Spirulina - pt. slabit?

[vlada]

Am inteles ca nu ar avea reactii adverse,fiind pe baza de plante,produs naturist si ar ajuta in cura de slabire.A folosit cineva sau ma puteti ajuta cu o parere? Multumesc anticipat pt. raspunsuri. Andreea

[pulstar]

Da, eu am folosit mult timp spirulina(Walmark si Hofigal), si m-am simtit super ok. Pa langa faptul ca te ajuta sa slabesti(pe mine m-a ajutat) prin atenuarea senzatiei de foame este si un supliment excelent de vitamine si minerale naturale. Nu este pe baza de plante, este o planta mai precis o alga marina uscata, macinata intr-o pudra fina si presata apoi in comprimate sau capsule. Poti sa o folosesti linistita, nu o sa-ti para rau. Daca tot vrei sa slabesti ar trebui sa mai iei si suplimente de crom picolinat si L-carnitina(asta pe langa un tip de sport aerob la alegere). Da rezultate!

[mamamariana]

Mi-ai luat vorba din gura. Am si eu o cutie de vreo 3 luni pe langa care ma tot invart si nu stiu daca sa o iau sau nu. Stii cum e... nu lua fara sa te doara. Si eu as vrea sa mai slabesc si tipa (asistenta medicala) care mi-a dat-o mi-a spus ca e posibil (deci nu sigur) ca sa slabesc daca iau spirulina. Astept si eu reactii de la persoane care a luat. A folosit la ceva? V-a facut ceva rau? Numai bine, Mamamariana

[mamamariana]

Pulstar, poti sa imi spui si mie cate pastile ai luat pe zi si ce gramaj aveau? Mie mi-a spus sa iau cate 5 pastile pe zi, toate odata seara. Multumesc mult, Mamamariana

[pulstar]

Eu luam cate 3 pastile pe zi (inainte de mesele principale) a cate 500 mg fiecare. Se mai gasesc insa la gramaje de 200 si 400 mg. Eu le prefer pe cele de 500mg. Rau nu au cum sa faca in nici un caz daca le iei, iar daca nu slabesti cel putin te bucuri de aportul de vitamine si minerale naturale pe care le contin.