Cum slabim (13)

[micorint]

ADEVARAT A INVIAT! Paste fericit tuturor fetelor! si sa nu faceti excese culinare! [cheers] Pupici, Mihaela si Alex (1 an si 9 luni)

[debby]

Ok fetelor hai sa spunem ca pt mine la cura nu e asa greu ca am 55kg si 1,74m , dar ce ne facem cu celulita ca vine vara acuma , lumea este deja pe plaja iar eu , ioc , stau si ma uit la ei ?... Spuneti-mi si mie daca stiti ceva in afara de cremurele ca de n-am cheltuit pe ele ...offf [img]http://www.zanezane.net/forum/smiley/ohmy.gif[/img]

[crisia]

Buna, fetelor cochetelor si Cristos a inviat. N-am mai avut Internet de catva timp, ca am plecat la soacra-mea cu toata familia, in nordul Moldovei. Din pacate, vremea nu prea a tinut cu noi, asa ca am stat mai mult in casa, langa soba. Revin si eu la raport dupa ceva timp. Dupa sarbatori am avut surpriza (placuta) sa constat ca nu am mai pus nimic la loc, desi m-am infruptat din toate bunatatile, mai ales din cele interzise (pasca, cozonac, etc) Se vede treaba ca oprganismul meu a priceput ca vreau sa slabesc si ma ajuta si el cum poate [:D] Azi mi-am stabilit obiectivele: 65 kg pana in iulie, cand merg la mare (de la 71 cat am acum, am pornit de la 80) Si mai am o veste: azi-dimineata a nascut cumnata-mea, Cati, un flacau de 3,800 kg si 50 cm, prin cezariana. De azi-dimineata stau pe telefon [:D] Pupici tuturor si sa-mi traiasca nepotelul! Crisia. Poze cu fetita mea, Iulia-Nicole (2.12.2002): http://community.webshots.com/user/littleelda

[simonaM]

crisia in primul rind iti doresc mult succes pina la vara sa slabim cu toate sa fim frumoase. in al 2 rind sa iti traiasca nepotelu....si felicitari pt Cati! don't worry....be happy. mona78

[silvana75]

HRISTOS A ÎNVIAT! Am întrecut rãu de tot mãsura de Paºti. La noi a plouat tot timpul aºa cã am fãcut naveta între pat ºi bucãtãrie fãrã pic de miºcare. Mi-e cam fricã sa mã cântãresc aºa ca voi lãsa sã treacã câteva zile dupã care... De luni din nou la disociat. http://photos.yahoo.com/silvana_popovici [pup] Silvana

[pufyna]

Dragelor, ajutati-ma si pe mine! Caut de o juma de ora capitolele trecute din "Cum slabim" si nu am gasit in ce consta regimul Montignac. Mi-am pierdut orice rabdare. Voi care povestiti asta de 13 capitole, lamuriti-ma si pe mine, este vreun link, ceva, cum se face acest regim disociat???? Andrada

[silvana75]

Eu iti pot spune doar despre disociat, eu pe acesta il tin. Luni-lactate (iaurt, kefir, etc.) Marti-fructe (nu banane, struguri) Miercuri-legume (crude sau fierte) nu fasole Joi-carne (fiarta sau gratar) Vineri-peste (fiert sau gratar) Sambata-4 oua Duminica-orice Silvana

[Denisa]

Silvana, in orice cantitate si preparate oricum? De ex legumele se pot face salate cu putin iaurt sau smantana sau nu? Denisa

[crisia]

Denisa, regimul disociat presupune sa nu amesteci grupele de alimente, deci nu poti manca lactate cu legume, de exemplu. Eu am salvate aici linkurile la capitolele Cum slabim, Montignac si alte diete, poate te ajuta cu ceva: Cum slabim: http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=3095 Cum slabim(2): http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=5924 Cum slabim(3): http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=9010 Cum slabim(4): http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=10832 Cum slabim(5): http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=13399 Cum slabim(6): http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=16759 Cum slabim(7): http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=17341 Cum slabim(8): http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=18150 Cum slabim(9): http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=20049 Cum slabim(10): http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=21065 Cum slabim(11): http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=21564 Cum slabim(12): http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=22873 Retete Montignac: http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?whichpage=6&TOPIC_ID=16923 Montignac: ce-am mancat azi: http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=19986 Montignac: ce-am mancat azi(2): http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=21066 Montignac: ce-am mancat azi(3): http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=22075 Montignac: ce-am mancat azi(4): http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=23152 Montignac: ce-am mancat azi(5): http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=24015 Dieta Scarsdale: http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=13524 Dieta Atkins: http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=17458 Pupici, Crisia. Poze cu fetita mea, Iulia-Nicole (2.12.2002): http://community.webshots.com/user/littleelda

[pufyna]

Pupici, Crisia!!!!! Ma apuc de studiat. Tu ce regim urmezi? are efect? Andrada.