Cel putin 5 kg jos!

[dulcetica]

Citat:

citat din mesajul lui carolinah Anna, Dulcetica, ce bine progresati! Bravo! Dulcetica, stiu cat/cum lupti, asa ca iti tin pumnii sa fii consecventa si vei vedea precis si rezultate. Da-l naibii de Dukan ca e nesanatos, Monti rulz! Eu nu prea mai sunt activa aici pt ca in principiu sunt happy asa cum sunt ca nr de kg (ma invart in jurul lui 58+/- la 1.67), targetul meu in clipa de fata este sa ma mentin, sa mananc f sanatos si sa ma tonifiez prin sport si masaj. Caro

Multumim! Succes si tie! Din experienta mea orice kg in plus trebuie sanctionat ,ca daca se aduna prea multe atunci se complica situatia. [pup] dulcetica

[anna_a]

ei caro, pai tu esti cum as vrea eu sa fiu, cam la acceasi inaltime tot cam 1.67 am si eu sau poate -1 cm asa Eva Maria & Ema Andreea - 22 Nov 2011

[carolinah]

Anna, eu am copii mari (10 si 8 ani), am avut timp sa reajung asa. Rabdare[pup] Caro

[dulcetica]

Dupa ce ca n-am facut nici un sport ,ieri am mincat perfect pina seara ,cind am primit niste coltunasi. Azi aveam +0,5kg. Sa nu mai vad coltunasi! Azi suflu si-n iaurt. dulcetica

[anna_a]

dulci maine rup cataru-n 2, vad ca se incapataneaza sa ramana la 60.0; dar maine va arata 59 :); azi iar am fost pe drumuri cu acte and stuff si singura masa a fost la 15.30, o friptura de vita, dar am pacatuit cu o chifla si o prajiture; insa probabil ca nu voi mai manca pana maine, deci maine astept 59.5 :) probabil ca sunt si cam deshidratata cum zice sotil Eva Maria & Ema Andreea - 22 Nov 2011

[anna_a]

deshidtatarea is the key :) 59.4 azi, dar probabil tot am ceva dificit de apa desi am baut aseara, adev ca ma cam simt insetata, sa vedem cat din asta se mentine pana maine dupa ce voi baga cafea, ceaiuri si apa la greu azi Eva Maria & Ema Andreea - 22 Nov 2011

[dulcetica]

Citat:

citat din mesajul lui anna_a deshidtatarea is the key :) 59.4 azi, dar probabil tot am ceva dificit de apa desi am baut aseara, adev ca ma cam simt insetata, sa vedem cat din asta se mentine pana maine dupa ce voi baga cafea, ceaiuri si apa la greu azi Eva Maria & Ema Andreea - 22 Nov 2011

Bravo! Mi-e si rusine sa spun ,ca ieri am stat numai prin restaurante si azi o sa maninc la fel ,ca e ziua finei mele. dulcetica

[anna_a]

mda, deci era de la deshidratare, back to 59.9 mai am de tras pt ultimele 3 kg Eva Maria & Ema Andreea - 22 Nov 2011

[dulcetica]

Eu m-am defectat! Si miine am petrecere.Sper numai sa nu fie repercursiuni ireversibile. Am o lene groaznica! dulcetica

[anna_a]

vad ca toata lumea a abandonat subiectul; fie si-a atins tinta, fie s-a mutat la alt subiect eu am reusit oarecum, de ceva timp am 59.5 :) ceea ce nu am mai avut de 4 ani cred; voi continua usurel ca as vrea sa am cam 57 arat ok, dar burtica tot mai e un pic; in rest picioare f frumoase :) Eva Maria & Ema Andreea - 22 Nov 2011