MONTIGNAC (186)...STIL DE VIATA NU DIETA

[cge]

Caress, eu folosesc otet balsamic, asa fac salatele cu ulei de masline, sare si otet balsamic.

 

Abia astept sa ajung acasa, sa va vad pozele.

 

Bun venit, fetelor noi!![flo]

 

Aici a fost primavara in we cand am avut liber, acum e innorat si frig. Bine ca nu au iesit florile, inca mai sunt sub zapada.

E bine ptr artari, de diferente mari de temp.

 

Brandusa, ce frumos branduse!!

 

O zi buna si conforma,

Cristina,

mama lui Victor si a Ancai

[caress]

Citat:

citat din mesajul lui andanii Drept e ca in tigaia teflon nu am facut cartofi prajiti deloc ... eu nu am mai prajit niciodata cartofi de vreo 5-6 ani ... fac doar la cuptor, pe hartie [pofta]

align="right" id="quote2">
In faza a doua sunt permisi cartofii? Macar o data pe luna...?

Citat:

citat din mesajul lui andanii caressid="red"> parerea mea ca nu mai trebuie sa slabesti ... dupa mine erai buna si inainte [pk] la 1.70 ... hehehe, esti perfecta si la 60, pe bune [flo]

align="right" id="quote2">

Da, nici eu nu vreau sa mai slabesc, asta e clar, sa vedem ce se mai intampla.Ti-am spus, daca tot ma duc in jos imi fac clatite si chec la cana in fiecare seara, si orez cu legume, si paste, si crakersi cu susan, si rulada calda cu cascaval, si biscuitii tai aia minunati cu faina de migdale...sa vezi ce stagnez, conforma fiind![:D]Abia astept...

...in a world filled with distrust,we must still dare to believe...

[andanii]

Caress te rog frumos [flo] sa nu mai dai reply la mesaj ..... este suficient sa ni te adresezi si noi stim ce am scris si la de faci referire ..... multumesc , te pup

 

Am facut crochete din spanac ...... fiert spanacul, tocat, amestecat cu ou si branza telemea rasa , rulate putin , date prin susan si puse pe hartie in cuptor ...... delicioase

Le-am papat cu salata iceberg cu patrunjel, ulei masline, otet balsamic

Pun poza sa vedeti cat de bine arata

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[Ariadna16]

Ce-as putea manca eu la micul dejun de post?

[Ariadna16]

As vrea sa vad si eu poze, se poate?

[andanii]

Ariadna iti trimit pm cu contul si parola imediat

 

Pentru mic dejun ? Hmmmmm ..... cereale, tarate, seminte cu lapte de soia, migdale

Salate diferite ..... vinete, legume , humus

Chifle din tarate ce facem noi cu un ceai ....... mvaiiii cate variante sunt

 

Am pus si poza cu salata insalatina, valeriana rucolla si branza perle

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[Ariadna16]

Multumesc, andanii id="red">

 

Intrebare: alune, nuci, migdale... au IG 15.

Care este cantitatea pe care o poti minca?

Monti are restrictii la cantitate?

[andanii]

Ariadna ..... 10 buc , hai maxim 15 ..... si nu zilnic

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[caress]

Andaniiid="blue">, bine ca aseara eram sfatoasa cu Ariadna, si am facut exact acelasi lucru...scuze, nu mai fac...

Crochetele tale de spanac suna bine rau, nici nu ma duc sa ma uit la poze ca acum le fac si eu, mai ales ca am tot ce imi trebuie, tocmai am mai luat o punga mare de susan.

Ariadnaid="blue">, poti manca si branza tofu, cu ardei gras, castravete, rosie, fasole batuta, turtite de tarate cu gem conform(fara zahar)

 

 

 

...in a world filled with distrust,we must still dare to believe...

[andanii]

Caress poti sa pui si ceapa, usturoi ..... cred ca ar fi si mai gustoase ..... eu am preferat simple sa le fac

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)