karula Postat Mai 31, 2013 Raport Distribuie Postat Mai 31, 2013 60 de zile de Rina tinute ok, cu mici abateri (oua si cozonac in ziua de Paste, invartit carbo cu amidoane de ziua mea si dublat o zi de proteine; a, si cate o bere cand si cand): -am pornit de la 54,4 (ce era dupa virgula am negat, acum imi convine sa recunosc) - azi: 47,8kg.-haine care la 48 odinioara imi erau incomod de stramte - acum: lejere; am vazut ca am 64 in talie, habar n-am cat aveam, dar trebuie sa fie o schimbare.-m-a cucerit ziua de apa, o sa o mai tin si dupa ce inchei cu cucoana. Rina merge mai departe Citează Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
amarantina Postat Mai 31, 2013 Raport Distribuie Postat Mai 31, 2013 Karula bravo fetita! Jos palaria!Io am rarit-o cu sportul, nu a mers cui pe cui se scoate ca nu eram in stare nici sa ridic piciorul de 2 ori. O sa vad in we asta ce fac, m-am gandit sa schimb strategia si sa fac progresiv nu sa ma fortez la maxim cum am facut.Cu mancatul stau bine, nu mai poftesc la dulciuri si nici in ziua de carbo nu mi-a trebuit nimic dulce, asta in conditiile in care eram o mare consumatoare de ciocolata. Citează Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
karula Postat Mai 31, 2013 Raport Distribuie Postat Mai 31, 2013 Huh, Amarantina, ai saltat subiectul la suprafata. Asta cu taiatul poftelor e semn bun, profita! Buflea, ti-am trimis mesaj [:-)))] Citează Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
buflea Postat Mai 31, 2013 Raport Distribuie Postat Mai 31, 2013 Ce mesaj soro, nu am vazut nici un mesaj si nici n-am avut timp sa te felicit ca am fost foarte ocupata azi sa dau si sa primesc gioale ... Insa, mandra sunt de tine, dar de mine mi se umple sufletul ...ieri am fost la zumba. N-am timp sa povestesc dar a fost interesant ...a venit o duduie de 40 kg dintre care 30 kg tzitze ...Doamne ce minunatie, ce mai dansau ele zumba ...stii cum face fundul la zumba cand tremuri asa din el ? Ei bine, asa tremura si dansele daca le ai si le inhami intr-un maieu potrivit ...ah, maieul ? Era decoltat in fatza si zdrente pe parti ...este noua costumatie zumba. Sunt in fricking sedinta, nu pot da amanunte dar am sa spun ca pentru prima data, un sfert de sala erau barbati ....stii cum se duce vestea cu zumba asta ? La fiecare 5 min mai intra un mascul ... Citează Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
eumada Postat Iunie 1, 2013 Raport Distribuie Postat Iunie 1, 2013 Aia veneau ca sa vada maieul in zdrente..... Citează Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
karula Postat Iunie 1, 2013 Raport Distribuie Postat Iunie 1, 2013 Ce mesaj soro, nu am vazut nici un mesaj si nici n-am avut timp sa te felicit ca am fost foarte ocupata azi sa dau si sa primesc gioale ... Nici nu stiu daca am reusit sa ti-l trimit. Bagasem repede antidot intravenos pentru spasme la ficati. Dar daca zici ca s-a lasat cu sedinta, nu-mi mai fac griji, te-a imunizat corporatia :) Citează Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
