Cum slabim (12)

[Androix]

Andaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa![pup] Bine ai revenit! [:-)))] Eu una nu sunt inca de poza, nu de alta dar de cand nu ne-am mai "auzit" n-am slabit in continuu. M-am mai oprit, am mai pus la loc...[:I][bang][:D] Acum o iau de la capat! Spor si ambitie ca ne prinde vara din urma! [flo] [pup] Andreea

[simonaM]

si eu vin azi...o jumatate de poud in minus...mancind numai fructe astazi. vin si eu sa dau raportul. fetelor,voi mincati inghetata dietica...eu da.o bucata de inghetata dietica are 140 calorii,si merge 1 pe saptamina. speram sa reusim sa dam kg jos pina la paste. mona78

[she_wolf]

Scarmanus la multi ani si tot ce-ti doresti! [bum] [majoreta][majoreta][majoreta] (imi place asta cu majoreta! hihihi) Va multumesc mult pentru sustinere. [flo] M-am hotarat (la insistentele sotului meu) sa mai dam o sansa regimului disociat pe zile, dar tinut cu mai multa atentie. Dar asta de saptamana viitoare. [;)] Pana atunci pauza ca sa-mi revin... Addicted, zau nu stiu ce sa-ti raspund...de ex. aici nu se gaseste branza de vaci asa ca ar trebui sa-mi fac singura si asta este tot ce-mi mai lipseste, dar asta n-ar fi nimic, treaba este ca nu-mi place mai deloc si n-as putea manca 300 g nici daca ma bati. Mai bine mor de foame... Mai departe: n-ai voie decat fulgi de porumb? Alte cereale nu sunt permise? In fine, una plus alta inca nu sunt pregatita sufleteste pentru nici o dieta asa ca mai cuget. Oricum, sunt cu ochii pe tine, poate ma stimuleaza rezultatele tale! [:D] Oricum, suna interesant imi place ideea cu yin-yang. Anda, eu sunt tot ca si "inainte" asa ca...mai am! [pup] Claudia si [copil]Cristi

[Milia]

quote:

---

Originally posted by she_wolf de ex. aici nu se gaseste branza de vaci, asa ca ar trebui sa-mi fac singura si asta este tot ce-mi mai lipseste, dar asta n-ar fi nimic, treaba este ca nu-mi place mai deloc si n-as putea manca 300 g nici daca ma bati. Mai bine mor de foame...

---

Daca nu-ti place branza de vaci, nu trebuie s-o consumi goala... O amesteci cu condimente (marar, boia, sare, chimen) si cu putina smantana/iaurt, ceapa/usturoi si chiar branza sarata, daca iti permite regimul... Iese o pasta delicioasa. SimonaM, mult succes! Din cate stiu, tu nu ai nevoie de incurajari, ai o vointa... Cat ai slabit pana acum? 20 kg? Cat mai ai de dat jos? Parca ai zis ceva de niste poze... "inainte si dupa", ca vad ca se poarta, le cere "publicul"...

[puskin]

Buna fetelor, Revin si eu dupa o lunga absenta( vreo 3 luni cred..) ca sa dau raportul. Nu am mai tinut Montignac de sarbatori ( evident, nu?) si am pus cam 2 kg in prima luna de dezmat. Pe 2 februarie am plecat la Dublin pt un training si am stat 6 sapt, timp in care am reusit sa dau jos 2 kg, fara un regim anume, am mers la fitness( aveam sala in hotel) si nu mai mancam seara decat fructe. Sper ca de luni cel tarziu sa ma apuc din nou de Montignac ( caruia ii datorez cele -6 kg pe care le slabisem inainte de sarbatori) pentru ca mai am de dat jos cam 5-7 kg ( la 60 kg si 1.67m arat excelent, mai ales ca sotu' ma ameninta ca daca slabesc prea mult si ajung sfrijita isi gaseste una dolofana cum ii place lui [:D] Cam atat deocamdata, Scarmanus iti doresc numai bine si sa auzim numai de bine. Androix, Monica, She Wolf va pup si va astept numai cu vesti bune. Ruxandra

[simonaM]

