Montignac: ce am mancat azi? (2)

[teo1970]

quote:

---

Originally posted by Addicted
Teo Eu chiar nu am mai preparat ceva cu fructoza,se gaseste pe undeva? Am gasit mai multe tipuri de indulcitori sintetici - praf (La dolce vita - de la Metro, o fi shi prin alta parte, cred) shi altele nu mai retzin nume, tot romaneshti, din supermarketuri sau lichizi - Super Sweet am cumparat eu (ciclamat cu zaharina, romanesc, 31.000/ 200 ml = 2,6 kg. zahar), dar mai exista shi alte marci tot pe la supermarketuri.green] Cand te vedeeeeem???? [ispita] Si zici ca te-ai lasat de fumat sau ai mai redus M-am lasat COMPLET de aproape 1 an, asta dupa ce am fumat shi [gravi] [ups]. Tzi-am zis ca am fost rea! Eu sunt "oaia neagra" a acestui subiect.[zz]

---

[pup] [flo]

[teo1970]

quote:

---

Originally posted by Addicted
Laura cauta-i la raionul "Cereale",cei cu orez sunt intr-un pachet bleu,cei de grau nu imi mai amintesc ce culoare au. VERDE Mie imi placeau foarte mult atunci cand simteam nevoia sa rontai ceva. [:D] Laura, tu sa nu faci ca Addi ! [:D] sa-i maninci doar dimineatza!

---

[pup] [flo]

[Addicted]

Draga Teo esti o adevarata enciclopedie a shopping-ului [cool]. Cat de daunatori pot fi insa indulcitorii artificiali?Presupunand ca vom adopta regimul Montignac ca un regim pe viata,folosirea indelungata a indulcitorilor nu cred ca va avea totusi efecte "benefice".Nu ne-ar strica un medic prin preajma sa ne explice cum stau lucrurile..sau avem asa ceva? [flo]

[Addicted]

quote:

---

Originally posted by teo1970 Laura, tu sa nu faci ca Addi ! [:D] sa-i maninci doar dimineatza!

---

[/quote] Bineinteles ca nu,eu rontzaiam la ei cand inca nu stiam cu ce se "mananca" Montignac. Have a great WE,girls! Pupici,Ramona

[DD]

Buna. Mi-am revenit, nu mai imi este rau. Azi: ora 9 o cana de lapte 0.1%+ germeni de grau ora 14 ciorba de salata, mancare de fasole verde fara carne ora 18 un mar ora 20 piept de pui la gratar si salata de castraveti Nu-mi aduc aminte ca "Monti" sa spuna ceva de oþet. Este permis? Abia astept sa ma cantaresc luni. Va pup si spor la slabit. Dana

[GabiG]

DD, parca am citit ceva de otet. Din cite stiu eu nu este permis, dar nu mai stiu sa-ti explic de ce.... Addicted, cantitatea de indulcitori pe care o putem lua intr-o viata este mult sub limita cancerigena. (dar asta nu pot spune ca am invatat-o in pregatirea de medic ci am citit-o si eu altundeva). Parca explica si Monty treaba asta. Ideal ar fi sa nu ii folosim. Oricum sint interzisi cu desavirsire copiilor si adolescentilor tineri (din cite citeam cindva, opresc procesul de crestere). Ca medic, insa, imi fac probleme serioase despre regimul Monty tinut toata viata...Parca ceva nu-mi miroase a bine... Va astept luni cu rezultatele. Propun cind mai scriem sa specificam si de la cite kg am pornit si de cind. Este mai usor decit sa cautam dupa mesaje mai vechi. CE ziceti? Va pup pe toate! GabiG si Francesca 1an8 luni Pe lumea asta exista un singur bebelas (copil) perfect! Si fiecare mama il are! http://www.geocities.com/adrianb74

[GabiG]

Am uitat sa postez meniul de azi: piine 7 cereale cu brinza degresata fruct 2 gratare cu salata cina: fructe (jumate de grepfruit, un mar si o pruna) GabiG si Francesca 1an8 luni Pe lumea asta exista un singur bebelas (copil) perfect! Si fiecare mama il are! http://www.geocities.com/adrianb74

[Laura T]

Am fost ieri in Cora si nu am gasit nici urma de grau integral presat sau crackersi integrali! DD, initial si eu am zis ca otetul e interzis, dar dupa ce am citit in cartea de retete M. am vazut ca e permis, asa-i? Fructoza am gasit in MegaImage, 150.000 lei/500g nemteasca, dar inca nu am incercat-o, o sa-mi fac intr-o dimineata de WE, paste integrale cu lapte 0.1% si indulcite cu putina fructoza, sa vedem ce-o iesi. Chiar toata viata n-am de gand sa tin, dar sa ma vad eu de 52kg, si apoi o sa mai mananc un cartof fiert, o mamaligutza sau mai ales un dulce, din cand in cand. Dar imi place regula asta cu fructa inainte de masa cu o ora, cu mancatul la minim 3 ore si nu rontzait toata ziua, ca sa ma mentin si sa nu mai sar calul sa ma ingras... Azi am mancat asa: ora 10: lapte 0.1% cu cereale; ora 14: file de merluciu dat prin ou si prajit, cu garnitura de mancarica de dovlecei; (nu radeti de combinatia mea!!); ora 18: un mar; ora 19.30: branza cu castravete si ardei gras + o bucatica de macrou marinat. Laura si bebitele: Bianca (4 ani si 10 luni) si Ramona (1 an si 9 luni) http://community.webshots.com/user/lauratenea

[BBcloanta]

Buna, fetelor! Sunt mai mult decta noua pe forumul asta si vreau si eu cateva lamuriri: cui se adreseaza acest regim? Eu am un bebe de 3 luni si alaptez inca. Cum pot afla mai multe despre regim? Si eu vreau sa slabesc ca am vreo 8 kg in plus dupa nastere, plus alte 5 luate de-a lungul timpului [bang] si vreau sa ajung top-modeala!!! Pupici multi!

[Laura T]

Meniul de azi (cam sarac pentru o zi de duminica :( ): ora 9.30: 1/2 litru apa (pt. dezintoxicare, cica...); ora 10.15: 200ml suc de la un grapefruit mare; ora 11.00: 300ml lapte 0.1%; ora 14.00: ciorba de perisoare (facuta fara cartof, morcov, orez) + putina salata din morcov crud ras, ceapa rosie si peste marinat; ora 17.00: un mar; ora 19.00: paste integrale cu sos de rosii, ceapa, usturoi. Azi simt nevoia de ceva dulce, si in momentele astea mi-e tare greu... Noroc ca nu am ceva tentant prin casa... Laura si bebitele: Bianca (4 ani si 10 luni) si Ramona (1 an si 9 luni) http://community.webshots.com/user/lauratenea