MONTIGNAC (174)...STIL DE VIATA NU DIETA

[ninha]

Hello, frumoaselor!

Ce ma faaac, ca iar o iau razna!? acum mi s-a pus pata pe niste merdenele, ca s-a deschis de curand o placintarie in vecini si mamaaaaaaaaaaaaa, ia un par de ma omoara!!!

Doua seri la rand mi-am luat cate una, si parca as mai lua.

 

ieri la MD am papat restul de salata de masline, anghinare, etc, de care v-am zis, la P mi-am luat niste ciuperci cu patrunjel, dar le-am mancat cu o chifla cu secaraid="orange">, iar la C, cum v-am zis, o merdenea, fir-ar sa fie[bang]

 

Azi la MD mi-am luat de la billa niste salata de alge cu surimi. cu restul... nu stiu...

 

voi ce mai faceti?

 

cum va luptati cu poftele? sau poate voi n-aveti, norocoaselor!

 

va [pup] si [flo][flo][flo]

 

 

 

 

 

Ninha, mami lu' Mirci si Matei

 

Don't ever get used to the world around you.id="green">

[brindusik]

vai vai ce pustiu e pe aci...

io tre sa ma laud cu ceva...nu prea monti[:D]

in sfarsit am gasit gris (printr-o pura intamplare) si azi am pe foc o supa de pui cu galuste[pofta][pofta]..am incercat o data sa le fac din faina de naut...[help]...si ashea de cand cu monti ..cativa ani nu am mai mancat eu una din mancarurile mele prefareta[:I]

 

puisoaroid="red"> unde umbli ca nu mai avem deloc retete pe aci[:D]

 

sapt asta am in program sa iau la munci ceva salate...luni cred ca o sa-m fac salata orientala din naut...si marti/miercuri o sa incerc ceva cu salata de fasole cu ardei si ceapa..iar in rest..nu am nici cea mai mica idee...al meu creier nu gandeste decat pe 3 zile:[alcool][alcool]

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">[help][help]

[mel_g]

Salutare fetelor !!!!!

 

Ne-am intors si noi de ceva timp din CO, dar nu am reusit sa intru sa va povestesc.

 

Si acum sunt pe fuga. Doream sa vad ceva retete, dar m-am lamurit de la Brandu ca nu sunt, asa ca fug la piata si vorbim mai tarziu.

 

Mi-a fost taaaare dor de voi !

 

Pupiciid="blue">

 

Melid="blue">

[brindusik]

hei melid="red"> welcome back!

 

pe aci e lipsa aproape totala..fetili cred ca is in vacanta[:D] cum fu?unde ai fost? ati venit cu kg plus?

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">

[mel_g]

Asa e Brandu, slaba rau miscarea.

 

Am fost la vecinii Bulgari o saptamana. Ne-am intors de duminica trecuta, dar am avut atat de multa treaba incat nu am reusit sa ma ating de calc nici macar 5 min. La serv nu am acces la net, asa ca asta a fost.

 

De concediu am fost super incantata . Amandoi am venit cu aproape 1 kg mai putin , dar ce sa va spun , am respectat cam 80% monti si am facut miscare extrem de mult .

Eu am mancat in fiecare seara o clatita cu ciocolata si o cupa de inghetata, iar sotzul inghetata si o bere.

 

Nu ma asteptam nici eu la asa ceva , dar sunt extrem de incantata.

 

Sotul are acum -15 kg , in decursul a 3 luni.

 

Astazi am gatit:

-Ciorba de mazare

-cubulete din muschi de vita cu sos de rosii si ceapa (la cuptor)

-carne tocata + oua + multa verdeata + ceapa - inroduse intr-o forma de tarta la cuptor

- salata de vinete

- ardei capia copti

- pulpa de curcan si mici la gratar

- ciuperci la gratar + ulei + cascaval ras

 

Deci am mancare pt toata saptamana

 

 

 

 

Pupiciid="blue">

 

Melid="blue">

[brindusik]

io chiar cred ca nea monti de pe unde o fi face vraji..de ieri pana zi..mi s-o stricat supa de galuste[q][q]..din moment ce la mine nu-s mai mult de 18 grade ..si nu am lasat decat pana dimi sa se raceasca supa...is asa de supi de numa[q]

 

noroc ca am fost la vot azi si mi-am luat nectarine si am avut inspiratia sa-mi iau si o pulpa de pui deja gatita

 

asa ca asta am mancat io azi:

Md: lapte cu fulgi

P: pulpa de pui

si pe toata ziua am mancat:nectarine, afine, zmeura...si o trifle cumparata(adik jeleu de zmeura si budinca)

 

si cam asta e...

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">

[Somleac]

Eu sunt prin zona, dar demoralizata rau de tot.

 

Fac sport zilnic si-s plina de febra musculara.

