MONTIGNAC (185)...STIL DE VIATA NU DIETA

[andanii]

caressid="red"> ai reusit ... ai pus pozicile , e ok ... arati ffff bine, esti slaba , doamne ce bine aratati [pup]

Nuu, aici nu se poate comenta la poze, doar le vizionam si atat ... si le pot viziona doar cei care au cont si parola nu toata lumea

Am mai pus si eu poze cu mine, trei cu un sacou din timpurile apuse .... si una de azi

si inca ceva de subliniat neaparat ... bisciti si saratele am inceput sa fac acuma ... dupa cele 30 kg slabite [pk] la fel si cheescake, bombe de biscuiti

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[puisorul]

Danaid="red">, ai intrat oficial in randul slabanoagelor

 

Caressid="red">, la cat esti de slaba chiar nu conteaza lingurita de faina Si nu stiu ce branza topita mananci dar daca nu e facuta de tine mai bine renunti la ea. Intre branzeturi e ca si crenvustii intre mezeluri. Adica un amestec de resturi de branza cu multe E-uri.

 

Roxanaid="red">, am pus eu in retete aluatul tau de tarta. Si crochetele Cristinei.

 

Despre amestecul de faina si tarate, stiu ca pe culinar au fost multe discutii. Cand am incepu monti am citit toata sezatoarea de acolo si initial fetele au crezut ca e ok si combinatia in volume egale, dar apoi au calculat IG si au concluzionat ca e nevoie de cantitati egale ca sa fie IG de 35.

 

Meniu azi:

MD: avocado, cascaval de casa

P: supa cu taiteiid="red">

G: mar

C: mancarica de naut cu piept de curcan

 

Va pup [pup]

 

[mamica]Ani de [zana] Stefana (23.01.2008)

 

ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copiiid="red">

 

[caress]

Andanii , ceea ce ai reusit tu merita aplauze si urale...Esti intr-adevar inspiratie si model, nu neaparat pentru mine, care stiam ca 3-4 kg le dau jos intr-un fel sau altul, dar pentru prietena mea din copilarie, care are 95 kg si deja mari probleme de sanatate, ar trebui sa fii ! O sa ii povestesc de tine!

 

...in a world filled with distrust,we must still dare to believe...

[brindusik]

capitol nouid="size4">(186)id="size6">

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">