MONTIGNAC (182)...STIL DE VIATA NU DIETA

[brindusik]

ninhaid="red"> da crezi ca ma incurc io cu pofte mici si putine?[alcool][alcool]

sar'na de supa..dar din pacate nu-mi accepta creierul mancarea din fructe sau cu fructe e ca si cum as manca gem lichid[help]

 

eu pana acum nu mancam avocado desi mama ma tot batea la cap ca e bun si ashea...dar i-am dat de gust dupa "maioneza" de avocado si de atunci...ma uitam ca avocado are ashea: b12(putin), b6 (de 3X mai mult ca o banana), calciu, fosfor,zinc , cupru, potasiu, fier si vitamina e si e o sursa mare de fibre si proteine..ptr cine e interesat si are timp http://www.regenerativenutrition.com/content.asp?id=443

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">

 

[brindusik]

liviuid="red"> o rugaminte...cand raspunzi te rog nu mai da replay ci scrie doar numele ca avem limita 20 de paginute...si in ritmul asta se umplu repede (desi banuiesc ca faci asa pentyru ca esti inca moderat si mesajele tale ajung cu intarziere)

 

si 2. am impus o regula..in tabelas trec persoanele dupa ce au activitate aici pe forum 2-3 saptamni..pentru ca sunt multe persoane care au venit..ne-au salutat au spus ca is puse pe treaba si dupa o sapt nu a mai auzit nimeni de ele si irosesc munca in zadar..sper ca intelegi

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">

 

[big_boy]

E clar, merci. Nu va faceti iluzii, nu scapati de mine asa de usor

[brindusik]

good...

 

si totusi tu liviuleid="red"> ce mamanci de ai dat 3kg in o luna?.. intreaba pofticioasa din mine

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">

 

[dulcetica]

As vrea sa spun ca maninc cum trebuie ,dar am avut mari tentatii si in loc sa stagnez sau sa scad putin ,urc la cintar. Mai am miine o petrecere si gata!

Dupa asta nu se mai admit nici un fel de abateri.

 

 

dulcetica

[Somleac]

Lorelei exact asa am si reactionat, am plans si inca de mai multe ori ca nu-mi reveneam cand am vazut adunatura aia de oameni veniti din toate colturile tarii pentru mine. Imi vine sa plang si acum de emotie. E ceva ce nu se poate povesti, e DRAGOSTE cu toate celea mari de tot.

 

Lipsa de crom da pofta de dulce. Eu nu am crezut pana intr-un an acnd mi-am facut analize si am iesit cu deficit maaare de crom.id="teal">

 

Daria- 29.01.1999id="size2">id="purple">id="Verdana">;Alex - 07.02.2003id="Verdana">id="blue">id="size2">;Matia - 31.10.2006id="Verdana">id="blue">id="size2">;Victor -28.03.2008id="blue"> Ilinca- 18.04.2011id="size2">id="purple">

 

 

[andanii]

Va doresc un we superrrr relaxant

 

brandusik id="red"> limita la avocado ??? stiu ca e caloric si atunci il cam evit si sincer mi-e cam rau cand il mananc de la fiere

 

big boyid="red"> felicitari pentru scadere [flo]

 

loreleiid="red"> tin pumnii sa fie bine

 

meniul meu de ieri:

md. tarate de ovaz, seminte de in, kefir

g. -

pr. o pulpa fiarta si o bucata de drob din pui

g. iaurt

ci. salata din rosie, ardei, castravete, ceapa rosie, muguri de fasole mung , branza telemea proaspata cubulete

 

meniul meu de azi:

md. tarate de ovaz, seminte de in, kefir

g. branza dulce cu gelatina si presarat scortisoara

pr. 2 pulpe coapte si ardei iute murat

g. -

ci. snitzele cu peste cod (de la lidl) cu ceapa rosie

 

va doresc un we frumos [flo][flo][flo]

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[andanii]

Carmenid="red"> felicitari draga mea ... si mult succes pe mai departe

 

Somleacid="red"> imi imaginez starile prin care ai trecut puppppp

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[brindusik]

andaniid="red"> iar esti pe hipocaloric?

 

da avocado are multe calorii...dar e buuuuuun[pofta][pofta]

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">

 

[child]

Kiwi nu isi schimba gustul daca este mancat cu coaja. Pe mine nu ma deranjeaza puful ala deloc, spal bine si mananc. Se recomanda kiwi cu tot cu coaja, in special la debutul vreunei viroze, probabil continutul de vitamina C e mai mare in coaja.

 

LIVIU la ce te referi ca e folclor? La laptisorul de matca, la propolis? De ce polenul uscat, granule NU? Cam multe intrebari