina. Cu toate astea sunt ok, ma cantaresc in fiecare zi, si daca vad ca intr-o zi m-am ingrasat vreo juma de kil, incerc zilele urmatoare sa ma abtin si sa mananc cat mai corect .Si eu zic sa incerci sa tii pana in sarbatori si ai sa vezi ca atunci nici nu ai sa poti sa mananci mult .O sa postez o poza in galerie, cu mine, inainte si dupa ca sa va motivez Cami si Luca-Ionut [hagi](25.09.2006)Viata e plina de fumusete. Observ-o. Observa albinele, copiii, fetele zambitoare. Miroase ploaia si simte vantul. Traieste-ti viata la intregul ei potential, si lupta pentru visele tale. – Ashlay Smith

"When God was giving out talent, He gave all of it to Michael Jackson." Babyface

id="right">id="black">

[carolinah]

Citat:

citat din mesajul lui BlackCat4evR Ah, fir-ar! Cred ca tre' sa ma gandesc serios daca pot sa ma stapanesc atata timp sau nu... Cred ca am nevoie de ceva mai mult timp de gandire... hmmmmmmmm, sa zicem pana dupa sarbatori...[:D]In love with life.

align="right" id="quote2">Eu sunt adepta Dietei Rina. Mi se pare ideala pt persoanele care au de dat jos multe Kg. Dukan mi se pare o chestie teribil de frustranta, teribil!Caro