Abdomen Extraplat (60)

[Marina]

care e diferenta? pune-mi si mie o poza

 

 

nu stiu la care aripioare te referi ca sint 2 tipuri: "love handles" si "saddle bags"...

eu sint prone to love handles. 

[Allure]

saddlebags sint alea mai jos pe coapsa:

 

http://www.fittvo.com/12051/lose-weight-from-hips/

 

love handles sint aripioarele din talie:

 

http://www.bodyofbeverlyhills.com/how-to-get-rid-of-love-handles-quickly/

 

[Allure]

m-am uitat din nou la "Food Matters", este genial mai ales in partea a doua unde vorbeste despre medicina orthomoleculara si efectele perfuziilor cu vit C in mega-doze (up to 200.000mg/day)

[Marina]

Unfortunatelly saddlebags. In nici un caz ca in fotografie dar le-am dezvoltat in adolescenta si nu cred ca am mai avut piciorul drept de la 14 ani , nici macar cand eram de 45 kg adica de la 20 la 30 de ani. in forma mea maxima s-au subtiat dar am avut corpul asa cum am zis de pe la 14 ani cand am observat transformarea.

Mersi de Tracy. Am redescoperit-o , ma uit acum la dvd-urile ei. Fata asa e o masina la exercitiile de fund si coapse. De maine sunt calare pe ea in top la ce fac.

[Marina]

Slava domnului ca macar love handles nu am :) nici alea nu-mi plac. Macar partea aia se topeste la mine in 3 zile de insanity, nu am o problema cu ea.

[Allure]

e hormonal, n-ai ce-i face.

din cauza asta ai sesizat "problema" la 14 ani cind s-au manifestat caracteristicile hormonale.

 

mi-a placut descrierea de aici:

 

http://www.liverdoctor.com/body-types

 

eu sint combinatie de Android si Thyroid, cred...

Editat de Mai 12, 2013

[Marina]

Eu sunt gynaeoid catre thyroid. Nu am soldurile mari,nu am manerele dragostei, nu am fund a la madam lopez nu am talia disproportionat de mica, poate unde sunt si suficient de inalta dar am aripioare pe coapse. Fara aripioare as fi un thyroid clasic.la overweight e copia mea :)

[Allure]

cum se induce populatia in eroare:  [alcool]

 

http://www.organicconsumers.org/Irrad/EPA-radura.cfm

 

semnul de mincare iradiata care trebuie atribuit produselor in cauza seamana izbitor cu semnul de la Environmental Protection Agency 

 

coincidenta??

[Panseluta]

Wow, exercitiile lui Tracy o sa mi le salvez si eu undeva. Sunt super! ce mi se pare insa extrem de dur, e faptul ca faci tot setul intai pt un picior (Video 1) apoi pt celalalt. 

Si as mai spune ca e prima persoana (trainer) a carui corp mie nu-mi place! Nu imi plac femeile a carui bazin e osos, parca ar fi a unei fetite, fara rotunjimi, bazin mic, plat, uscat. Picioarele la fel, extrem de slabe, nu vad un muschi la ea. Da in fine, aici e chestie de gust.

 

Azi (Diminica) aveam in program Rest or Stretch, am vrut sa fac Stretch insa nu am apucat, am umblat teleleu cu sora-mea prin Hamburg, in port, a fost sarbatoarea portului. Cu ocazia asta am observat cate porcarii se pot vinde, sub titulatura mancare. 

 

Eu sunt definitiv gynaeoid type, estrogen dominant. Hm, aici exista cu siguranta o legatura si cu boala mea, endometrioza (estrogen dominanta). 

 

Edit: o sa ma uit si eu pe filmulete postate de Allure, nu am apucat nici eu.

Editat de Mai 12, 2013

[Allure]

Tracy e foarte foarte mica de statura, cred ca are sub un metru jumate  [alcool] de aici conformatie de copil zic eu; daca ar avea grasime ar arata si mai nasol..

mie imi place, e simpatica si are stil original de training, foarte safe si sanatos pt o femeie.