Abdomen Xtraplat (58)

[corinadana]

Cum faci mancarea de linte? Eu dupa 3 hopuri (2 de Craciun si unul de Revelion) incerc sa mi revin [:)] Corina mama domnisoarei RALUCA si a bebelasei FRANCESCA http://family.webshots.com/photo/2925218030098531596UGNuSg?vhost=family

[Allure]

lintea se inmoaie peste noapte obligatoriu apoi o fierb (in apa separata pe care o schimb cel putin o data)... calesc/aburesc ceapa cu telina, morcov, patrunjel, pastirnac, dafin, putin usturoi, sare, condimente - indiene am folosit de data asta (garam masala si cumin) sos de rosii la final dupa care adaug lintea gata fiarta cu tot cu apa in care a fiert (nu foarte multa ca sa nu iasa ciorba) si o mai fierb impreuna la foc mic cca 15 min..ca n-am rabdare [:D]) cind e gata pun patrunjel fresh si am avut niste leustean uscat [pofta] am mincat cu castravete murat in saramura [olala] yuuuuuuuuummm! "*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"* “ True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet. " "You aren't going to get the butt you WANT by sitting on the one you HAVE" [:)]

[Panseluta]

neata fetelor, allure, mersi de explicatie. Tu ai scris mai demult cum faci laptele de migdale, insa mi-e greu sa iau paginile din urma, sa il caut, din lipsa de timp. Deci sa inteleg ca migdalele le lasi in apa si dai totul prin Vitamix? sau le scoti si bei numai apa respectiva? Despre Omniblend am citit pe doua bloguri - persoane care au trecute de cativa ani exclusiv pe alimentatie row-food. Am trimis unul din acele bloguri. Pe al doilea blog tipul explica si cum a facut testul pe ambele aparate (http://veganundroh.blogspot.de/2012/02/vitamix-vs-omniblend-teil-1.html). E adevarat ca vasul la Omniblend e mai burtos, de aceea in testul de mai sus smoothie cu ananas (fruct care da batai de cap la maruntit, din cauza fibrelo/atelor din el) iese dupa 1 minut mai bine la Vitamix ca la Omniblend. Insa 90s in plus la Omniblend(cu vasul mic, de 1,2L) il face exact ca la Vitamix. Acu, eu prefer acele 90secunde ca si "compromis" la diferenta de pret.Pt un "incepator" ca mine eu cred ca ajunge si Omniblend, pe moment. Pacat ca blogul e in germana, acolo mai scriu si altii din experienta lor cu acest aparat. Eu raman la pararerea mea ca e o alternativa buna la Vitamix, cand nu iti permiti financiar sa dai atatia bani pe un Vitamix. acu pe tema detoxifiere, poate e cineva interesat de un program scurt de 3 zile de detox, oferit de astia: Aici e shopping.listul: http://www.hungryforchange.tv/article/shopping-guide-preparing-for-the-3-day-detox Si aici e planul: http://www.hungryforchange.tv/article/3-day-detox-plan Ei pornesc o actiune de pe Vineri pe Duminica asta, cu sustinere si pe pagina lor de Facebok. Dati click in pagina si pe "articles". Acolo veti vedea mai multe articole interesante. [flo]

[corinadana]

Allure multumesc pentru reteta!cred ca o las fara condimentele alea indiene... Eu de ieri am inceput in forta. Ralu mi a download/at my fitness pal pe telefon. Am bagat toate datele si goal/ul la care vreau sa ajung.Rezultatul: tr sa mananc 1200 cal pe zi. Ieri asa am mancat (nu am apucat sa fac sport- fetele inca n vacanta si programul e un pic haotic) si de ieri pana azi a plecat 1kg. Corina mama domnisoarei RALUCA si a bebelasei FRANCESCA http://family.webshots.com/photo/2925218030098531596UGNuSg?vhost=family

[Allure]

Panseluta, scrisesem chiar in mesajul dinaintea celui in care ma intrebai tu cum se face almond milk (reteta mea, anyway [:D]) de aia n-am repetat... Orice power blender e mai bun decit nici unul. Daca asta permite bugetul, ia-l si vezi cum e. M-am bagat si eu la viata mea la multe ustensile pe post de "inlocuitor" pe vremea cind n-aveam bani si in final am constatat ca am cheltuit mai mult pt ca nu am fost multumita cu inlocuitorul si a trebuit sa-mi iau originalul mai tirziiu. Acum nu mai fac asa. Ori imi iau scula pe care o vreau, ori imi mut gindul. Dar cine stie, poate tu vei avea noroc! Lista aia e de shopping de pe situl cu detoxul suna cunoscut 100% - pe toate le am in casa si le folosesc aproape zlinic, mai putin sosul ala shoyu pe care nu stiu cum sa-l combin, nu i-am dat inca de cap...sta acolo in frigider [:I] Detoxul in sine suna bine, foarte light dar cred ca as muri de foameeeee...prea putina mincare pt mine. Corinadana, c'mon! Condimentele alea dau tot gustul [:)] Macar nitel cumin acolo... "*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"* “ True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet. " "You aren't going to get the butt you WANT by sitting on the one you HAVE" [:)]

[corinadana]

Allure eu nu prea sunt cu condimentele lor [:)]//mi se par cam grele la miros... Eu sunt cuminte// am mai scapat de 400g, ieri am apucat de am mers si cu bicicletele 8 mile. Corina

[Panseluta]

In sfarsit, m-am decis si am cumparat acel Omniblend. Yuhuuuu ! De pe acest site am downloadat o carte interesanta: "The profoundly raw e-book". Merita aruncat un ochi pe ea: http://www.rawreform.com/index.php o saptamana excelenta!

[BellaDonna]

eu am o retinere pt o dieta doar din cruditti sau cum le zice pe aici raw vegan, pt un organism sanatos poate nu e o problema la inceput dar pt un organism cu probleme...recomand un studiu amanuntit eu am incercat pe pielea mea si nu intelegeam de ce ma simt rau cand astia proclamau tineretae fara batranete[:D] cand am descoperit ca am alergie la gluten si fructoza cand dieta era bogata in fructe deh cas sanatoase ...nu si pt mine sau pesoane senibile la fructoza si zahar, desi mierea de albine e foarte sanatoasa pt mine e crima si pedeapsa asa ca aveti grija si fiti foarte atente la simptome si ce va spune organismul dupa ce mancati anumite alimente mamica lui Ana Maria Nihil Sine Deo!

[XIO]

Cam cate calorii are laptele de cocos facut acasa? Adica am pus doar fulgi de cocos si apa, atat.[:)] **Fur is for petting*** http://www.facebook.com/adoptiicaini?ref=ts http://www.facebook.com/adoptiicaini?ref=ts#!/profile.php?id=100001793812916

[corinadana]

Incearca aici http://www.fatsecret.com/calories-nutrition/generic/peppers-red-cooked Corina