Cum slabim (13)

[Addicted]

Hristos a inviat! Si pupici! Trebuie sa va dau de veste..am slabit cu regimul Yin-Yang,pe care l-am postat acum vreo 3-4 saptamani..desi nu l-am tinut tot timpul,am trecut de "platou",in sfarsit!Cu toate ca m-am infruptat de-a binelea de Pasti, ca tot omu'..am tot 58 de kg!!! Vreau ca pana in august sa ajung pe la 50,48 daca se poate,e bine..deci o iau incet. Succes celor care se apuca de luni de dieta..si nu numai.Va tin pumnii [flo] http://community.webshots.com/user/jane_noneyabusiness

[Laura B]

Bine v-am regasit! [grup] Nu am mai postat nimic in ultima saptamana pentru ca nu avea rost: de-abia acum am ajuns sa vad fundul frigiderului; deci, de luni trec din nou pe regim si exercitii. Vestea buna e ca nu am pus la loc tot ce am reusit sa dau jos inainte de Paste (din putinele kilograme slabite, am pus la loc doar 1Kg). Spor la slabit! [flo] Laura http://photos.yahoo.com/laura00ro

[simonaM]

hopa! si eu de ieri cu dieta mea.[:D] don't worry....be happy. mona78

[ionela-roxana]

Ceau! Dupa o absenta de cateva luni revenim la Montignac de azi dimineata(si eu si sotiorul)! Spor la slabit! Ione` www.saracut.go.ro

[crisia]

Buna, fetelor! Si eu de azi reiau disociatul, e ziua de lactate. Azi-dimineata aveam 71 kg. O sa va tin la curent. Pupici, Crisia. Poze cu fetita mea, Iulia-Nicole (2.12.2002): http://community.webshots.com/user/littleelda

[silvana75]

Ceau, Si eu inapoi la disociat. Am pus 1 kg si ceva, dar am si mancat... http://photos.yahoo.com/silvana_popovici Silvana

[liris]

intrebare ptr voi fetitele: voi acum ca faceti regimul asta , si am scris la alt subiect sa aflu detalii despre el, slabiti uniform , de peste tot , sau dati numai din partea de sus, si ramine pe coapse si fund..?

[silvana75]

In primavara lui 1997 am inceput sa ma ingras (avem atunci 50 kg la 1,68) peste tot maini, picioare, coapse, fund, fata, etc. Inainte de a ma apuca de disociat avem aproape 70 kg. Dupa 1 luna am slabit 5 kg de peste tot. Sunt persoane care se ingrasa numai la coapse si fund, ele chiar nu stiu cum slabesc. Eu am norocul ca am pus peste tot si tot de peste tot dau jos. Spor la slabit Silvana

[liris]

eu sunt una din persoanele care pun pe coapse si fund si nu prea in rest si de aia ma intereseaza daca dau peste tot ... fetele care aveti aceasta problema si ati tinut regimul...cum a mers...?multumesc!

[astrid]

Buna fetelor. Eu ma las...nu mai tin nici o cura.[bang] Stiti ce patesc? Ma stresez de pomana. Ma apuca nervii daca stiu ca n-am voie aia sau ailalta. Am sa fac altceva: dau afara din frigider tot ce e nasol si ingrasa, o sa manance mai dietetic si barbatul ca nu strica, am sa-mi pun in farfurie si pe urma pun la loc in cratita jumate. Am sa iau un termogenic (am si comandat de la un magazin de suplimente) si am sa alerg impreuna cu sotul de 2 ori pe saptamana. El tot vrea sa alerge maratonul (nu radeti ca a si alergat odata 30 de km) as putea de pilda sa mai sar coarda o data pe sapt. Cica e un sport f bun, se maseaza tesuturile. Ma rog, eu ma gandesc la bietii mei vecini de dedesubt ce-or sa zica daca oi [hop] vreo juma' de ora sau o ora.... Voi ce ziceti, e un plan bun? Astrid si micul Harald