MONTIGNAC (184)...STIL DE VIATA NU DIETA

[roxanaz]

Citat:

citat din mesajul lui brindusik roxana cum adik nemacinat inul nu se digera?ce stie stomacul de macinat si nemacinat???unde ai auzit si grozavia asta?[alcool]

e un fapt stiu [:)] ete ce zice si puisoara above "Semintele de in daca nu sunt macinate au doar rol decorativ. Cum se inghit asa se si elimina fara nici un beneficiu. " si mai da baba link-uri ;)

[roxanaz]

eu am target, -5 kg pana la pastele meu [:)]. e cam al naibii de aproape avand in vedere ca am tooot stagna... :(

[brindusik]

roxana sa mai dea sa mai dea[:D]..si nu baba..ci vesnica tinerica [pk] io asta nu o pricep..si atunci de ce alte seminte nu trebuie sa le mancam macinate?

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

[adinag]

Brandusik, asa stiu si eu, de semintele de in, sa fie macinate. De fapt cand le cumperi vezi ca nu sunt macinate, ci... strivite cumva, nu sunt ca o pulvere fina. Ninha, multumesc frumos. Asa stiam si eu, si nu ca m-ar deranja, si eu mai fac abateri, era dor ca sa stiu daca am informatiile corecte sau nu. Propunerea e intersanta, dar mi-e frica sa nu ma frustreze, ca eu nu prea scad in moment... Si chiar, care Paste? ca al meu e la inceputul lui aprilie. Pana atunci as fi fericita cu -3kg si ok cu -2kg. Adina, Jasmina (24 iulie 2003) & Floris (23 decembrie 2007)

[ninha]

si eu as fi super-fericita cu -2 pana la Pasti, adica doua kg in doua luni! e ultra-rezonabil, in cazul meu, numai sa scap de stagnarea asta[bang]. ma gandesc ca fiecare sa-si stabileasca targetul si Pastele pe care il alege:)) Despre semintele de in, eu stiu ca nu se digera pentru ca au coaja prea dura, mai dura decat celelalte seminte, si trebuie macinate sau bine sparte cu dintii, altfel trec prin stomac neatinse. eu imi iau intregi si le mestec bine inainte de a le inghiti, dar ma gandesc serios sa-mi iau rasnita special ptr ele, ca ma dor falcile de atata mestecat, aprca sunt ala din povesti care mesteca pietre de moara. Ninha, mami lu' Mirci si Matei Don't ever get used to the world around you.

[brindusik]

uoooooof...trebe sa me iau si eu o rajnita atunci [q][q]

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

[andanii]

Va pup montigirls [pup] ati fost harnicute si ati vorbit mult ..... imi placeeeee [asia][pk] brandusik si eu stiu de semintele de in tot asa ... eu am si praf si intregi, sincer imi place sa le rontai eu intre dinti decat sa pun praf dar nah , daca e mai benefic atunci folosesc si praful din cand in cand [asia] ninha nu stiu ce sa spun ..... ma bag si eu la cursa pana la paste ... oricum la cum stagnez si eu acuma nu stiu ce sa fac sa pun pe scazut putin cantarul .... cred ca miscarea ar debloca la mine .... trebuie sa incep sa merg la sala pentru ca simplul mers pe jos acasa 6 km zilnic nu e suficient [:D] adinag teoretic almete are grasime , eu mananc pe ardei sau pe castraveti branzica .... nu prea e ok sa o combinam cu finne crisp andanii [flo][hia][hia] 2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[andanii]

Somleac super super super scaderea la tine .... m-ai ajuns ... bravooo [pk] de-acuma mergem brat la brat [olala] puisorule asa e si la mine , stagnez si fara carbo mai nou , d'apoi cu carbo sunt in plop [bang] andanii [flo][hia][hia] 2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[Somleac]

Na Ninha ma bag cum sa nu ca sunt asa de plina de avant[pk] Mi-am luat un pardesiu , mama mama si un pic ma strange peste [balcon]. Asa ca motivatia o am, pofta de mancare lipsa e, toate premisele pentru o slabire reusita. Mai Andanii vezi ce faci cu sportul ala sa nu ma lasi de caruta cu Kg ca eu n-am timp de sala si alte nazbatii. Brindu asa e cu inul. Au coaja mult prea tare si nu poate fi digerata, cum sunt asa marunte e putin probabil si sa le nimeresti si sa le spargi pe toate intre dinti, de aia e mai bine sa le adaugi gata maruntite. Am o stare de fericire generalizata direct proportionala cu cantitatea de muci/secunda si invers proportionala cu starea vremii.[pk][:D] Daria- 29.01.1999;Alex - 07.02.2003;Matia - 31.10.2006;Victor -28.03.2008 Ilinca- 18.04.2011

[brindusik]

miha ce fiziceste iti expui tu mucii:)))) eu nush daca sa ma bag la treaba asta...ca..de pastele catolic ajung la mama acasa...dar poate fiind cu dintii pe masa dentistului nu o sa fiu capabila sa mananc...[alcool][alcool]

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.