buflea Postat Iunie 3, 2013 Raport Distribuie Postat Iunie 3, 2013 (editat) Buna de dimineata ...ia sa ridicam noi subiectul asta la rang de cinste, acolo undei ii e locul ... Nu stiu exact cu ce vreau sa-l ridic ca eu trebuie sa raportez iar o trishare ...dar cum nu am nicaieri unde sa ma laud cu sportul pe care nu reusesc sa-l practic, am sa spun ca si sambata si duminica m-am imbracat in echipamentul meu profi si am incercat sa alerg pe pista special amenajata de la noi din parc, lunga de 400m ...la naiba ca nu pot sa alerg 400 m neintrerupte. Copiii mei in schimb, au alergat 3 ture, asa intr-o gluma ... 3 ture * 400 m = 1,200 m fara sa clipeasca, fara sa faca antrenament inainte ??? Ce Dumnezeu se intampla cu organismul nostru frate si de la ce varsta incepe deteriorarea asta ???? Deci am alergat - mers - bombanit - alergat - mers - bombanind, bombanind - alergat ...vreo 8 ture. Daca as consuma calorii si la bombaneala, cred ca as fi slaba moarta acum ... Cat despre mancare - nu am mancat ca magaritza, doar ca magarushul ... fara paine dar amestecate - oh ! am zis fara paine ? Am mintzit - sambata am mancat o felie de pizza, duminica gratar si o lingura de salata orientala ...da bai, pentru mine "o lingura" este o piatra de rezistenta ... si o jumatate de felie de tiramisu ... "o jumatate" fiind alta piatra de rezistenta. Desigur, nu m-am suit pe cantar ... ce rost mai avea ??? Karulo, n-am primit nici un mesaj, si daca ai stii ce nevoie de niste palme pe spate si incurajari am avut Editat de Iunie 3, 2013 Citează Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
karula Postat Iunie 3, 2013 Raport Distribuie Postat Iunie 3, 2013 Asaaaa... lasa kilogramele, ca nu mai conteaza acum, dupa dezmat. Zi de forma. Si nu de vaicareli cu inima in gat, vorbele tasnind pe ochi si muschiul tremurand in spasme vreau sa aud, ci de forma ta in hainele tale. Ca eu cred ca dupa atata zbantuiala si mancat redus fata de inainte se vede ceva si cand pui fusta de asta-vara. Ei? Mai devreme, numarand abdomene, ma gandeam ce-o fi in creierele noastre? Ca n-am avut niciodata pasiune pentru sport, n-a fost preocuparea mea primordiala niciodata sa imi pipai patratele pe burta, ma uit in oglinda cu precadere in baie (in baia mea!) unde pica lumina asa cum trebuie incat sa para totul daca nu perfect, ca nu e, macar estompat,mi-am purtat scunzimea cu demnitate... La ce sa mai patimesc acum? Si uite ca patimesc... Citează Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
buflea Postat Iunie 3, 2013 Raport Distribuie Postat Iunie 3, 2013 Pai e criza, zic eu ... Ieri am aflat de un cuplu de cursa lunga ...el coleg cu mine de liceu si autobuz spre liceu ...destept de bubuie dar nerd, normal, nu le poti avea pe toate. Se insoara cu o tipa, wow, I mean, wow, wow ...si desteapta, si frumoasa rau si slaba moarta si placuta ...venit aici, ea gasit job cu bani, el gasit job cu o caruta de bani. Nu au copiii, nu se intreaba de ce asa ca nu stiu ...Sunt impreuna de 18 ani, el la fel de destept si nerd, ea neschimbata ...pana in Dec trecut cand s-au separat ...pentru ca nerdul si-a gasit o chinezoaica ...Eu am aflat ieri de la Radio-Shantz si prima mea reactie a fost "cum bai, ca nevasta-sa arata beton si era placuta, nu tzntzia cand vorbea, nu manca orez ...si stii ce replica am primit "da mai, daca ei i se intampla asa ceva, ce sa mai spunem de noi " ...dupa asta, m-am dus sa mai fac o tura pe pista. Am inceput alergand, am terminat bombanind. Citează Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
elyda Postat Iunie 3, 2013 Raport Distribuie Postat Iunie 3, 2013 Ma duc sa dau o tura de cartier in pas saltaret...mai bine 2 pentru orice eventualitate ca m-a speriat Buflea.:))) Citează Link to comment Distribuie pe alte site-uri More sharing options...
Recommended Posts
Participă la discuție
Poți posta acum și te poți înregistra mai târziu. Dacă ai un cont, autentifică-te acum pentru a posta cu contul tău.
Notă: postarea ta va necesita aprobarea moderatorului înainte de a fi vizibilă.