 

Am redus si portiile asa ca mai tot timpul sunt si lesinata de foame. Doar doar fac ceva cu cantarul asta. Din cauza ca au inceput sa mi se coaca rosiile in gradina si-s delicioase voi avea zilnic in meniu salta de rosii.

 

Azi am avut asa : MD branza cu rosii ( putina branza, multe rosii)

P sarmale in foi de vitza

C salata de rosii

gustari am avut alune de padure si cioco neagra ( un pic cam multa[:I])

 

Mel g felicitari pentru kg lipsa. Asta da concediu eficient.id="teal">

 

 

Daria- 29.01.1999id="size2">id="purple">id="Verdana">;Alex - 07.02.2003id="Verdana">id="blue">id="size2">;Matia - 31.10.2006id="Verdana">id="blue">id="size2">;Victor -28.03.2008id="blue"> Ilinca- 18.04.2011id="size2">id="purple">

 

Moni(Monica70) are nevoie de noi! Haideti sa-i fim alaturi! [flo]id="size3">id="purple">

[puisorul]

Buna dimineata

 

Am ajuns si noi acasa dar obositi si grasi spre deosebire de Mel. A fost un concediu foarte fain. Poze am pus pe facebook.

 

Revin dupa-masa cu detalii. Va pup [pup]

 

[mamica]Ani de [zana] Stefana (23.01.2008)

 

ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copiiid="red">

 

[puisorul]

So, tot eu [hopsieu]

 

Despre concediu . Primele cinci zile am stat la Sulina, unde va recomand sa mergeti din tot sufletul. E un pic peste mana ca ajungi acolo doar cu vaporul si trebuie carate bagajele dar plaja e superba. Nu cred ca erau mai multi de 100-150 de oameni pe plaja, nu manele, ne seminte, nu vanzatori. Plaja curata, marea mica, dulce si calda ca o ciorba, de vis. Cateva sezlonguri, umbrelute si multa, multa liniste. Noi ne-am indragostit de locul ala Promenada e mica, cu cateva terase si restaurante, preturi normale poate chiar mai mici ca la Cluj. Parca ne-am rupt de realitate, nu am avut internet, la televizor se uitau doar copii la desene. Altfel o zona foarte, foarte saraca :( dar unde am mancat cele mai bune rosii. Cum sunt asa izolati cred ca nu au ajuns la ei semintele de rosii olandeze si au seminte adevarate, romanesti. Si am mai mancat corcoduse...negre si acrisoare, un deliciu. Am mancat mult peste mai ales somn. In ultima seara ne-am rasfatat la restaurant cu calcan si nisetru [pofta] Am fost si intr-o scurta excursie la varsarea Dunarii in Marea Neagra si pe un canal din Delta, am vazut si cativa pelicani...Tantarii nu ne-au atacat de loc doar Stefi a avut cateva muscaturi pe picioare. A fost superb si sper sa mai ajungem acolo.

 

Restul concediului a fost in Moldova, am fost la manastiri, Castelul Neamt, am facut un traseu pe Ceahlau, am urcat cu masina pe Rarau. Din pacate mancarea moldoveneasca e grea si cu grasimi multe, eu foarte pofticioasa asa ca am revenit cu cateva kg in plus Dar de sambata sunt la dieta din nou si sper sa scap de ele cat mai curand.

 

Danaid="red">, felicitari inca o data baiatului si voua ca l-ati crescut asa frumos

 

Branduid="red">, galustele sunt si marea mea durere mai ales ca la noi in familie supa e la mare pret.

 

Melid="red">, felicitari si voua ca v-ati tinut tari in concediu [flo]

 

Somleacid="red">, la cat esti de hotarata tre sa se miste cantarul ala

 

Azi am vorbit cu o nutritionista si am intrebat-o cu ce sa indulcesc deserturile. In ordine mi-a zis asa: nimic, miere, zahar. In rest toti indulcitorii sunt controversati. Spre asta ma indrept si eu din pacate :(

 

Meniu azi:

MD: wassa, ansoa, rosii si o felie de caascaval

P: pulpa de pui la cuptor cu sote de ciuperci

G: cioco neagra

C: paste integrale cu varza calita

 

[mamica]Ani de [zana] Stefana (23.01.2008)

 

ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copiiid="red">

 

[brindusik]

puisoaroid="red"> ti-am spus ca sulina e cea mai relaxanta destinatie de vacanta......si e bine ca nici nu v-a fost rau la nici unu pe dunare atata timp...tin minte ca eu am facut parca 3 ore...

apropo de tantari niciodata nu o sa inteleg de ce acolo nu sunt si in orase sunt asa multi[alcool]

 

eu azi:

Md: 3 crewursti cu mustar dijon, paine de tarate, si un ahar de fresh de porto cu care mi-am luat omega 3

P: salata orientala din naut

g: ceva cioco, 2 nectarine

C: 2 crenwursti(trebuia sa ii termin ca i-am fiert de dimi sa ii scot din borcan)cu dijon si paine de tarate

 

 

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">