Dieta Dukan(3)

[Bratu Monica]

Buna seara!!!

 

 

[flo]am mai avut odata tendinta sa incep Dukan dar n-am avut pornirea necesara.

 

Dulcetica , am vazut un rezultat remarcabil 22 kg in 4 luni...FELICITARI!!![pk]

De maine incep si eu.Imi place mult de tot veselia intalnita aici la voi pe forum si multumesc mult Dulcetica pentru explicatii.

 

Sper din toata inima sa ma primiti alaturi de voi, asa imi va fi mai usor.

 

Monikka

 

vacanta Moeciu 2008

[BlackCat4evR]

Me voila!

 

Hai sa zic asa: o saptamana = 2 kg, de la 90,5 la 88,5... Dar fara Dukan... Doar asa. M-am apucat de serviciu si dupa o saptamana de tremurat pe santier cam astea-s rezultatele!

 

In love with life.

[dulcetica]

Citat:

citat din mesajul lui Bratu Monica Buna seara!!![flo]am mai avut odata tendinta sa incep Dukan dar n-am avut pornirea necesara.Dulcetica , am vazut un rezultat remarcabil 22 kg in 4 luni...FELICITARI!!![pk]De maine incep si eu.Imi place mult de tot veselia intalnita aici la voi pe forum si multumesc mult Dulcetica pentru explicatii.Sper din toata inima sa ma primiti alaturi de voi, asa imi va fi mai usor.[:I]Monikkavacanta Moeciu 2008

align="right" id="quote2">Eroare ingrozitoare ,aia nu eram eu ci Camisol.Din ea citam![:D]Eu abia vreo 3,5 kg maxim 4 kg.Trag tare!dulcetica

[dulcetica]

BlackCat4evR,foarte bine!

Deci sa inteleg ca tii alta cura sau asta-i doar rezultatul miscarii?

Oricum e foarte bine ,pentru inceput!Daca reusesti sa dai 1kg pe saptamina, cred ca e perfect.

Monica ,bine ai venit!

 

 

dulcetica

[BlackCat4evR]

A, nu e nici o cura, eu lucrez pe satier, asa ca aduna miscarea cu frigul. E o combinatie traznet.

Pe urma, stau la 10. Cand se va stabiliza santierul, voi adopta planul B = scarile.

Dupa aceea mai vedem. Dar nu am chef sa schimb subiectul, pentru ca imi place aici...

 

In love with life.

[dulcetica]

Ma gindesc sa facem schimb de apartament!

 

dulcetica

[Bratu Monica]

Scuze Dulcetica de confuzie!!! ca sa zic Spor la dat jos in continuare!!

Azi am reusit urmatoarele:

1-cafea cu sucrazit...weahhh[batcap]

2-iaurt 0% cu tarate si quinoa

3-3 cremwusti de pui

4-3 pulpe inferioarecopanele) +ceva branza

 

Apa.,apa,apa si cam atat...

 

Pentru prima zi ma declar multumita ,mai ales ca nu am avut timp deloc azi ,pentru mine..

Multumesc de urare Dulcetica!!Sper sa pot sta alaturi de voi cat mai mult!![flo]

 

 

Monikka

 

vacanta Moeciu 2008

[dulcetica]

Citat:

citat din mesajul lui Bratu Monica Scuze Dulcetica de confuzie!!! ca sa zic Spor la dat jos in continuare!!Azi am reusit urmatoarele:1-cafea cu sucrazit...weahhh[batcap]2-iaurt 0% cu tarate si quinoa3-3 cremwusti de pui4-3 pulpe inferioarecopanele) +ceva branzaApa.,apa,apa si cam atat...Pentru prima zi ma declar multumita ,mai ales ca nu am avut timp deloc azi ,pentru mine..[bang]Multumesc de urare Dulcetica!!Sper sa pot sta alaturi de voi cat mai mult!![flo]Monikkavacanta Moeciu 2008

align="right" id="quote2">Foarte bine!S-aveti o zi buna si mincati corespunzator![pup]dulcetica

[CamiSol]

Multa vointa va doresc, fetelor... ca eu nu prea mai am .

As fi vrut sa mai dau vreo 5 kg jos, dar nu am nici o tragere.

Bine macar ca ma mentin si reusesc sa nu fac excese.

 

Ca si indulcitor va recomand xylitolul, se gaseste pe la plafaruri sau pe net. Exista o varianta mai ieftina care se numeste xylovit.

Eu il cumpar de aici.

 

Pt retete , dupa cum v-am mai spus ma inspir de pe Edith`s Kitchen si mai nou de aici.

 

Cami si Luca-Ionut [hagi](25.09.2006)

 

 

 

Viata e plina de fumusete. Observ-o. Observa albinele, copiii, fetele zambitoare. Miroase ploaia si simte vantul. Traieste-ti viata la intregul ei potential, si lupta pentru visele tale. – Ashlay Smith

 

"When God was giving out talent, He gave all of it to Michael Jackson." Babyface

id="right">id="black">

 

 

 

[CamiSol]

Am deschis topic nou:

 

>>>Continuare

 

Cami si Luca-Ionut [hagi](25.09.2006)

 

 

 

Viata e plina de fumusete. Observ-o. Observa albinele, copiii, fetele zambitoare. Miroase ploaia si simte vantul. Traieste-ti viata la intregul ei potential, si lupta pentru visele tale. – Ashlay Smith

 

"When God was giving out talent, He gave all of it to Michael Jackson." Babyface

id="right">id="black">