MONTIGNAC (185)...STIL DE VIATA NU DIETA

[caress]

Am vazut pozele...si inteleg ce spui.Si eu cred ca toate aceste retete minunate, blaturi, fursecuri,prajituri, briose, saratele, creme,torturi, etc, sunt de rasfat si nu trebuie facut abuz de ele, ca Monti sau ne Monti tot ingrasa.Ma gandeam ca stii cum se face faina de la paine,nu de la dulciuri...Eu nu intentionez sa fac paine, sunt super multumita de turtitele mele facute cu tarate,si sunt si foarte satioase (ca nu degeaba se zice ca ,, s-a umflat tarata in tine'', nu? )

 

...in a world filled with distrust,we must still dare to believe...

[andanii]

Caressid="red"> eu stiu cum se face faina de la paine ... fac din trei in trei zile pentru toata familia paine din faina integrala sau faina tip 650 combinata cu tarate de grau .... dar repet , painea asta niciodata nu o mananc cu grasimi ... varianta de paine care sa se manance cu lipide nu am facut-o niciodata in acesti ani ... sincer nici nu simt nevoia sa mananc paine cu carne sau paine cu branza grasa [alcool]

ce poze ai vazut ????

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[caress]

Pozele de pe contul comun.Am vrut sa pun si eu, dar...e prea complicat, nu m-am descurcat.Promit sa ma incerc.

 

...in a world filled with distrust,we must still dare to believe...

[andanii]

Ok, am inteles ..... acuma am reusit si eu sa intru ... o perioada lunga de timp tot imi dadea eroare

de ce nu reusesti sa pui poze ?? e asa de simplu .... hai pune sa te vedem si noi , sa stim cu cine povestim aici toata ziua [pup]

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[ninha]

Ceau, frumoaselor!

Revin si eu pe baricade, refacuta dupa 3 zile de [consti] in urma aventurii cu cartofii, Am jurat ca nu mai fac! nu-mi mai trebuie in veci asa ceva!

Da, si eu as zice ca daca vrem sa slabim mai mult sau sa miscam din loc cantarul e bine sa uitam de painici de orice fel. legume, carne si salate = cea mai sigura combinatie.

 

Meniul de ieri

MD: un smoothie de kiwi

G: 1 covrigid="orange">

P: Legume mexicane cu piept de pui cu legume la cuptor + salata de varza

G: o chifla integrala

C: briose (stiti voi care) cu humus

 

Azi:

MD: briose cu kefir (era sa inghit o bucata de alga,dar am salvat-o in ultimul moment, acum e in borcanel cu un pic de kefir, deseara o duc la inapoi la familia ei)

P: gratin de conopida, broccoli, morcov, cu parmeza vegetal (ce naiba o fi asta? din ce-i facut, aveti idee? o fi din soia?)

G: o bucatica mica de praji raw vegan cu caju, migdale, cacao, miere si fructe de padure

C: o sa-mi fac un smoothie de mere cu tarate de psyllium

 

si gata!

 

Somleacid="teal">, cum mai merge treaba in bucataria ta?

 

Va [pup] si [flo][flo][flo], sa vina primavara mai repede!

 

 

 

 

Ninha, mami lu' Mirci si Matei

 

Don't ever get used to the world around you.id="green">

[caress]

Din pacate as putea pune doar de acum, ca la 63 de kg nu prea imi venea sa ma pozez...[:D]Am una facuta dupa prima saptamana, in care sa stiti ca par muuult mai slaba decat sunt, nu e foarte relevanta..

 

...in a world filled with distrust,we must still dare to believe...

[andanii]

caressid="red"> ce sa-ti spun ... de la 63 nu poti sa pui poza cu tine ... bine ca eu am putut sa pun poza cu mine de la 95 ... asta ca sa vedeti cum am fost si cum am ajuns ... sa fie un impuls pentru incepatoare [q] ... realizezi ca eu nici acuma nu-s la greutatea la care spui tu ca nu vrei sa pui poza ??? hai ca ma simt prost , pe bune acuma [q]

 

ninhaid="red"> te puppp [pup]

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[caress]

Citat:

citat din mesajul lui andanii caressid="red"> ce sa-ti spun ... de la 63 nu poti sa pui poza cu tine ... bine ca eu am putut sa pun poza cu mine de la 95 ... asta ca sa vedeti cum am fost si cum am ajuns ... sa fie un impuls pentru incepatoare [q] ... realizezi ca eu nici acuma nu-s la greutatea la care spui tu ca nu vrei sa pui poza ??? hai ca ma simt prost , pe bune acuma [q]ninhaid="red"> te puppp [pup][pup]andanii [flo][hia]2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

align="right" id="quote2">Draga de tine, iarta-ma...[pup][pup]Nu am spus ca nu as pune, am spus ca nu am!!!!!Andanii, intra putin pe cont si vezi ce-am facut acolo...Am rascolit prin pozele de pe FB, sa caut ceva comparabil, am pus si una irelevanta ca greutate dar in care mi se vede fata, si una recenta recenta.Eu le vad ca titluri dar nu le pot deschide......in a world filled with distrust,we must still dare to believe...

[andanii]

tocmai eram acolo ... m-am indeletnicit putin si-am pus poze cu mancarici pozate de mine in ultima vreme [:D]

hai ca ma uit ce ai facut acolo imediat

 

tu scuza-ma pe mine , doamneeee cum m-a luat valul si-am citit in graba , sunt azi intr-o pasa proasta, scuze ... nu am citit eu eu bine

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[caress]

Wow, ce de mancarici!!!!! Cu biscuitii si cu saratelele ma omori, nu alta.Nu se poate comenta la poze?Nici schimba titlul?Daca am incercat sa schimb a disparut poza...

 

...in a world filled with distrust,we must still dare to believe...