DIETA RINA - 2

[buflea]

Ah, bravo karula, te sustin in restabilirea reputatiei pastaii de fasole ... Yeah baby !

Sa o punem inapoi la vitamine si sa i-o dam lui Dna Rina in cap

[karula]

Ti-am dat un aprob de nu te vezi, ca oricat de incrancenata as fi eu in cruditati la vitamine mi-ai facut o pofta nebuna de pastai cu usturoi [:-)))]

(pe care vad eu cand le mananc [batcap] , probabil in iulie)

[Paff]

Ah, bravo karula, te sustin in restabilirea reputatiei pastaii de fasole ... Yeah baby ! Sa o punem inapoi la vitamine si sa i-o dam lui Dna Rina in cap

 

  Oricat ai incerca,pastaia la vitamine nu are ce cauta,decat daca o manaci cruda

 

Mai,asa o fi dar eu sincer nu am stat sa imi bat capul si sa rastorn dieta cu capul in jos.Asa scrie in carte,asa m-au invatat fetele de pe forumul unu activam atunci,asa am tinut.Acum sunt sigura ca nu o sa se daramane lumea daca mancati fasolea in alta zi(Nu Buflea,nu la vitamine   )

[karula]

Haha, Paff, eu prima data am dat de dieta direct din carte, pe care am rasfoit-o cat sa pricep principiile de baza. Si am tinut-o trei luni sfant: proteine - carne/branza (fara vreun soi de salata, dressing, garnitura), amidoane - cartof/orez (tot fara adaosuri), carbo - paste (daca stiam de pizza, lipii, smecherii om eram) si vitamine - fructe si legume crude.

Dupa ce-am terminat si multumita nevoie-mare de rezultat, am citit si partea cu retete [:-)))]

[karula]

...nu mai editez: si acum, cu atata dezmat, ma mai mir ca de ce nu dau jos cat dadeam atunci, dar ma gandesc ca nici macar eu nu pot ramane proasta la infinit [fum]

[buflea]

Oh, pai poate de aia nu slabesc spectaculos, dar ma chinui ca un caine ...ca amestec legumele.

[karula]

Stiti ce-as manca eu in ziua de mamaliga (care la mine e dezastru pe cantar)? Pufuleti.

E cam singurul lucru care imi lipseste din tara, pe langa leustean. Bine, am gasit si aici intr-un magazin bio, la 4 euro punga, dar arata asa... cam prea bio, deci nu. Si ca principiu, sa dai 4 euro pe o punga de pufuleti...

[amarantina]

Karula habar n-aveam ca nu se gasesc pufuleti la voi. De slabit cred ca nu slabesti ca inainte din cauza ca nu ai mult de dat jos. Cate kg ziceai ca vrei sa slabesti? 4?

 

Eu am fost extrem de cuminte azi. Poate si pt ca m-am cantarit azi dimineata si in total am 3kg date jos, sunt f motivata sa mai scad.

 

Pup fetele

[elyda]

Am venit si eu sa dau raportul : am slabit 2 kilograme, cam putin dar in perioada asta sunt sedentara rau. Am incercat sa tin dieta cat mai strict.Astazi nu stiu ce o sa mananc si inca nu inteleg cum sa manaci seara prajituri si sa slabesti.Dar daca e ordin cu placere! Poate imi dati idei de ce as putea manca astazi , dar sa nu fie nevoie sa gatesc ca nu am cum. Pizza...gogoasa...merdenele, cam asta imi vine acum in minte.

[Serialbastre]

Azi zi de dezmat: la pranz paste (aveam o portie la congelator de acum 4 zile, am observat ca mi-e mult mai usor sa congelez cate o portie de ceva, sa am pe c epune mana cand ajung acasa) iar deseara fac clatite!!!! Si ca sa ma razbun, le fac cu branza! 

Sa ma tina satula pana duminica, ca maine e nasol.