cum slabim...partea a 4.a

[Dana P]

quote:

---

Originally posted by Danza
Danutza, cum e cura cu calorii negative? daca nu e complicata tare, poti s-o postezi aici? Multam! Cu drag, Dana, mamica lui [copil] Danutz - 1 an si 10 luni pe 20 iulie Album:http://www.yamafoto.com/?ref=6599

---

Lista de alimente cu calorii negative o gasesti la www.weight.addr.com/ro/ro_lista.html Eu mancam foarte multa branza si la carnuri: pui si vaca. De fapt stiu ca nu putem face prea mult mofturi pentru ca eram studenta, si mancam aproape orice, dar e important ca 2/3 din alimente da fie acoperit de alim. din acesta lista. Nu am renuntat la ceaua cu zahar, am baut doar apa (de la robinet, atunci nu era apa plata) sau limonade. Multe mere, mult patrunjel, salata, ciorbe din legume, si multa branza. Dar ceea ce mi-a priit mie foarte mult a fost ca la orice masa mancam multa ceapa (cu orice). Depinde daca o suprti. Succes, alegeti din lista ce iti place mai mult, acum pe piata le poti gasi pe taote atunci nu prea erau.

[Vistiana]

Fetelor,ce sunt caloriile negative?

[Crystinne]

Mai fetelor dar ceva retete de mancaruri simple care sa nu ingrase prea mult aveti? Ca eu m-am saturat sa tot citesc sute de retete, cica sanatoase, dar ca sa faci un fel de mancare trebuie sa umbli de fiecare data sa cumperi cate o sacosa de ingrediente diferite. Am tot gatit pana acum salata de vinete, rosii umplute de tot felul, carne fripta si ardei copt cu salate de toate felurile, supe de zarzavat strecurat, orezuri thailandeze si salate din orez (habar am daca si orezul ingrasa). Epuizez arsenalul si m-am saturat sa o iau de la capat.

[alexxia]

quote:

---

Originally posted by Vistiana
Fetelor,ce sunt caloriile negative?

---

"Calorii negative" este un mod de exprimare nu tocmai corect ( pentru ca ele in principiu nu exista )care se refera la anumite alimente sau condimente pentru digerarea carora se consuma un numar de calorii mai mare decat cel adus de alimentul respectiv. Alimentele care aduc "calori negative " le gasesti la http://www.weight.addr.com/ro/ro_lista.html Uite si cateva retete: http://www.weight.addr.com/ro/10.html Eu am tinut 2 luni o cura de slabire bazata pe aceste calorii negative si am slabit 15 Kg. Precizez ca in perioada asta nu am facut sport deloc ( si aici ma refer la sportul in cadru organizat, nu la fugitul dupa bebica, care e la ordinea zilei) Alexia Lumea este plina de frumusete atunci cand inima este plina de dragoste

[scarmanus]

Fetelor dragelor, Va trimti adresa unui site extraordinar dupa mine, care m-a ajutat sa dau jos in jur de 8 kilograme (m-a motivat, m-a inspirat, m-a invatat multe lucruri). Ca le-am pus inapoi acele kilograme asta e o alta poveste, s-a intamplat dupa un an pusul inapoi si din vina mea. Dar, vestea buna e ca m-am apucat din nou de cura, de data asta vreau sa fie ultima, am de dat jos mai mult de 8. Bon courage, nu va lasati! Dupa ce-l vizitati sa-mi scrieti ce impresie v-a facut. http://www.weight.addr.com/ro/index.html Cu drag, scarmanus

[scarmanus]

Ooooooops, tocmai am vazut ca site-ul asta s-a mai recomandat, si eu care credeam ca am descoperit America!!! Scuze plecate, dar poate ca nu toate l-au vazut, mai stii? scarmanus

[GabiG]

Acuma ca tot veni vorba de dieta Daneza, a mai tinut-o cineva? Eu cred ca este tare greu de tinut...Dar daca da rezultate...ce mama focului? Ne punem pe treaba./ Eu mai mult de 5 kile nici nu am nevoie sa dau jos...Ahhh, 5 kile...Ar fi "bestial"... GabiG si Francesca 1an2 luni Pe lumea asta exista un singur bebelas (copil) perfect! Si fiecare mama il are! http://f1.pg.photos.yahoo.com/adigabi

[Crystinne]

Multumesc mult pentru retetele de dieta. Mi-a improspatat meniul zilei :-)) Mai vreauuuuu.... Smantana ingrasa?

[Crystinne]

Pentru 5-6 kg in plus pe care le am mi se pare prea ingrozitoare dieta daneza. Si in plus acum stau si cam mult acsa si tot dau ture pe langa frigider :-((

[Crystinne]

Fetelor... citez de pe site-ul recomandat de voi : "...Mult spanac si multã varzã (celulozã...). Trebuie sã ai scaun zilnic. Foloseste ceaiuri de plante (eu folosesc din când în când un ceai chinezesc, ãla cu cutia verde – Sanye anti-adipose tea – la vreo 13000 lei). Îl beau (infuzie) pe la 17:00 –18:00, iar dimineata... succesul mi-e garantat. " Oare doar asta (spun eu ca o lenesa ce sunt [bang] nu daaatiiii...) m-ar ajuta la cele 5-6 kg? Stiu, stiu, mai mult ma smiorcai :-(((