Dieta Rina

[karula]

Ghinion curat, Andra. Imi pare tare rau... Insanatosire cat mai rapida!

[kariguld]

Andra, am primit pe mail dar nu am pe laptop un program ca sa pot deschide documentul trimis. trebuie sa ma mut la PCul mare.

multam fain oricum.

ma documentez si apoi planific cand incep, de maine nu cred.

 

Cei mai fericiti oameni nu au parte de lucrurile cele mai bune, dar obtin totul din cele pe care le au!id="Verdana">id="red">id="size3">

id="right">

[ralualexandrei]

KarriPoti incepe si de maine ca te poti inspira din meniul nostru.

 

Andra ,mamica de 3+1

 

Vreau sa nu mai fiu diferit!!!!id="red">id="size2">

 

 

 

[kariguld]

gata, am deschis documentul. e destul de stufos, am ce citi zilele urmatoare.

vad ca am in casa alimente cu care pot sa incep maine. si o s-o fac. am sa-mi scot la imprimanta retetele ca sa le am in ochi, la bucatarie.

 

Cei mai fericiti oameni nu au parte de lucrurile cele mai bune, dar obtin totul din cele pe care le au!id="Verdana">id="red">id="size3">

id="right">

[sunnyday07]

Andra, trimite-mi si mie te rog dieta, merci! [flo]

 

trimit pm cu mail-ul

[elly_me]

Buna dimineata fetelor ...

[wow]...

 

Ce gasca mareeee ...

 

Asa cum am presupus am avut un weekend tragic ... nici de lasata secului nu m-am ghiftuit asa de mult [:I]...

Am mancat ff mult .. insa am incercat sa nu amestec ff mult ...

 

Nu am reusit sa tin ziua de fructe ...

Dar m-am gandit sa o reincep si eu azi cu PROTEINE id="blue"> ... sa nu fiu contra "vantului" si sa nu va fac pofte in ziua voastra de fructe .. eu sa spun ca mananc friptura ...

 

.... asa ca ma voi cantari si eu in fiecare lune... AZI 70kgid="purple"> .. (sapt trecuta aveam 71)

- deci...

DIMINEATA: suculet de fructe= mar, portocala kiwi

.... si voi mai consuma si cate: 1 kiwi+ 1 portocala + 1 mar

 

PRANZ: - salata verde+ castraveti+ ardei gras rosu + rosioare

... + 3 oua fierte

 

SEARA : mai am 2 oua fierte pregatite ...

 

 

[floare3] [floare3] [floare3]

 

Eid="blue">llid="red">yid="blue">

 

...din 2005 ... Astept, astept si iar astept ... nici nu mai stiu ce ...

 

LE: eu voi incerca sa mananc pranzul intre 13-14 si cina intre 18-19.00

.. parca in carte scria ca pranzul sa se ia la ora 14.00 .. dar sincer nu rezist pana la 14.00

[Laura25]

'Neata!

 

De azi incep si eu. Spor la slabit tuturor!

 

---

'Cos what I feel is the only truth for meid="red">

[strumphitza]

Buna dimineata!

 

Si eu mi-am inceput ziua cu o cafea indulcita cu indulcitor de stevie[cit] am gresit, trebuia mai intai sa pap fructele? le pap oricum, dar sa stiu pe maine cum fac, in ce ordine.

 

Cine imi trimite si mie cartea, va rog frumos?! trimit PM cu adresa de mail, dar nu stiu cui [flo]

 

si eu vreau sa fac salata de verdeturi cu de toate si niste carne de pui pe gratar [pofta] si la cina numai niste pui ramas de la pranz, poate si o rosie ceva langa

 

Astept carticica sa ma documentez mai bine, sa nu calc rau in strachini, sa nu mi-o fur

 

O zi frumoasa si dieta usoara! [flo]

 

 

[miky82]

Neatza fetele!

Bafta tuturor la slabit!

Andra sanatate multa, sper sa te faci bine cat mai repede!

fetelor si eu m-am destrabalat rau in weekend, dar gata de azi incep un stil de viata sanatos.

dimineata: o para si 2 kiwi, mai am la mine 2 pere pe care le mananc mai tarziu + cafeluta cu lapte dar am indulcit-o cu zahar ca altfel nu pot sa o beau

pranz: salata verde cu rosii, ardei, castraveti si friptura la gratar.

seara : la fel ca pranzul

 

[copil][copil]

[elly_me]

Miky [pup]...

 

Strumphitza . .trimite-mi mie adresa si-ti trimit cartea ...

In ceea ce priveste cafeau ... nu prea stiu ordinea .. sau nu stiu daca exista vreo ordine ... pt ca nu consum cafea ...

 

In ceea ce priveste zaharul ... Miky poate il inlocuiesti cu miere sau indulcitor ...

Eu incerc sa elimin zaharul .. nu pt ca ingrasa ... face rau la ovare ... stii tu ...

 

 

 

[floare3] [floare3] [floare3]

 

Eid="blue">llid="red">yid="blue">

 

...din 2005 ... Astept, astept si iar astept ... nici nu mai stiu ce ...

 

POVESTEA MEA:

- ovare MPC

- 3 histeroscopii op. la uter (este septat si bicorn)

- 2 laparoscopii (1 pt drilling si 1 pt chisturi)

~5 inseminari nereusite (1 cu Tutunaru, restul Cocei & Marinescu)

- 1 fiv nereusit Biogenesis- transfer embrioni Z2

- al 2-lea fiv nereusit Biogenesis- blastocisti opriti in evolutie (fara ET)

- Mutatia MTHFR - C677T : genotip heterozigot

- Gena PAI (polimorfism 675 4G/5G) - risc trombofilie : homozigot pentru deletia promotorului genei PAI-1 (status 4G/4G tip mutant)

id="green">id="size1">