MONTIGNAC (180)...STIL DE VIATA NU DIETA

[cryssa]

Salut gagici,

 

@Ninha La multi ani , sa-ti dea Dzeu sanatate si sa fii iubita! [flo]

 

Sa va zic, pt ca ieri am avut Xmas lanciu cu compania, mi-am propus ca bfast-ul sa fie 100% monti, asa ca am avut paine neagra cucascaval si ceva salam. La lanci am mancat numa monti dar am mancat desertul care a fost o creme brulee sau ma rog, ceva asemanator. iar aseara dupa 1 ora de zumba am bagat 2 mere si 5 bobite de struguri.

nu m-am urcat pe cantar cred ca de vreo 2 sapt pt ca nu are rost. mi-e rusine...

Maninc o groaza de cioco 70%, cind zic o groaza ma refer la 1 cioco/2 zile.. am o pofta tampita de dulce.. + 4-5 kile de mere/sapt.

 

@Lorelei, mergi la dr sa nu fie ceva mai nasol decit o oarecare rush..

 

pup pe toate si take care

 

 

PS: Am pus together citeva retete monti adunate pe de net, daca sunteti interesate spuneti si vi le trimit pe email. Sunt ~ 36 pagini inclusiv unele au poze. Cum gasesc o reteta cum o copii. Unele le-am facut si is mishto.

 

Bb Bia & mami Cryssa

[ariel_7000]

La multi ani, Ninha! Sa fii fericita!

 

Va pup si fug la nani, ca am avut o zi crancena. Sunt cu inventarul dupa expo, maine ne mutam si sediul, [alcool].

Ne mai "auzim". Va pup!

 

mami de alexutza (10.04.2003)[zana]si Teodor Mihai (10.04.2008)

 

 

[brindusik]

crysid="red"> daca e totul intr-un fisier txt dau word sau ceva..il poti pune pe www.4shared.com ca tot sugera puisoaraid="red"> sa facem ceva asemanator... ar fi mega truper super..

 

ai datele pe PM... acolo pe 4shared..avem noi poze ..si esti ff invitata sa pui si tu pozici sa te cunoastem mai bine[:D]

 

si pentru ca tot esti activa si vine si mos craciun[:D]...cum incep un nou capitol o sa fii si tu trecuta in tabelas[flo]

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">

 

[puisorul]

Cryssaid="red">, fa cum a zis Brandu. Pe 4shared este un folder cu Retete monti si poti uploada acolo documentul cu retete. Faina de migdale e cea mai grozava la prajituri. Poate gasesti migdale crude si la macini tu cu rasnita de cafea. Eu in ultimul timp asa fac pentru ca nu am mai gasit faina.

 

Loreleiid="red">, felicitari pt proiect Nici nu vreau sa ma gandesc cum e sa plece puiul din cuib Stiu ca e in legea firii dar tot e greu. Foarte bine ca te-ai revoltat, sa se invete minte. Ieri am citit o petitie a olimpicilor internationali care nu si-au primit premiile nici anul trecut si nici anul acesta. Iar anul trecut se pornisera spre ceremonia de premiere cand au fost anuntati ca se amana pe o data nedefinita Asa ca go for it

 

Mihaid="red">, multa sanatate tatalui tau si sa se faca bine cat mai repede [flo] Cum e Ilinca?

 

Genaid="red">, ti-a trecut migrena? Nu ai probleme cu colecistul? Poate daca ai sta de vorba cu un psiholog te-ar ajuta sa treci peste perioada asta de depresie

 

Branduleid="red">, numai prostii mananci, te mananc cu fulgi cu tot. Ce treaba ii asta?

 

Arielid="red">, spor la treburi

 

Cristinaid="red">, si mi-e mi-a cam pierit imaginatia daca nu mai sunt asa multe legume proaspete. Am impodobit si noi bradutul. E mic si artificial dar frumusel foc.

 

Danaid="red">, ce mai gatesti in weekend?

