MONTIGNAC (174)...STIL DE VIATA NU DIETA

[brindusik]

mel ai pm ca acu il vazui si io[:D] mi-o adus chineozoica mea inghetata facuta de ea...adik suc de struguri si bucati intregi de fruct..fara zahar...buna rau[pofta]

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

[mel_g]

Brandu nici eu nu ma pot lauda cu kg in minus, dar sunt super multumita pentru ca mananc fara sa mai calculez calorii si cantitati si totusi nu ma ingras Ninha, felicitari ! Child, tu cum stai cu kg cu atat inghetata ? Somleac , ce zici tu acolo cu P90x sau insanity? Ce sunt astea ? Pupici Mel

[Somleac]

Salut, Ieri la pranz n-am mai gasit nici urma de fasole verde, asa ca mi-am facut vinete la gratar cu sos de iaurt. Seara am mancat jumatate de pepene. Pe azi am in plan asa : MD salata de linte cu rosii P friptura de [porc]cu salata de castraveti C ciorba de fasole verde cu gustarile de rigoare, sper sa fie cat mai putine si mai conforme Azi am facut abs ripper de la P90 x , dar n-am reusit decat jumatate , sunt varza cu abdomenul si nici coloana nu ma sustine prea bine. Mel astea sunt programe de sport, mi le-a dat jos sotul de pe net. Dar sunt foarte grele. Dac la P90X mai gasesti programe acceptabile, Insanity cu Shaun e crima . Bine grele pentru grasani neantrenati ca mine, ca altfel... Daria- 29.01.1999;Alex - 07.02.2003;Matia - 31.10.2006;Victor -28.03.2008 Ilinca- 18.04.2011

[ninha]

Buna dimi! Ce faceti, frumoaselor? Buna cafelutza? A mea s-a cam racit deja:( Ieri, la P am mancat o bucatica de peshte cu o salata mica de varza si o salata mica de sfecla rosie. In rest, fructe: cirese si nectarine. Azi am mancat la MD o salata de masline, branza si rosii deshidratate, sana + chifla, iar ptr pranz mi-am comandat ceva vegetarian: borsh de legume si sarmalute cu ciuperci. Ptr restul zilei ma duc sa-mi iau niste fructe din piata. Somleac, presupun ca ai mai zis, dar nu-mi amintesc, cum faci salata de linte cu rosii? si de care linte folosesti? Aoleu, Brindusiko, da detalii despre inghetata aia de struguri, ca mi s-a pus pata pe ea rau de tot! La noi e cam frigutz azi... brrr... prefer canicula. Ninha, mami lu' Mirci si Matei Don't ever get used to the world around you.

[puisorul]

Si cafeaua mea e cam rece [:I] Diana, apropo de inghetata. Ma tenteaza rau de tot sa imi cumpar o masina cu compresor. Doar ca e vreo 600 de roni [q] Brandu, LMA inca o data si intreaba de reteta de inghetata [pup] Ninha, uite ce reteta am gasit azi http://ligiapop.com/2012/06/25/salata-de-ceapa-verde-si-linte/ . Musai sa o fac pana mai este ceapa verde [pofta] Somleac, pt inceput e bine si jumatate [pk]. Eu dupa o luna de P90X nu reuseam sa il fac tot si corect. Felicitari pt ambit [flo] Meniu ieri: MD: budinca de dovlecel cu rosii P: pulpa de pui fiarta cu ciuperci la gratar C: supa cu galuste, somon la cuptor cu rosii si castraveti, capsuni Azi: MD: tort monti [:I] P: salata de rosii, castraveti si somon la cuptor C: inca nu stiu, poate mancare de mazare cu ochiuri O zi faina sa aveti [pup][pup][pup] [mamica]Ani de [zana] Stefana (23.01.2008) ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii

[ninha]

Puishorule, merci de reteta, o incerc cat de repede! Brindusik,[harp] la multi ani!!!![harp] Ninha, mami lu' Mirci si Matei Don't ever get used to the world around you.

[Carmen_Marieta]

Salutare fetele, Elena doarme si ma alatur voua nu de alta dar trebuie sa felicitam pr cineva: [s][s] Brandusik[s][s] Meniul de azi: MD: 2 felii wassa cu gem prune; cafea P: o salata mare de rosii cu dovlecei pane( ou+ faina de naut) C: cascaval. rosii, ceapa gustare fructe!! [mamica] de STEFAN -21.01.2009 si ELENA -15.12.2010

[mel_g]

La multi, multi, multi si fericiti ani Brandulika !!!!! Pupici Mel

[cge]

La Multi ani, Brandusa!!! Sa fii sanatoasa si sa ai numai bucurii!! Cristina, mama lui Victor si a Ancai

[brindusik]

senchiu senchiu [bis][bis]..sunteti foarte dragute[pup] e tarziu asa ca o sa va mai scriu maine [:D]

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.