MONTIGNAC (184)...STIL DE VIATA NU DIETA

[brindusik]

[bum] CAPITOLE MAI VECHI [bum]
[url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=165031"](160)[/url] , [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=165753"](161)[/url], [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=166572"](162)[/url], [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=167412"](163)[/url], [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=168060"](164)[/url], [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=168402"](165)[/url], [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=168845"](166)[/url], [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=169524"](167)[/url], [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=169826"](168)[/url],[url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=170239"](169)[/url], [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=165031"](170)[/url], [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=171747"](172)[/url], [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=172368&"](173)[/url],[url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=172977"](174)[/url],[url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=173870"](175)[/url], [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=174301"](176)[/url][url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=174702"](177)[/url],[url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=175361"](178)[/url], [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=175361"](179)[/url], [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=175782"](180)[/url], [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=176652"](182)[/url], [url="http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=176962"](183)[/url] [url="www.freewebs.com/spiderutza/"]Prima carte a lui Montignac[/url],[url="http://forum.desprecopii.com/forum//topic.asp?TOPIC_ID=31791"]Montignac pe scurt[/url] Retete Montignac [url="http://forum.desprecopii.com/forum//topic.asp?TOPIC_ID=35875"](1)[/url],[url="http://forum.desprecopii.com/forum//topic.asp?TOPIC_ID=16923"](2)[/url],[url="http://forum.desprecopii.com/forum//topic.asp?TOPIC_ID=16923"](3)[/url] [url="http://community.webshots.com/user/Montignac_2005"]Creatiile culinare ale membrilor clubului Monti-in imagini[/url] [url="http://www.culinar.ro/forum/index.php?showtopic=7279"]Retete monti cu imagini si explicatii pas cu pas[/url] Alte informatii pe www.4shared.com: emailul si parola pe PM [bis]RAPORT : FEBRUARIE 2013 - [bis][bis]-- floricele pentru kilograme scazute - [cusca] [cusca] -- cusca pentru stagnare - [porc] [porc] -- porc pentru adaugat kilograme - [mai] [mai] [mai] -- nu mai avem vesti deloc Nume---------------Data_______H____G.I ___G.T___G.A___KG____kg(-)__kg(+) adinag--------04.02.2013___1.64___67.6___60___65.4___7.6___2.2 ___5.4 [flo] andanii---------01.05.2012___1.60___70.0___60___66.0___10.0___4.0 ___6.0[cusca] ariel-----------25.05.2012___1.64___75.0___57.0___61.7___18___13.3___4.7[flo] bigboy = liviu --------01.01.2013___1.80___121___99___113___22___8___14[flo] Brindusik-------21.01.2013___1.68___72.2___64___72.2___6.2 ___0.0___6.2[cusca] carmen_m------05.01.2012___1.65___80.0___65___71.0___15.0 ___9.0 ___6.0[flo] cge-------------03.01.2010___1.56___66.6___56___58.3___10.6___9.0 ___1.6 Child------------11.10.2010___1.62___60.0___52___56.0___8.0 ___4.0 ___4.0 Cryssa------------07.01.2013___1.64___62.0___56___62.0___6.0 ___0.0 ___6.0 daena----------01.10.2012___1.62___81.0___60___79.0___21.0 ___2.0 ___19.0 [mai][mai] lorelei----------10.09.2012____1.65___70.5___55___66.7___15.5___3.8 ___11.7 ninha-----------01.10.2011___1.60___71.0___58___60.0___13.0___11.0 ___2.0[flo] puisorul--------27.08.2012___1.60___57.0___52___54.5___5.00___2.5 ___2.5 somleac--------01.06.2009___1.61___72.0___60___67.0___12.0___5.0 ___7.0 [flo] finalistele noastre [majoreta].... ne mandrim cu ele [disco][disco][disco] maya--------05.05.2009___1.65___113.0___70.00___113.0___43.00___43.00___0 andanii--------01.06.2008___1.60___95.00___70.00___70.00___25.00___25.00 ___0 puisorul-------23.10.2008___1.60___62.00___52.00___52.00___10.00___10.00____0 monnvas ------01.12.2009___1.57___56.00___49.00___49.00___7.00_____7.00____0

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

[brindusik]

puey roxana ia atitudine mama ca esti de-a noastra[:D][:D]..data trecuta nici nu am apucat sa pun link ca in 2 secunde dupa ce am creat pajina noua mi-au inchis-o pe aia veche...nu e fair putem face cerere (la tine?[:D]) sa avem mai mult de 20 pagini pentru un capitol??

