MONTIGNAC (177)...STIL DE VIATA NU DIETA

[Somleac]

Salut, sunt cobza, n-am nici vocce.....brrrrr

 

M-am cantarit 71 kg. Am scapat de surplusul din concediu si inca un kg in minus. Pana la 1 decembrie nu ma mai cantaresc.

 

Lorelei multa sanatate surorii tale.

 

Va pup fetele, n-am vreme sunt presata rau la lucru.id="teal">

 

Daria- 29.01.1999id="size2">id="purple">id="Verdana">;Alex - 07.02.2003id="Verdana">id="blue">id="size2">;Matia - 31.10.2006id="Verdana">id="blue">id="size2">;Victor -28.03.2008id="blue"> Ilinca- 18.04.2011id="size2">id="purple">

 

Moni(Monica70) are nevoie de noi! Haideti sa-i fim alaturi! [flo]id="size3">id="purple">

[andanii]

 

Buna ziua dragele mele montignace [pup]

 

Ninha felicitari pentru scadere .... de la painea bulgaras ti se trage scaderea si de la cioco

 

Brandusik felicitari pentru mentinere

 

Eu ma pot lauda cu o crestere .... am avut in dimineata asta 66 ... stiu cum am reusit si asta e adevarul, in fiecare zi am mancat ceva nepermis si mai ales seara, nu ma ascund ... dupa concediu am venit cu 65 si intre timp am mai pus un kilogram .... nu e bine deloc , da deloc faptul ca am pus doua kilograme in ultima vreme .... musai sa ma mobilizez .... de azi nu mai pun gura pe nimic nepermis, pe nici un dulce, nici macar conform .... gata cuminte, cuminte, cuminte scrie pe mine [alcool]

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[brindusik]

andaniid="red"> cu parere de rau ..esti trecuta cu ...ca si mine de altfel..nu-mi pot inchipui cum am cu 200g mai mult si am fost cuminte...de la floricelele alea mi se trage..mama lor[bang]

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">

[lorelei_19]

Somleacid="red"> , multumesc pentru urarile pentru sora mea.

Brindusikid="red">, esti o draguta, multumesc mult pentru pm.

Uitasem sa scriu greutatea de azi dimineata: 67.3.

Revin cu meniul de pranz ceva mai tarziu. Va pupacesc pe toate.

[andanii]

brandusikid="red"> multumesc pentru purcel [flo] il merit [flo] asta e ..... dupa mult mult timp am un plus si destul de mare [bibe][bibe] dar de azi m-am mobilizat si le dovedesc eu pana la craciun [alcool][pk]

 

somleacid="red"> felicitari pentru scadere [pup] si multa sanatate

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[puisorul]

Ninhaid="red">, felicitari pt minus si LMA pt Mirciulica [flo]

 

Pe mine Brandu sa ma treci cu stagnare

 

[mamica]Ani de [zana] Stefana (23.01.2008)

 

ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copiiid="red">

 

[brindusik]

loreleiid="red"> ma faci sa [:I]

 

andaniid="red"> cat le dovedesti spune-ne si noua te rog meniurile tale ca am senzatia ca tu ai gasit formula magica[:D]

 

meniul meu azi

Md: wasa cu icre, paine de tarate cu pate de pui (e ultima oara cand mai iau icre ca is prea grase)

G: ananas, energizantid="orange">

P: mazare cu pui

G: restu de ananas, si am si o briosa

C: aici nu stiu ca face un coleg cinste..eu sper sa fie ceva gratar si salata sau doar salata

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">

[andanii]

Brandusikid="red"> si saptamana trecuta am scris meniurile doar ca seara nu m-am prea tinut de ele ... am cam mancat si nepermise ....

ei nah ... formula magica ??? nu exista [alcool] asa pare ???? [:I]

De azi scriu meniul si ma si tin de el 100%

mic dejun : bramza dulce (doua linguri)+un ardei+ jumatate de conserva ton in suc propriu

g. un mar

pr. doua pulpe pui coapte , doua linguri branza , 1 ardei, cateva rosii chery

g. o cafea cu lapte

ci. ficatei de pui gratariti , rosii, ardei ( nu e prea indicat sa mancam ficat seara dar fac exceptie)

 

ninhaid="red"> La multi ni lui Mirci :) sa fie sanatos si voios .... e balanta ca si puiul meu

 

Azi am sedinta cu parintii la scoala ... prima sedinta cu diriginta de la liceu sper sa nu tina prea mult ca sa mananc cina prea tarziu [bibe]

 

Azi puiul meu face 15 ani offf cum a trecut timpul ... ma incearca tot felul de sentimente, imi aduc aminte cum a fost [bibe] parca ieri era bebe mic si azi cand ma uit la el imi dau lacrimile am copil mare ... simt ca se departeaza de mine , of of, si mai mai

 

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[brindusik]

andaniid="red"> detalii...ce fel de brinza pui tu langa pui?si de ce nu e indicat ficat seara?

 

cat despre pusti..stai sa vezi cum o sa te simti cand o sa fie cu vreo mandra[:D]

 

cinstea ptr cina mea s-o amanat pentru maine..deci probabil o s amanac niste brinza de vaci cu wasa

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">

[andanii]

brandusikid="red"> branza dulce de vaci .... nedegresata normala , cumparata de la sat

ooo pai daaaaa .... deja ii sfaraie calcaiele dupa o d'soara noua colega cu el [alcool][alcool]

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)