Montignac: ce am mancat azi? (4)

[kid2003]

Multumesc mult Crisia, zbor in Orhideea dupa serviciu...ce bine, imi e tare pofta de spaghetti cu sos de rosii, usturoi si busuioc.[pup]

[Anamaria-Livia]

Pardon, daca ama mincat asa mult mi s-a incetinit intelectul si am postat unde nu trebuie. Scuze, hic[hc] Anamaria si Andrei (28.04.2002)

[korinna]

Fetelor...mare babaloaica mai sunt..am comandat pe net:ma hranesc deci nu imbatranesc:"in loc de ..."..deci slabesc"..aia nu e pe net..ce ma fac??de unde iau cartea?o are cineva electronic?daca da:corina.lungu@galati.astral.ro Am vazut pe spatele cartii ca exista si:michel Montignac:Retete si meniuri Montignac"...o are cineva?Chiar exista pe piata... As da orice pt ea!!! KORINNA [zana] mamika x 2 http://community.webshots.com/user/korinnay

[monicaa]

Mai slabutzelor, unde ati disparut? Raportez ieri: 10:00 müsli cu iaurt 15:00 3 felii friptura porc super slaba cu salata si un pic de iaurt 20:00 1 mar si o portocala stoarsa Azi 10:00 müsli cu iaurt 15:00 tot fripturica ca mai am un pic, cascaval slab si salata asortata 20:00 probabil tot fructe Pupici

[Laura T]

Monicaa, de ce zici tu ca mananci mai mult decat mine? Ca nu s-ar zice... Korinna, eu am cartea aia cu retete, dar nu e buna de nimic, sunt numai retete exotice, greu de facut in Romania...Eu mananc mancare romaneasca, dar adaptata la Monty, sunt o groaza de meniuri pe care le poti face, dar...din pacate si o groaza care sunt interzise...si mi se face un doooor...cateodata....de cartofi frantuzesti...sau de pizza...sau de spaghete carbonara...dar continui, ce sa fac...Eu zic sa-ti iei cartea de baza, "Mananc, deci slabesc", aia face toti banii, odata intrate in cap principiile, gasesti repede combinatii permise... Iata si meniul meu de azi: ora 10: 2 kiwi; ora 10.30: 200ml lapte Dorna 1% cu cereale; ora 13.30: salata din rosie+castravete+salata verde+ridichi+branza; ora 16.30: o portocala; ora 17.30: un dovlecel umplut cu carne (fara orez in compozitie). Azi m-am decis sa mananc cina inainte de a ma duce la fitness, ca nu mai vreau sa mananc asa tarziu. Daca o sa mi se mai faca foame diseara, o sa mai bag un mar sau un suc de gref pe la ora 20.30, dar poate nu! Ieri, de exemplu, nu mi s-a facut foame...Si azi "aratam" ceva mai bine la cantar decat ieri, dar tot mai am putin de recuperat din urmarile "festinului" din WE... Laura si bebitele: Bianca (4 ani si 11 luni) si Ramona (1 an si 10 luni) http://community.webshots.com/user/lauratenea

[korinna]

Multzumesc din suflet celei care mi-a trimis pe mail cartea!! Cred ca e crisia??sau poate ma insel??? Oricum raman datoare...si sunt in al noulea cer!!!! -Dim:iaurt 0,1%grasime..ca altfel nu am gasit -pranz:ou fiert,urda cae f slaba si salata cu rosii ridichi ceapa si salata verde -seara:peste fiert cu usturoi Inca o data mii de multumiri! Merge branza cu ou si salata??? KORINNA [zana] mamika x 2 http://community.webshots.com/user/korinnay

[crisia]

quote:

---

Originally posted by korinna
Multzumesc din suflet celei care mi-a trimis pe mail cartea!! Cred ca e crisia??sau poate ma insel??? Oricum raman datoare...si sunt in al noulea cer!!!! Inca o data mii de multumiri! KORINNA [zana] mamika x 2 http://community.webshots.com/user/korinnay

---

Nu ti-am trimis-o eu, dar daca o ai, ma intereseaza si pe mine [:D] Da-mi un PM daca poti sa mi-o trimiti. Mersi si pupici, Crisia. Poze cu fetita mea, Iulia-Nicole (2.12.2002): http://community.webshots.com/user/littleelda

[adriana_mihnea]

korinna draga, Eu ti-am trimis cartea, adriana_mihnea. Am postat undeva mai sus ca am cartea!![:D][:D] Monicaa, mai, tu atat mananci intr-o zi???? Ca as muri de foame! [flo][flo] Eu sunt mai pofticioasa din fier![pofta] Ieri: dimineata: omleta pranz: salata rosii, castravete, pui afumat, branza seara: ca la pranz. Azi: dimineata: fructe, omleta pranz: vreau sa fac ciorba de perisoare si ardei umplut seara: nu stiu inca Cantarul se incapataneaza sa ramana la 69,5 kg. Dar mai vedem noi, care pe care!! [pup] Adriana si [copil] Mihnea (11.11.03) http://community.webshots.com/user/bbcloanta

[puskin]

Pt. Korinna: merge foarte bine branza cu ou si rosii, la orice masa a zilei. Bafta, s-auzim de bine! Ruxandra

[GabiG]

Dragi fete ambitioase, m-a parasit ambitia de tot, nu stiu cum sa ma mai impulsionez. In weekend am fost la prieteni (2 zile) si am zis sa-mi fac si eu un pic de cap, adica nu m-am mai uitat la ce maninc (se pregatisera si ei de musafiri, stiti cum e...) si am mai si mincat o cupa maricica de inghetata cu frisca. Am mai rontait si simburi migdale, am mincat piine (covrigi), am baut bere, cola, dezmatz total.[V] La un moment dat (saptamina trecuta) aveam 58,8 kg (deci minus 3 kg fata de 2 febr. cind am inceput cu Monty), acum am 59,4. Ieri si azi, de necaz am mincat M&M. Nu vreau sa ma dau batuta dar ma lasa puterile. Poate si din cauza ca ritmul meu de slabit nu este destul de alert, naiba stie! Va pup si va citesc in continuare! GabiG si Francesca 1an9 luni Pe lumea asta exista un singur bebelas (copil) perfect! Si fiecare mama il are! http://www.geocities.com/adrianb74