Gimnastica denumita " Callanetics"

[lily]

A-ti auzit de Callanetics ? E o gimnastica destul de interesanta, prin anii `88-`89 am vazut citeva miscari in revista Paris Match, imi amintesc insa numai doua exercitii ... Este f. eficace (mai buna decit aerobicul), deoarece lucreaza muschii, dar nu e obositoare. Stiti amanunte ? "Daca dragoste nu e, nimic nu e" Lili

[Andruska]

Eu am gasit la un moment dat un set de exercitii in revista "Formula AS" unde erau exemplificate de Cindy Crawford. Sunt f eficiente - le-am facut si eu si chiar functioneaza. Ce amanunte vrei sa stii ? Andra mamica lui bb Matei si Andrei 4,5 luni Album Andrei: http://www.desprecopii.com/forum/photo_album_view.asp?cname=Album+principal&mid=954&cid=448

[liris]

Totul, sau cit de mult se poate!!! [:D]

[lily]

Andra salvarea noastra [:D] as vrea sa practic iar Callanetics, daca ne poti spune citeva exercitii (pt picioare-coapse, abdomen si miini, locurile unde am probleme [:I]) imi amintesc de autoarea acestei gimnastici Callan ca era f solicitata in acel timp de multe VIP-uri, una fiind Sarah Ferguson, care dupa numeroase diete, cure de slabire inutile apelase cu incredere la aceasta si pozele erau mai mult decit elocvente [ispita] nu necesita multe timp, mult efort, rezultatele erau reale si rapide, iar tonusul era unul excelent [^] am cautat site-uri cu exercitii, am gasit doar citeva reclame la carti ... "Daca dragoste nu e, nimic nu e" Lili