Cum slabim (5)

[cspeana]

fetelor eu nu stiu cum puteti rezista sa nu mincati numai fructe sau legume am incercat si eu dieta asta si nu am putut plus ca pui inapoi pe tine eu maninc din 2 in 2 ore si imi place maninc numai salate legume fierte cate o proteina in rest iaurt si fructe plus exercitii si este sanatos a inceput sa se vada rezulatetle si chiar daca este munca multa eu nu m-as mai baga la dieturi ce mi-a mai placut a fost cea des chimbare a metabolismului care mi s-a parut mai variata dar nemincand incetinesti metabolismul si nu este bine trebuie sa asiguri organismului cele necesare plus eu i-au si vitamine.Eu va doresc cat mai puitne kilograme si in primul rand sanatate. "Succes is a journey,not a destination" http://community.webshots.com/user/simi169

[adimercedes]

cspeana: Pai, nu e dieta numai cu fructe si legume. E si cu supa de varza si se poate manca oricata. Plus, in "meniu" mai sunt si alte chestii decat fructe si legume. Mai intra zile cu carne de pui, orez... Am inteles ca cu cat se mananca mai multa, cu atat se slabeste mai mult. Vom vedea ce si cum... Adi [biz]

[ralucami]

Cspeana: Mie mi se pare destul de echilibrata dieta cu supa de varza. Asa cum spunea si Adi nu se mananca doar legume si fructe. Se mananca si pui si orez, si carne de vita sau peste. pe la mijlocul curei "intra in scena" si laptele(2l). Nu e o dieta de infometare(vezi dieta cu lamai- unde cred ca eu m-as "curatza" de tot[:D]). Am spus si cu cateva postari mai sus: fiecare isi cunoaste organismul si stie ce i se potriveste cel mai bine. Ca dovada: eu am plecat cu 52 de kg din start si acum am ajuns la 50!!! Ma simt minunat![:D] Asta e singura dieta care am tinut-o de nenumarate ori si, cu toate ca am slabit cam cat mi-am dorit nici sanatatea mea nu a avut de suferit. Cel putin asa imi "spun" analizele pe care le fac anual. [:)] Kilograme cat mai putine tuturor, indiferent prin ce mod le obtine![:)][flo] Hai noroc si sanatate- ca-i mai buna decat toate!

[ralucami]

Colega mea de suferintza Adi: Astazi am baut o cafea amara si 3 pahare cu lapte(!!!!). Si eu m-am mirat cat lichid a intrat in stomacul meu! [:0] Ca sa para mai mult, am luat si am pisat bananele si am turnat si lapte peste ele.[:)] Aveau aspectul unui piure(de banane- of course[;)]). Astazi m-am cantarit din nou si am 50 de kg!!! Aleluia![cool] Deci in 4 zile 2 kg! La tine cum merge treaba? Cu cate kg ai pornit?[pup] Hai noroc si sanatate- ca-i mai buna decat toate!

[josepha]

Fetelor sa stiti ca sunt alaturi de voi!!!!Eu am tinut cura aceasta dupa ce am nascut si este singura care da rezultate;in plus eu o consider o cura de "dezintoxicare " a organismului.Eu mai beau seara acum dupa ce am mancat ca "haplea" un ceai (antiadipos- se numeste) care a doua zi dimineata te pune "pe tron" vrei nu vrei.Va tin pumnii! P.S.Este primul meu mesaj, asa ca nu va mirati ca nu ati mai auzit de mine pana acum.

[adimercedes]

Josepha: Bine ai venit bis]!!! Sper sa mai povestim pe aici. Multumesc mult de tot de incurajari. La cura mea ce a fost mai greu a trecut!!! Adi [biz]

[adimercedes]

Ralucami, cu 2 kg mai usoara[bis]: Eu stau...bine, cred. Azi m-am tinut pe pozitii, dar nu am apucat inca sa imi gatesc o noua portie de supa de varza. Am mancat o banana (iac[xx(]), eu nu prea le pot manca vara... Si am revenit la strugurii mei buni si rosii. Am baut 2 cafele cu lapte si cam atat. Nu m-am cantarit inca - o sa o fac duminica, la sala, ca e acelasi cantar care ultima data mi-a aratat 57.5 kg [bang][bang][bang]- nemernicul[haibat]!!! Asa ca, duminica iti spun exact cat si daca am slabit. Oricum, cred ca mai ma tin baierele la una, peste o saptamana!!! Dar, pana atunci, hai sa o facem "subtire" (nu lata[:D])! Numai bine, pupici si sa auzim de slabit mult[flo]! Adi[biz]

[ralucami]

Adi:Iisuse!!!Astazi ma pot declara eroina[hot]: am fost la film cu al meu sot si nu am ciugulit decat vreo cateva boabe de popcorn. Asta al meu statea cu punga de McDonald`s langa picior(punga plina cu cartofi prajiti si big mac-uri). Nu mai vb de sucuri!!! Eu am "supt" dintr-o cafea si am incercat sa ma tin pe pozitie!Plus aia de prin jurul meu ce mai bobinau!!!![bang] Noroc ca acasa, inainte sa plecam am mancat o farfurie de ciorba si 1/2 de piept de pui fiert[cool]. Oricum, eu la ziua de pui am impresia ca deja am trecut greul[8D]. Adi sa stii ca si eu tot o saptamana mi-am propus sa tin cura asta. Deja eu ma simt multumita de rezultatele de pana acum si ce-oi mai da jos va fi asa, ca un bonus![:D]Inca 3 zile si suntem invingatoare!!! Au japonezii o vorba: Ganbatte- care inseamna "lupta!"[:D]. Deci Adi ganbatte!!![:D][greutati] Hai noroc si sanatate- ca-i mai buna decat toate!

[adimercedes]

Ralucami: Felicitari!!![bis][bis][bis]. Te inteleg perfect. Aseara i-am facut sotului o punga mare de popcorn si s-a asezat cu ea la televizor, langa MINE[mariaj]. Si eu am rezistat eroic, am ciugulit si eu 3-4 boabe, apoi mi-am bagat nasul in oala mea de supa [:D], pe care din nou am facut-o super uite si ma trec toate apele cand mananc din ea. Dar e gustoasa[yum]!!! Acum ma duc sa fac niste cumparaturi, iar apoi sa gatesc pranzul - eu sunt cu peste la gratar[papica]... Ganbatte [asia][japan]!!!

[ralucami]

Adi: a trecut cu chiu si vai! si ziua de astazi!! Zi de fripturitza[pofta]. De data asta a fost friptura pe bune,din carne de vita, nu de-aia de care faceam glume la inceput(friptura de varza)[:)]. Eu cred ca mi s-a micsorat stomacul ca nu imi mai e asa de foame , plus ca ma satur foarte repede![cool]Treaba asta e chiar faina: nu mai fac paguba pe la casa omului cu foamea mea[:D]La mine e 12 noaptea si chiar ma simt full! Maine e finala: ziua de orez!!!Eu nu am mai fost pe nicaieri(pe la sala sau pe la tenis) ci m-am plimbat putin cu bicicleta si ma gandeam ca nu ar fi rau sa imi pun centurica de Abtronic(nu ca m-ar ajuta sa slabesc, ci asa ca sa fac impresie in fatza lui barbate-meu ca sa vada si el ce luptatoare sunt[:D])Cam atat! Maine astept cu nerabdare sa imi spui ce efect a avut cura la tine! Pe maine, la vesti cat mai bune si kg cat mai putine!![hippi] Hai noroc si sanatate- ca-i mai buna decat toate!