MONTIGNAC (182)...STIL DE VIATA NU DIETA

[andanii]

kefirul de la lidl este foarte bun la gust ... confirm si eu

 

puisoruleid="red"> ai luat tigaie ??? m-am uitat si eu la ea , am studiat-o ... sunt curioasa cum se face in ea , cand o testezi ???

 

ninhaid="red"> ne vedem azi

 

SOMLEACid="red"> sa-ti fie de bine rasfatul [flo]

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[ariel_7000]

ninha, eu iau fulgii de drojdie de la plafar, insa am gasit si pe net.

http://www.veganlife.ro/cumpara/fulgi-drojdie-100g-sano-vita-793789

 

Aseara i-am folosit iar, mi-am facut supa chinezeasca de alge si creveti (tot nu-i sufar, asa ca data viitoare zic pas), in care am pus taitei Mung si 2 linguri de fulgi de drojie ca sa-i mai schimb gustul, ca predomina gustul ala de alge si nu ma omor dupa el. Dar piticii au fost foarte incantati si au mancat cu placere.

 

 

Puisorule, habar n-am cum se numea, ca era scris in poloneza, dar arata ca parmezanul, avea margine cerata neagra si scria pe ambalaj, mai mare ceva bla bla bla in limba aia lor si mai mare "POLAND"...daca o mai gasesc, o cumpar si ii fac o poza .

 

eu am tot cautat laptele ala de cocos la LIDL dar nu am dat de el, poate acum, ca e saptamana asiatica...

eu stiu ce sa fac cu el, numai ca Monti mi-ar trage una peste degete daca m-ar vedea :))) Noi ne mai facem cocktail Pina Colada pe la chefuri (lapte de cocos, suc de ananas, fructoza - asa e monti :))) si putin rom alb - pe care il gasiti tot la LIDL la pret bun).

Fac si pt copii varianta fara alcool, sunt topiti dupa combinatia lapte de cocos/ananas [pofta]

 

mami de alexutza (10.04.2003)[zana]si Teodor Mihai (10.04.2008)

 

 

[gena12]

Buna

Stiu, nu am mai intrat de mult, dar am asa treaba....iar seara pic moarta!

 

Acum ca am citit din urma (dada, e pauza de masa si eu am decis sa mananc pachetel azi - o salata de rosii cu ceapa, ardei gras, cu branza si sunca presata) zic asa:

 

Bine ati venit: Liviu, Roxana si Dulceid="red">(numai cu numele tau si ma gandesc la ciocolata[pofta])!!! Sa fie cat mai multe kg date jos!

 

Branduid="red"> din supa crema de morcovi si telina, ai scos cartoful? Eu am gasit pe net numai retete cu cartof.

 

Din lapte de cocos eu fac inghetata in casa, am un aparat de inghetata si fara sa mai adaug nimic pun la invartit laptele. Pt sotul meu mai adaug in castronul lui M&m's "taiate" un pic la robot. Ah si asta e si Monti reteta, am furat-o cand am fost la ultima intrunire.

Si ca veni vb de intrunire, este una in martie, incer ca fac rost de invitatie, ca nu se vind bilete.

 

In mare am fost conforma, insa am mai bagat in gura biscuiti si ceva jeleuri, partea buna e ca am lasat ciocolata.

 

Va pup pe toate si sper sa ne auzim repede. [pup]

 

Rule your mind or it will rule you.

Montignac

[roxanaz]

bursztyn e branza maturata de la Lidl, fantastica, intr-adevar. cu rosu si cu negru. maturata sau medie. ambele super.

hai ca am editat de o mie de ori postul asta:

mai e "grand radamer", tot asa, tare bun!

[ninha]

 

Eu folosesc laptele de cocos la sosul ptr pui. sau fierb in el, un pic de tot, jumatati de piersici din compot [pofta] mmm, un deliciu. o sa fac si eu inghetata asta din lapte de cocos, merci de reteta, gennaid="red">

 

 

 

Ninha, mami lu' Mirci si Matei

 

Don't ever get used to the world around you.id="green">

[cge]

'neata fetele.

