MONTIGNAC (181)...STIL DE VIATA NU DIETA

[brindusik]

arielid="red"> si eu tot de asta iau suplimente ca nu-mi place pestele[:D]..semanam la asta...de asta mare mi-o fost uimirea dupa ce am terminat borcanul de omega 3 sa vad ca imi era pofta de peste..lucru pe care nu l-am mai simtit ever in viata mea[alcool][alcool]..adik ma duceam in market..nu-mi era gandu sa iau dulce..ci-mi era gandu sa iau ceva cu peste[:D]

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">

 

[puisorul]

Buna dimineata [cafea]

 

Am intrat sa scriu meniul pe saptamana viitoare ca sa ma pot organiza si cu cumparaturile. Sa va ce reusesc sa gatesc azi ca mergem si la un parastas.

 

Meniu saptamana viitoare:

- varza calita cu friptura de porc

- orez cu scoici si creveti

- quinoa cu ciuperci pleurotus

- http://www.lauraadamache.ro/2008/09/mancarica-de-conopida-cu-pui.html

- fasole verde scazuta cu usturoi si oua ochiuri

- pastrav la cuptor cu legume

- pachetele de primavara

- supa crema de hribi

- briose cu legume pt pachetul de servici

 

La patinaj a fost un succes clar asa ca ii voi cumpara si la Stefi patine. Ieri i-am luat schiuri si clapari sa vedem daca ii place si la ski. In februarie poate tragem o minivacanta la Arieseni

 

Va pup [pup]

 

[mamica]Ani de [zana] Stefana (23.01.2008)

 

ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copiiid="red">

 

[andanii]

Montigirls va pup si va doresc o zi minunata [pup]

 

 

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[brindusik]

puisoaroid="red"> cum faci crema supa de hribi?

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">

 

[andanii]

Buna dimineata montigirls

 

ce mai faceti? ce mai spuneti ?? cat de conforme sunteti ???

 

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[ninha]

Ceau, frumoaselor!

 

Eu sunt cam dezamagita, ca dupa o saptamana de cumintenie ( si chiar si sport! ma rog, un sfert de ora pe zi, nu cine stie ce) aveam azi-dimineata un kg in plus!!![:-)))] asta e culmea! cred ca ar trebui sa nu ma mai cantaresc pana la 1 feb, ca poate ma apuca vreo depresie. Cred ca e de la hormoni ceva, vreo retentie de apa, cine stie. n-are nicio logica.

 

ieri am mancat asa:

MD: supa de curcan

P: creier cu ardei si praz[pofta] + muraturi

C: vreo 2-3 bomboane de ciocolata si o bucatica mica de chec cu bananeid="red">

Editez , ca mi-am amintit si de crima abominabila de aseara. Pe la 7 a venit pe la mine o prietena pe care n-am mai vazut-o de anul trecut si am mancat fondue de ciocolata (si neagra dar si cu lapte) cu fructe[bang]

 

iar sambata similar, dar fara prostioare :)

 

Va pup, sa aveti o saptamana frumoasa si conforma!

 

Ninha, mami lu' Mirci si Matei

 

Don't ever get used to the world around you.id="green">

[cge]

'neata,

 

Intru si eu sa dau raportul cu ce am gatit: supa de pui cu taietei ptr restul casei, mancare de f. verde cu piept de pui, zacusca, brownies monti si normale.

Mai avem sarmale Monti dezghetate din stocul de la Craciun, si lasagna.

 

Meniu azi:

md: p. integrala cu magiun + cafea cu lapte;

g: mere

p: sarmale Monti + smantana + 2 p. cioco neagra;

g:ceai;

c: m. fasole verde + 2-3 patratele brownies+ ceai.

 

O saptamana buna si conforma,

Cristina

 

 

Cristina,

mama lui Victor si a Ancai

[brindusik]

prezenta si io la apel..desi meeting de project azi si maine deci pe fuga

 

am gatit in vichend supa de legume si iepure la cuptor cu conopida, morcov, vanata

 

azi:

Md:lapte cu fulgi, fresh de zmeura(cu niste oribile omega3)

P: bufet suedez..o singura treaba monti din 4, mar

G:ceai cu lapte, 2 bombo d ciocoid="orange">

C: iepurele meu la cuptor cu o salata verde

G: 10 fistic

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">

 

[Carmen_Marieta]

Salutare fetele,

 

sunt happy( reusesc sa ma mentin la dieta) cu exceptia zilei de azi cand voi manca o feliuta de tort cu cei dragi pt ca e ziua mea, in rest conforma conforma si se vede!!!

 

Fug sa mai fac ceva pregatiri, revin pe seara..

 

de STEFAN -21.01.2009 id="blue"> si ELENA -15.12.2010 id="red">id="size4">

[puisorul]

La multi ani Carmenid="red">id="size4">!!! Sa fii fericita si sanatoasa si sa ai o petrecere frumoasa

 

Branduid="red">, e simpla de tot: morcov, telina, o ceapa si hribi uscati hidratati. Toate astea fierte, pasate si apoi smantana. Am dat-o chixca am vrut sa o fac mai hipocalorica si am pus smantana de 12% asa ca are gust de iaurt . Dar e ok.

Ninhaid="red">, lasa mama ca o sa slabim noi o data si-o data. Nici eu nu am dat jos inca nimic dar nici nu am fost cuminte tot timpul

 

Meniu ieri:

MD: mozzarela light, wassa

P: migdale prajite( cam multe adica vreo 600 de kcal )

C: varza calita cu friptura de porc

 

Azi:

MD: supa crema de hribi

P: briose cu legume

C: orez cu scoici si creveti

 

O zi frumoasa [pup]

 

 

[mamica]Ani de [zana] Stefana (23.01.2008)

 

ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copiiid="red">