Montignac (190) ... STIL DE VIATA, NU DIETA

[ninha]

Ceau, frumoaselor!

Moaaama, cat ati scris! am citit de citit, dar m-ati ametit de tot, zau! [help] trebuie sa reiau totul pe indelete ca nu mai tin minte nimic

 

Am revenit de la Herculane

a fost super ptr copii, fiindca au avut un spatiu de joaca cu de toate, leagane, tobogan, groapa de nisip, alei de dat cu trotineta, etc. plus ca mai trecea si un tren prin apropiere din cand in cand si erau toti in extaz, se opreau din orice ca sa urle si sa topaie ca trece trenul [:-)))]

Mirci a fost oripilat de plimbarea pe munte, am jurat ca nu-l mai iau, cel putin pana se face mare, s-a tavalit pe jos, a urlat, s-a atarnat de mine sa-l car in brate... nu stiu cu cine seamana. de fapt, stiu: cu taxu! Mateias in schimb era tare fericit, dar el era in spinare in rucsac, normal ca-i convenea:)

Cu vomitatul am avut o surpriza placuta: n-a vomitat nimeni. e adevarat ca nici mancare nu i-am dat lui Mirci in dimineata aia, dar asta am mai facut si altadata. i-am dat coculine si ciko viaggio (care nu i-au placut, dar le-a supt de frica).

In rest, pensiunea a fost super, mancarea f buna, curatenie absoluta, ne mai ducem , ca ne-a placut.

In legatura cu meniul, nu prea am fost cuminte, m-am abatut cu o pizza si o portie de mamaliga la un peste, plus niste napolitane intr-o dupa-amiaza, si ... evident, bere in fiecare seara. azi-dimineata aveam 58,5 de kg, deci unul in plus. dar sper sa dispara repede de pe cantar.

 

Azi am mancat asa

MD: o felie de vitastar

P: o salata cu piept de pui

G: un biscuit cu cioco neagra, cateva curmale, o para, toate la distanta, de fapt am avut vreo trei gustari, mai bine zis

C: o sa fie o conserva de ton, cu salata de morcov, cred, ca stiu ca asta am in frigider. am mancat deja cina aici, la lucru, ca nu mai puteam de foame: o cutie de cottage cheese cu o felie de paine graham

 

Va pup, revin dupa ce mai citesc pe aici

Editat de Mai 14, 2013

[ninha]

unde esti dulcetica? ca vreau sa te vad si eu. sunt convinsa ca te complexezi si te ascunzi :ph34r: fix degeaba!

Editat de Mai 14, 2013

[caress]

Fetelor, ce parerea aveti voi despre faina ,,Slabesti mancand'' ?

http://www.natural100.ro/categorie-138-faina_dietetica_slabesti_mancand.html

Parca zicea cineva ca e doar la 10 kg...Asta inlocuieste clasica faina Monti cu tarate?Sau poti face cu ea doar paine pt micul dejun si aluaturi glucidice?

[carmencat]

meniul de azi:

-cafea cu cofeina

MD: 2 mere mititele

P: umplutura de la 2 ardei grasi mici

C: 1 pahar de kefir

[Ariadna16]

Buna dimi 

 

MD: 2 oua ochiuri cu un wassa

G: o banana

D: brinza cu rosii

G: mar

C: inca nu stiu....

vad cind ajung acasa.

Cina: ton cu rosii si verdeata

[Ariadna16]

Fetelor, ce parerea aveti voi despre faina ,,Slabesti mancand'' ?

http://www.natural100.ro/categorie-138-faina_dietetica_slabesti_mancand.html

Parca zicea cineva ca e doar la 10 kg...Asta inlocuieste clasica faina Monti cu tarate?Sau poti face cu ea doar paine pt micul dejun si aluaturi glucidice?

 

Eu cred ca e Monti. Eu spuneam ca nu am gasit in oras, dar se poate face comanda pe site.

Preturile sunt aici: http://www.slabestimancand.ro/detalii-comanda

Iar detalii despre aceasta faina aici:http://www.slabestimancand.ro/produse/premixuri?phpMyAdmin=37ec429e7d77b746cdba3b296cb6a296

[caress]

Tocmai am finalizat comanda, am luat doua pungi de 1 kg, una pt mine, una pentru Klara, ca tot sufera ea ca le fac eu pe toate.Incercam, sa vedem ce iese.Vreau cozonac!!!:)

 

In seara asta ,,am dat comanda'' si de orez basmati cu lapte degresat.Abia astept, iar sunt in mare nevoie de carbohidrati...am fost si la sala si poate de-aia.Cred ca si pentru maine la pranz tot orez cu ceva o sa mi fac.

Editat de Mai 14, 2013

[dulcetica]

Salut!

Brindusik,look!

http://www.csid.ro/dieta/fructe-uscate-ce-pot-trata-afectiunile-de-zi-cu-zi-10092201/

Smochine

4 smochine uscate îţi furnizează un sfert din doza zilnică de fier recomandat în fiecare zi împotriva anemiei.

Pentru un beneficiu complet, consumă-le ca o parte a unui suc/ compot de portocale – vitamina C îmbunătăţeşte procesul de absorbţie a fierului din surse vegetale.

Ninha,eu am pus in 3 zile ce-ai pus tu intr-o saptamina.

Ninha,iti trimit pe mail,daca lasi pe PM.

[Ariadna16]

Ariadna am pus si am amestecat branza dulce, ton din conserva scurs, marar , ou si apoi cu lingura pe-am pus pe tigaia de teflon , apas asa cu lingura putin si se fac plate si le rumenesc si pe-o parte si pe alta  [ping1]  ... am facut si doar cu branza, ceapa, frunze, si doar cu ton si frunze .... diverse variante 

uite aici la inceput http://comunitate.desprecopii.com/forums/public/style_images/master/attachicon.gifchiftele 1.jpg

si aici la final http://comunitate.desprecopii.com/forums/public/style_images/master/attachicon.gifchiftele 2.jpg sunt prajite bine de data asta  [batcap]  dar sunt buneeee

Brinza dulce=brinza dietetica, proaspata, pe care o gasesc la Angst, la kg?

Editat de Mai 14, 2013

[brindusik]

dulcetica mersi..din pacate nu-mi plac smochinele uscate neam..le consum numai pe cele fresh..dar o sa fac o incercare..desi... [help]

ideea pe care o am eu in cap e ca nu asimilez fierul..eu fiind canibala convinsa...adik zilnic mananc ceva cu carne..si mananc si carne rosie nu numai cea de pui... [batcap]