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

[roxanaz]

sa stii ca io am inchis data trecuta [:-)))] (subiectele se inchid oricum manual- de obicei daca vedem alt subiect deschis inchidem pe precedentul, fara sa mai verificam link). na, din graba. putem aveai si 22-23 pagini, nu e chiar asa drastic dupa cum vezi [:)]. daca n-ai chef zi, si deschid eu [;)]

[brindusik]

aoloooooooo deci tu esti vinovata de nervii mei de data trecuta [mai][mai] nu e vb ca nu am chef da ma nerveaza sa tot copiez listute mai ales ca acu s-o animat paginuta si lumea scrie[olala][olala][pk]...dar ar fi mai ok sa fie mai mare capitolasul...ca am vazut la alte discutii ca e posibil..un 30 pg ar fi super[:D]

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

[roxanaz]

pai lasa-l de 30, ca nu arde nimic, stai linistita. eu recunosc ca-s fan capitol de 20, mor sa rasfoiesc prin atatea pagini, dar nu ma baga in seama, ca-s mai isterica asa [:-)))] alta data in loc sa te-nerfezi scrie, ca se rezolva [pup]

[dulcetica]

Deci nu va enervati ca va ingrasati![:D] Deci in legatura cu cea mai slaba carne are lipide 50,va pun tabel: http://dietamediteraneana.wordpress.com/tag/lipide-carne/ Pipept de pui dezosat are 2 g lipide /100g.Pai innebuneste Dukan daca afla varianta cu 50%. dulcetica

[ninha]

Ceau, fetele![pup] Brindu, multam de capitol nou[pup] Child, te-am vazut aseara la TV. Erai f emotionata. Dar esti chiar slaba, mai ales ca erai in costum de ski, si ala ingrasa optic destul de mult. Si frumusica foc! Nu va pot zice nimic de meniul meu din we, ca nici nu mai stiu ce am mancat. N-am fost atenta deloc! M-am simtit si rau de tot, cu tensiunea la pamant (9 cu 5, puls 60 in faza cea mai activa a zilei), cu migrene, tensiune intracraniana, plus balonata, umflata, constipata, de toate... a fost un we groaznic! De cand am revenit azi la lucru vad ca ma simt mai bine. Meniu azi: MD: hrisca cu lapte, nuci si smochine Un corn G: kefir P: sote de broccoli si conopida G: o felie de tort raw vegan de cafea (cam gretos) C: pere si portocale Va doresc o saptamana faina[pup] Ninha, mami lu' Mirci si Matei Don't ever get used to the world around you.

[adinag]

Buna, va multumesc la toate pentru sustinere! Se vede ca ne putem baza una pe alta [flo] Lorelei, multa sanatate si sa gandim pozitiv! Paine ca in pozele de la tine mananc si eu, cand mananc... Roxana, nu stiu cum e IKEA in Romania, aici au un fel de fast food inainte de intrare, iar restaurantul propriuzis este dupa ce ai trecut de primul nivel, deci dupa minim 1,5h de mers in cazul nostru. Si cum eram flamanzi am mancat la primul, unde nu era decat optiunea asta ok pentru mine. In rest, eu sunt in continuare dezamagita. Azi e zi de cantar, nu? No, m-am cantarit si am slabit in comparatie cu acum 14 zile... 100g. Nici nu pot numi asta slabit [bang] Asa imi mai vine sa calc in strachini, macar sa stiu de ce nu slabesc... Adina, Jasmina (24 iulie 2003) & Floris (23 decembrie 2007)

[roxanaz]

Adina, aaaa, asa deci! la noi fast-food-ul e la iesire. avantaj noi [:D]. nu calca in strachini, te rog eu frumos. apa bei?? Ninha, atunci mai bine la serviciu. asa si eu.... tot dau prin tentatii in week end. la munca sunt de toata cumintenia. chiar scot limba la unii care ma poftesc cu diverse [:-)))] (las ca azi am mancat placinta cu branza. ar trebui sa fac 100 de abdomene pentru ele [:D])

[adinag]

Ma gandesc serios sa faca o zi cu exceptii... asa, doar pentru psihicul meu. poate sunt prea crispata si fixata pe slabitul asta, poate ma relaxez mental si atunci imi vine mai usor? Sau ma amagesc singura? [:D] Adina, Jasmina (24 iulie 2003) & Floris (23 decembrie 2007)