 

Melid="red">, iar ai disparut? Come back

 

Saptamana asta a fost tare nebuna. Au fost la mine mama si soacra sa imi faca curatenie Am tot alergat dupa cadouri si decoratiuni. Azi merg la Metro ca cica toate decoratiunile sunt fara TVA si mai am nevoie de una, alta. Am fost si cu Stefi la ortodont ca trebuie sa poarte aparat. Bine ca a venit weekendul

 

Meniu ieri:

MD: avocado, somon afumat, wassa, ardei

P: lipie cu hummus si salata verde

C: medalioane de rechin la cuptor cu legume

 

Azi vreau sa fac o supa cu galusteid="red"> iar carnea din supa o prajesc si mancam cu muratura. Pe maine am o bucata de antricot proaspata de la o matusa si vreau sa fac ceva friptura. Am cumparat varza de Bruxelles pe care vreau sa o fac garnitura. Ceva idei??? Nu am facut niciodata si habar n-am cum sa o gatesc.

 

In seara asta fac niste mini pizza ca vin niste prieteni pe la noi cu copii.

 

Pt saptamana viitoare am planuit asa:

Mancare de linte cu ochiuri

Spaghete cu sos pesto

Quinoa cu ciuperci pleurotus

Fishfingers cu legume

Piept de curcan la gratar cu varza calita

 

Pt servici o sa fac falafel dar nu stiu inca langa ce. Ma mai gandesc.

 

Dulce nu fac nimic pt ca mai am salam de biscuiti facut de mama iar eu mananc ceva fructe si gata.

 

Tare fericita am fost saptamana asta M-a cuprins efervescenta pregatirilor pt sarbatori, ma bucur ca suntem sanatosi, ca avem o viata buna si frumoasa, ca putem sa ii ajutam si pe altii. Suntem foarte norocosi[:)]

 

Un weekend relaxant va doresc [pup]

 

[mamica]Ani de [zana] Stefana (23.01.2008)

 

ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copiiid="red">

 

[brindusik]

puisoaroid="red"> nu ma mai certa ca si asa is varza ..da parca imi e foame mereu mereu[q][q]

 

dupa sarb trebe sa fac ceva...ca daca imi pun targeturi cand ma duc acasa la mama..nu o sa ma tin ever[:D]

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">

 

[brindusik]

puisoaroid="red"> am o intrebare...ca tu erai cu hipocaloricu ca sa urnesti cantaru. ai incercat vreodata si dieta aia daneza?

 

meniul meu azi:

Md: paine integrala cu brinza si salam

G: struguri

P: creveti in tigaie cu goacamola facuta de mine de data asta[8D]

G: 3 rafaeloid="orange">, 1 mar

C: o cioco caldaid="orange">..desi era mai mult lapte

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">

 

[puisorul]

Pana la urma m-am razgandit si nu am mai facut falafel. Nautul l-am prajit la cuptor si am facut briose cu ciuperci, ardei si rosii uscate. Sunt curioasa cum au iesit. Nu am mai avut faina integrala si le-am facut cu faina de secara si tarate de grau.

Branduid="red">, nu am auzit de dieta daneza dar ma uit acum pe net. Cred ca de luni incep iarasi cu caloriile ca stagnez de vreo 3 saptamani. Poate mai dau jos ceva pana la Craciun.

 

O reteta interesanta de post http://www.lauraadamache.ro/2012/03/salata-picanta-cu-ciuperci-pleurotus.html#

 

[mamica]Ani de [zana] Stefana (23.01.2008)

 

ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copiiid="red">

 

[puisorul]

Si mi-am gasit reteta pt varza de Bruxelles http://www.lauraadamache.ro/2011/12/varza-de-bruxelles-gratinata.html doar ca o sa pun tarate de ovaz.

 

Pt fetele care au copii am descoperit un post de radio online superb http://www.radiolittlejoyart.ro/ . Il ascult deja de vreo doua ore si abia astept sa se trezeasca si pitica.

 

[mamica]Ani de [zana] Stefana (23.01.2008)

 

ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copiiid="red">

 

[brindusik]

montigirls care ati mai facut sushi...unde ati gasit pasta aia verde..wassabi..ca nush daca mai am timp sa ma mai duc sa caut pe aci

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">

 

[puisorul]

Branduid="red">, am vazut in Carrefour wasabi, la raionul de produse asiatice. Ideea e ca poti gasi si in supermarket.

 

Foarte buna a iesit varza de Bruxelles asa ca voi mai repeta experienta.

 

 

 

[mamica]Ani de [zana] Stefana (23.01.2008)

 

ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copiiid="red">