SimonaM, mult succes! Din cate stiu, tu nu ai nevoie de incurajari, ai o vointa... Cat ai slabit pana acum? 20 kg? Cat mai ai de dat jos? Parca ai zis ceva de niste poze... "inainte si dupa", ca vad ca se poarta, le cere "publicul"... [/quote] milia,dar si eu ma alatur fetelor...pt ca mai am de dat jos inca(vreau ca o balerina sa arat[:D])am avut 217 pound....iar acum am 160....nu stiu cam cit ar veni...da infine...mai am si eu mult de dat jos.am foarte mare ambitie!!!! despre poze,am spus a pe la sfirsitul luni...pt ca scanarul meu este stricat si o sa merg la librarie sa le scanez...putinica rabdar sa aveti[:D]...ca am promis si o sa ma tin de cuvint. [bang][bang][bang]uita tu milia ca si la albumul mireselor m-am inscris...dar nu am putut sa le trimit...adica mi le scaneaza,dar nu imi intra in e-mail[bang].si as mai vrea sa ajung pina la 140 pound..de acolo in jos nu mai vreu..mai am de dat 20 pound jos. va pup.[flo] mona78

[crisia]

217 pounds=98 kg 160 pounds=72 kg 140 pounds=63 kg Eu am pornit de la 80 kg (176 p.) si acum am 70 kg (154) si mai am de dat jos inca 5 kg, pana la 65 kg (143). Ce mult pare cand le socotesc asha... OK, m-am distrat destul cu conversiile astea [:D][:D] Succes! Crisia.

quote:

---

milia,dar si eu ma alatur fetelor...pt ca mai am de dat jos inca(vreau ca o balerina sa arat[:D])am avut 217 pound....iar acum am 160....nu stiu cam cit ar veni...da infine...mai am si eu mult de dat jos.am foarte mare ambitie!!!! despre poze,am spus a pe la sfirsitul luni...pt ca scanarul meu este stricat si o sa merg la librarie sa le scanez...putinica rabdar sa aveti[:D]...ca am promis si o sa ma tin de cuvint. [bang][bang][bang]uita tu milia ca si la albumul mireselor m-am inscris...dar nu am putut sa le trimit...adica mi le scaneaza,dar nu imi intra in e-mail[bang].si as mai vrea sa ajung pina la 140 pound..de acolo in jos nu mai vreu..mai am de dat 20 pound jos. va pup.[flo] mona78

---

Poze cu bebitza mea: http://community.webshots.com/user/littleelda

[Androix]

Ruxandraaaaaaaaaaaaaaa! [pup]Bine te-ai intors! Mama, se reintregeste gasca. Felicitari pentru cele doua kg! [bis] Bafta la monty! Eu ies la raport in a doua zi de monty, am rezistat cu stoicism aseara la niste "oferte" atractive, gen: "cumparam si noi niste pizza sa mancam in timp ce ne uitam la film?" eu vizibil iritata [:D]: "treaba ta, draga, eu sunt in prima zi de regim nu mananc decat ce mi-e permis!" [}:)] Evident ca i-a pierit cheful saracutzul cand m-a auzit asa intzepata si a mancat si el la fel ca si mine. Ma duc la "Monty ce-am mancat azi" ca sa raportez. Va pup pe toate si va doresc vointa de fier! [bis] (Si mie la fel [:D]) [pup] Andreea

[simonaM]

quote:

---

Originally posted by crisia
217 pounds=98 kg 160 pounds=72 kg 140 pounds=63 kg Eu am pornit de la 80 kg (176 p.) si acum am 70 kg (154) si mai am de dat jos inca 5 kg, pana la 65 kg (143). Ce mult pare cand le socotesc asha... OK, m-am distrat destul cu conversiile astea [:D][:D] Succes! Crisia.

quote:

---

milia,dar si eu ma alatur fetelor...pt ca mai am de dat jos inca(vreau ca o balerina sa arat[:D])am avut 217 pound....iar acum am 160....nu stiu cam cit ar veni...da infine...mai am si eu mult de dat jos.am foarte mare ambitie!!!! despre poze,am spus a pe la sfirsitul luni...pt ca scanarul meu este stricat si o sa merg la librarie sa le scanez...putinica rabdar sa aveti[:D]...ca am promis si o sa ma tin de cuvint. [bang][bang][bang]uita tu milia ca si la albumul mireselor m-am inscris...dar nu am putut sa le trimit...adica mi le scaneaza,dar nu imi intra in e-mail[bang].si as mai vrea sa ajung pina la 140 pound..de acolo in jos nu mai vreu..mai am de dat 20 pound jos. va pup.[flo] mona78

---

Poze cu bebitza mea: http://community.webshots.com/user/littleelda

---

crisia....ce bine ca mai salvat.[:D][pup]. mona78

[chatonel]

Scarmanus, la multi ani si multe bucurii, sa te bucuri de viata- am citit despre Cipru ca e o viata faina si linistita acolo, dupa cum spun fetele- si sa fii frumoasa, sa dai kilele-alea jos usor si sa ne arati bluzita :) Toulouse, la ville rose