Grupul vesel & tocanita de hiperhiposuper diete*3

[Mmmaria]

Lyada, multumesc. Esti multumita de nutritionistul tau, poti sa mi-l recomanzi si mie ? Clar ca trebuie sa trec pe la unul inainte de a ma apuca de vreo dieta, am doua "deficiente" care ma incurca in lupta cu kilogramele; mai intai un hipotiroidism care imi taie unele alimente de pe lista (varza, spre exemplu!) si apoi faptul ca eu nu ma [prea] ating de lactate.

Trebuie sa imi fac intai o lista cu alimente de care pot sa ma ating si abia apoi sa ajung la un nutritionist si sa incerc ceva...

12 kg este o realizare enorma, sa stii!

[LYADA]

Sunt extrem de multumita, mi.a schimbat viata cand credeam ca voi ramane mereu grasa!

La mine nu a fost nevoie de analize caci nu am probleme si nu mi.a dat meniuri zilnice, doar mi.a explicat niste principii de baza, inclusiv exemple, cat ar fi portia la o gustare, ce e mai simplu sa iau la birou, de.astea. Eu am recomandat.o multora, o singura persoana a ajuns la dr si este foarte multumita si ea. acum mai depinde si de organism, cum ai mancat in ultimii ani, daca ai mai tinut diete, in special dietele cu infometare distrug metabolismul, cand te opresti pui totul la loc si ceva in plus si apoi slabesti lent chiar daca tii o dieta buna, cum sunt Montignac sau Rina, sau South Beach, astea mai echilibrate, bazate pe disciplina si rezultate pe termen mai lung.

 

Bianca

[bebe03]

Buna dimineata, si eu sunt prin zona, desi nu am mai scris de multisor, tin in continuare dieta si voi tine mult timp de acum in colo, fiindca mai am multe kg. de dat[bang].

ca sa tii o dieta trebuie in primul rand multa vointa,

eu am inceput acum 2 luni si am renuntat la acele alimente pe care toti nutritionistii le exclud din meniuri, adica paine, dulciuri cartofi, orez, paste

apoi dupa vreo 2 saptamini am eliminat si fructele care contineau multe zaharuri

nu maninc nici morcov si nici fasole decit foarte rar si mai mult ciorba am inlocuit-o cu linte

am combinat mai multe diete , am luat principii de combinat alimente din toate

am slabit frumos, adica peste tot, proportional, si pentru prima data in 12 ani am vazut cifra 7 pe cintar

am pornit de la 85 kg si acum am 78 kg as vrea pina se face vremea de plaja sa ma apropii de 70, vara voi slabi mai usor sper ca fiind cald, beau mai multa apa, maninc mult mai multe salate...

[caress]

Bebe, felicitari pentru rezultate! Vezi ca am descoperit o reteta de ,,mamaliga Monti'', cand chiar ti-e pofta tare, la pestele tau de wend, o poti incerca.

 

...in a world filled with distrust,we must still dare to believe...

[szivarvany]

Eu nu s prin zona inca, sunt in butoi dar ies eu si mi revin.

Fac capitolul nou macar

 

____________________________________________________id="red">

Copiii crescuti in familii monoparentale sunt la fel de iubiti, ingrijiti si educati,

empatici, inteligenti, isteti, destepti, stralucitori, fantastici si bine-nteles superbi

ca restul copiilor de pe Terra obtinuti natural sau prin FIV sau adoptati,

nascuti natural sau prin operatie de cezariana, botezati sau nu, hraniti cu LM sau LP.id="black">id="size1">

_____________________________________________________id="red">

 

Au nevoie de noi:id="black">

Copiii Monicaiid="purple">[flo2] Oliviaid="blue">[flo] Ionelaid="red"> [floare3]

 

[iepu] [iepu] [iepu]

Participaid="blue"> siid="maroon"> TUid="black"> laid="orange"> actiuneaid="red"> deid="purple"> Pasteid="green">

[paste]

[szivarvany]

http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=178155&nm=Grupul-veseltocanita-de-hipohipersuperdiete4

 

gata :-)

 

____________________________________________________id="red">

Copiii crescuti in familii monoparentale sunt la fel de iubiti, ingrijiti si educati,

empatici, inteligenti, isteti, destepti, stralucitori, fantastici si bine-nteles superbi

ca restul copiilor de pe Terra obtinuti natural sau prin FIV sau adoptati,

nascuti natural sau prin operatie de cezariana, botezati sau nu, hraniti cu LM sau LP.id="black">id="size1">

_____________________________________________________id="red">

 

Au nevoie de noi:id="black">

Copiii Monicaiid="purple">[flo2] Oliviaid="blue">[flo] Ionelaid="red"> [floare3]

 

[iepu] [iepu] [iepu]

Participaid="blue"> siid="maroon"> TUid="black"> laid="orange"> actiuneaid="red"> deid="purple"> Pasteid="green">

[paste]