Montignac (190) ... STIL DE VIATA, NU DIETA

[caress]

Nu m-am uitat inca la film, doar l-am deschis! Cat de frumos poate fi baietasul asta????Clar, ma bag si la Buns!! [:-)))] [:-)))] [:-)))]

[andanii]

Eu ma bag la sport [greutati] clar , azi fac ... promit solemn  [hop]  miscare ... si daca nu  maine va las ca sa ma    [haibat]

 

clar se pot face si doar cu ou si branza fara seminte .... dar cu seminte-s mai gustoase 

 

si io ce sa fac azi papa ???? 

[caress]

Mie mi zambesc din frigider 10 briose ne Monti, de care trebuie sa scap urgent, si sa fac unele conforme.De mancare gatita nu am chef, am luat alaltaieri niste mazare noua care asteapta si acum sa fie curatata si facuta...azi ma duc la sala de la 8, asa ca intre 18.30 cand ajung, si 19.30 cand plec, ma indoiesc ca am timp si chef de ea.Nu am inspiratie...pe mine de dulciuri intrebati-ma, acolo sunt plina de idei!:))

[carmencat]

idei... hmm... ma gandeam acuma la un cascaval pane, dat prin ou si seminte... asezonat cu niste rosii chery si patrunjel... ce zici?

[caress]

Suna bine...poate fi si un pestisor dat prin ou si seminte...ca de cascaval pane mi-am facut pofta.Aaaa, sau se poate lua wasa cu 24 % fibre si da prin masina ...e pesmet adevarat!

[andanii]

Eu personal nu am facut niciodata cascaval pane ... nici conform si nici neconform ....  [vraji] nu am idee cum se face si daca nu se imprastie tot in tava cand se incalzeste si topeste  [buca]

[carmencat]

Ca sa nu se imprastie trebuie taiat mai gros, faci un amestec de ou si seminte, eventual as pune si tarate de ovaz macinate pe post de pesmet, dai bucata de cascaval (cam 2cm grosime) prin chestia aia si o prajesti in tigaie. Crusta se prajeste repede, nu e nevoie sa il tii mult, pana se inmoaie si se imprastie de tot. Incearca cu o bucata.

[andanii]

Nu prajesc pe cuptor in tigaie de ani si ani de zile  [batcap] nici nu le mai stiu numarul .... la mine totul se face in cuptor pe hartie  [:-)))] carne, chiftele, snitzele ... 

[cge]

'neata,

 

Nu stiu ce idei de mancaruri sa mai facem: eu as zice tot ceva pe gratar: frigarui, mici cu multa salata.

 

Azi am lipii cu ton si salata verde, diseara budinca de legume.

Si maine o sa fie paste integrale cu sos de rosii.

 

O zi buna,

[andanii]

Eu nu m-am hotarat ce fac .... ar fi bine sa fac sarmalute in foi de vitza si macar o sa am doua zile din ele ... ma mai gandesc pana ajung acasa  [fri]

cge la frigarui e mult de lucru desi nu e rea ideea .... micii nu imi plac deloc  [batcap]

budinca de legume ???? detaliaza te rog frumos

as manca limba cu sos de marar  [buca] da e mult de lucru la ea