Si noi avem cam mult lapte de cocos, a fost in oferta si am facut stoc.

Si noi la pui il folosim, la pui curry.

 

Buna ideea cu inghetata si cu Pinacolada[flo]

Multumesc.

 

Liviu, cum faci supa crema de linte ?

 

In we, am facut prajitura asta, dar nu cu prune, cu capsuni.

Si cu faina de migdale.

http://www.culinar.ro/forum/continut/Dieta-Montignac/12654/Retete-Montignac-Cea-mai-rapida-prajitura-cu-prune/

 

A iesit buna, mie imi place[flo]

 

Roxana, bine ai (re) venit!!

Desi eu nu te stiu de la runda anterioara de Monti, te-am citit pe la subiectele de la bucatarie.

 

Ani, felicitari ptr patinaj ptr Stefi.

 

In rest, am mai redus portiile de mancare, si a pornit cantarul in jos. Ihuu!!

 

O zi buna,

 

Cristina,

mama lui Victor si a Ancai

[child]

Limonada o fac cu miere, macar e naturala si dupa ultimele carti ale lui Monti nici nu ar avea o incarcatura glicemica foarte ridicata.

 

La mine meniul e monoton, salate, fructe, azi am mancat o omleta, niste branzica de vaci cu iaurt.

 

 

[lorelei_19]

Buna tuturor

 

Ce bine ca ne mai adunam putin pe-aici... Bine-ati (re)venit si sa slabim cu spor cu toate :-).

 

Am vazut aseara o emisiune care m-a cam pus pe ganduri: cica dupa ultimile studii fructoza este foarte daunatoare si ingrasa. Voi cum vedeti la cantar cand consumati dulciuri? Sunt tare curioasa. Eu in cel mai bun caz stagnez, daca nu si cateva sute de grame in plus...

 

Meniul de ieri:

MD: carne de pui fiarta

P: ciorba de pui

C: quinoa cu legume.

Am mancat cina pe la 5 si pe la 8 am mai mancat o farfurie de quinoa

 

Azi:

MD: Quinoa

P: un avocado, ciocolata 70% si niste branza tare.

G: branza, cateva cubulete

C: inca nu stiu...

 

Am fost 2 zile bolnava- un virus la intestine sau ceva de genul asta, urmarea e ca n-am fost nici la serviciu si ca saptamana viitoare merg la spital pentru o analiza mai amanuntita. Nu pentru c-ar fi atat de grav, dar dupa operatiile de-acum doi ani, este medicul deosebit de atent...

 

Nu mai stiu ce sa fac de mancare. Mai aveti idei? ceva mai usor, ca de regim. Orezul basmati cum il faceti?

 

Cge - prajitura e suna tare buna. As incerca-o si eu [pofta]

 

Ninha - laptele de cocos nu e cam interzis in faza 1? indicele este de 40, de asta intreb...

 

Ariel, si eu ador Pina Colada [pofta]. Doar ca, bata-l vina, ne arde la cantar...

 

Roxana, ce inseamna branza maturata? Cum arata ca textura/compozitie?

 

Va urez o seara cat mai conforma. Sper din toata inima sa reusesc azi s-ajung la Fitness...

[cge]

Lorelei, mie nu mi-au iesit capsunile asa frumoase cand am rasturnat prajitura.

Data viitoare, o sa le pun deasupra.

 

Si eu folosesc Spenda, in loc de fructoza, dar nici asta nu cred ca e asa sanatoasa.

 

Cristina,

mama lui Victor si a Ancai

[ninha]

Asa , Loreleiid="red">, e de faza a doua, mai ales daca e cu carne sau alte lipide.

 

 

Ninha, mami lu' Mirci si Matei

 

Don't ever get used to the world around you.id="green">