MONTIGNAC (182)...STIL DE VIATA NU DIETA

[Carmen_Marieta]

Neata grup Monti,

 

eu is foarte obosita, cu greu ma abtin de la dulciuri( kg date jos is mai importante).

 

A gatit mama in wk:

-ciorba de curcan,

-varza calita cu oase afumate

-mancarica de linte

-crap cu ciuperci si rosii la cuptor

 

Meniul de azi:

MD: fulgi ovaz+seminte in+kefir

G: cafea cu lapte

P;peste cu legume

C: fructe( la ora 17.00)

 

 

 

 

de STEFAN -21.01.2009 id="blue"> si ELENA -15.12.2010 id="red">id="size4">

[dulcetica]

Buna!

Cind spunem cite kg mai avem?Sper ca nu azi ca nu stau bine deloc.

Azi incepe campania de redresare:

 

dimineata kefir pilos cu brinza de vaci

-prinz idem

seara nu stiu-posibil ananas

 

dulcetica