MONTIGNAC (186)...STIL DE VIATA NU DIETA

[caress]

Oare merg si cu spanac congelat?Il fierb si il storc inainte?

 

M-am uitat acum la poza...mare greseala!!!Mor dupa genul asta de crochete, crakersi, chiftelute, etc..Fac maine negresit!

 

...in a world filled with distrust,we must still dare to believe...

[andanii]

Caress poti sa pui si ceapa, usturoi ..... cred ca ar fi si mai gustoase ..... eu am preferat simple sa le fac

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 64 kg :):)

[Ariadna16]

Andaniiid="red">, ti-am vazut pozele. EXCELENT! [cool]

Arati bestial [zana]. Ce diferenta! In cat timp ai slabit atat?

[caress]

Andanii, crochetele sunt la cuptor.Le-am pus si o lingura de psillium, nu prea puteam sa le modelez cu mana!Te anunt cum au iesit cand sunt gata.Nu sunt normala, e clar, oricum in maxim 10 minute au fost in tava, asa ca nu e vreun mare efort.

 

Later edit-mai bine nu le puneam, se vor face mai greu, raman mult timp cleioase la interior.Am gustat una, asa cleioasa si tot e super buna!!!

 

Iata si dovada, si remarca , te rog, cat de putine am facut...Am luat frica de la biscuitii tai cu faina de migdale.[:D]Excelenti![flo]

 

http://i185.photobucket.com/albums/x90/nicollecc/photo23_zpsa38f3e81.jpg

 

...in a world filled with distrust,we must still dare to believe...

[Ariadna16]

Caressid="red">, esti tare

Sa stii ca mie mi se intimpla uneori sa ma duc pina in bucatarie, la 11 noaptea (sau alta ora), sa beau apa, si ma trezesc ca fac ceva de mincare [alcool]

[claudia_a]

Neata, am fost la Loredana... super concert, mai vreauuuu!

Sunt mai bine cu fierea, am inceput sa iau niste Omega 3-6, hepastim, silimarina.

dim: iaurt 0% cu o turtita de secara

gustare: 2 nuci

pranz: urda (stiu ca nu e tocmai ok, insa telemeaua e prea grasa si branza cu 0% nu mai suport) cu ardei

seara: nu stiu inca: salata poate, gratar de pui...mai vedem

 

 

Zambeste, iubeste, iarta!

[Carmen_Marieta]

Buna dimineata,

 

Andaniiid="red"> sincer incerc sa fiu cat mai mult alaturi de voi, dar cateodata imi este imposibil...

Cand m-am alaturat grupului aveam 80kg..sper sa ajung la 65kg.

 

Meniul de azi:

MD iurt cu fulgi de ovaz; cafea

G mar

P mancare de fasole verde

C ciorba de gasca

 

 

de STEFAN -21.01.2009 id="blue"> si ELENA -15.12.2010 id="red">id="size4">

[carmencat]

caress, foarte bine arata crochetele alea, sunt curioasa ce gust au

 

Meniul meu pentru azi:

cafea cu cofeina si indulcitor

MD: iaurt 0.1% cu fulgi de secara

G: para

P: sufleu de conopida cu branza si salata de rosii

G: o turtita mica (nu am mancat deloc saptamana asta)

C: mancarica de dovlecei cu pui si salata verde

 

suncile mele incep sa scada vizibil

 

Cand viata iti ofera un vis care iti intrece de departe orice asteptari, nu e de bun-simt sa jelesti atunci cand se sfarseste.

[caress]

Carmencatid="red">, sunt foarte gustoase, si data viitoare vor fi si mai gustoase, pentru ca voi pune mai multa branza-am pus putina pt ca era f sarata si mi-a fost teama, dar mergea mai multa.Si clar, tarate de psillium nu mai pun, le-am copt o mie de ani si tot usor gumoase sunt.Am mancat doar 2, una mica mica si una normala.Mare lucru, dar am vrut sa le impart cu cele doua prietene ale mele care trec azi, pe rand , pe la mine.

PS Bravo pentru suncile tale!

claudia_aid="red">, evita oleaginoasele in perioada asta, nucile sunt mult prea grase ca sa iti faca bine.

 

In alta ordine de idei, aseara am facut checulet la cana, nu ca aveam eu vreo mare pofta, mai mult curiozitatea era, dar cineva din preajma era sa cedeze ispitei teribile a unui cozonac cu ciocolata, asa ca i-am oferit alternativa...Incredibil cat de usor se face si cum poate sa creasca vazand cu ochii.Pe al doilea l-am si filmat!Le-am taiat in doua,le am insiropat putin cu sirop de fructoza si rom si am pus si putina frisca deasupra -.De aratat aratau superb, eu am gustat doar o faramita cand le-am scos din cuptor, si nu erau destul de dulci, si mi-a fost de ajuns.Mi-am pastrat o jumatate sa o mananc azi la MD, cu lapte, si iar ma intreb, e ok sa il mananc cu lapte, facut fiind cu smantana lichida si ou...?Mama lor de lactate, ca mi-au mancat ficatii!Revin cu poza.

 

In cuptor :http://i185.photobucket.com/albums/x90/nicollecc/photo24_zps5e15eab5.jpg

 

Jumatatea mea, taiata:http://i185.photobucket.com/albums/x90/nicollecc/photo26_zps1446a9f1.jpg

 

 

...in a world filled with distrust,we must still dare to believe...

[bebe03]

caress, depinde de care lapte, fiindca lapte dulce am inteles ca nu avem voie din cauza de zer, dar cu iaurt cred ca poti...numai ca la cum arati tu, la cite kg. ai acum nu cred ca ai vreo problema daca consumi o cana de lapte de orice fel...eu am aceeasi inaltime ca a ta si mult mai multe kg in plus...bine au avut si timp sa se adune ca am oarece ani...

in alta ordine de idei azi am mincat

2 oua fiete cu branza si castravete

peste la cuptor cu sos de rosii si usturoi pt. pranz

pe seara pregatesc mincarica de ciuperci cu pui si salata verde

eu incerc in ultimul timp sa nu mai maninc nimic dupa ora 17-18 cind e cina

au fost zile cind ultima masa a fost la 16, asta in Weekend si vad ca da rezultate