Kilograme in plus

[Ika]

[hia] O cumnata a mea care locuieste in Emirate m-a rugat sa va intreb pe voi fetelor daca aveti un raspuns la problema ei .Ar dori sa slabeasca si nu a gasit pina acum solutia ideala . Doreste sa scape de cele 10 kg in plus .A tinut regim , a si alergat ceva timp dimineata . Rezultatul ? A slabit un singur kg .Mi se pare de-a dreptul ciudat .Cred ca are destula vointa daca nu a intrerupt regimul nici macar de sarbatori! Avati cuvintul fetelor! :

[Dana_]

Ika, citeste la subiectul "Cum slabim", acolo fetele stiu mai multe, sunt care au avut rezultate[cool](le felicit)

 

Dana&bb Andy(1 an si 2 luni)

http://community.webshots.com/user/danaiakob

[Andrada34]

Ika,

invit-o pe prietena ta in clubul Montignac:)Daca are un calculator la indemana si o conexiune la net, ceea ce cred ca exista, eu stiu ca fetele au mereu portita deschisa pentru astfel de sfaturi si are sa fie mai mult decat multumita si poate chiar surprinsa de cat de usor se poate slabi, mancand normal, dar respectand regulile unei alimentatii corecte.

Uite, pagina de Cum slabim - ce am mancat astazi- Montignac (partea a 6-a) ar fi un bun punct de pornire.

Ii doresc succes!

Andrada34