Mamici din Cluj (4)

[Dana_]

Salutare!!! Sunt super fericita ca am reusit sa copiez[:D][cool] Maine ma asteapta un alt examen, si vineri inca unul [bang], uff n-am nici un chef de invatat[bang] Cristiana, bafta la examene! Ioana, nu ne parasi[:(],mai scrie-ne , chiar si dupa ce pleci la Arad sa ne dai semne de viata din cand in cand Roxana, iti doresc de pe acum nastere usoara!!![pup] Pupici [pup][pup][pup] Dana&bb Andy(1 an si 3 luni) http://community.webshots.com/user/danaiakob

[pufymic]

Salutari fetelor! Ovi e la examen(si mai are inca 3 saracutul), asa ca iata-ma-s!!!!Ca doar nu las calculatorul sa someze[:D]!!!! Dana, felicitari pentru reusita ta, si bafta in continuare si spor la invatat si copiat!!(si pt. Cristiana) Sa stiti ca si la Ovi cand merge la un examen ii zic bafta la copiat[:D], chiar daca a invatat(si se pare ca de fiecare data are bafta![:D]). Fetelor, deja ma gandesc cu groaza ca nu voi mai putea intra on line pentru asa mult timp si ma ia cu friguri.....acuma pe bune, va dati seama ca daca "prind" un calculator conectat la net am si "sarit " pe el.Numai ca nu stiu cat de des se va intampla asta....Oricum pastram legatura!!! Roxi draga, vizionare placuta la film!!Si sa ai grija sa nu nasti pe acolo[:D]! Pupici, Ioana si Alesio mic(25 sapt si 1 zi) http://photos.yahoo.com/pufymic

[Saso]

multumesc fetelor! pina la urma am rezolvat...stresul a fost mai mare! pt cine mai intereseaza faza cu trans din cluj budapesta si ianpoi 1) amasis...astia merg direct la aeroport STR. BOLYAI JANOS, Nr. 5 .......................... amasis@maiedntcj.ro 0264/430267 0744/520949 0264/431922 0264/590323...si mobil 0744 520949 2) optimus trans GRIGORESCU EREMIA, GEN., Nr. 12 tel 0264/420809 0740/061964 MADISON S.R.L. PTA UNIRII, Nr. 12 0264/439382 si mai putetzi sa va incercatzi norocul si la pagini aurii care se gasesc pe net si la aia cautatzi la categoria firmei transport de persoane! eu am avut noroc ca vorbeam cu gabriana la tel si aveam si mail-ul ei...si sotul ei m-a ajutat..apoi mi-a venit ideea cu pagini aurii! noi am rezolvat! costa 1 000 000 dus intors pe persoana! multumesc inca odata ! ps pt fetele insarcinate si arsuri la stomac: fara afumaturi fara zahar(dulceata compot, conserve castarvetzi murati sau alte din astea..si mult ceai de sunatoare si galbenele! pe mine asta m-a ajutat in ultimele saptamini de sarcina! succes..si sa va ducetzi toate "misiunea" la capat cu succes! [copil] Nathalie si Sofi http://www.nathalie.net.ms/

[Saso]

citat din formula as: Dificil de inteles cum anotimpul reintoarcerii la viata, al bucuriei si frumusetii poate aduce la suprafata atat de multe probleme de sanatate. De la celebra astenie de primavara la bronsite si gripe tarzii sau gastrite - o cohorta de musafiri nepoftiti se inghesuie o data cu primele raze ale soarelui de primavara. Dintre acestia, fara doar si poate ca cea mai suparatoare este gastrita, cu junghiurile si arsurile sale insuportabile in stomac, de care sufera - daca este sa dam crezare statisticilor - in jur de 20% din populatie, la debutul sezonului cald. De ce? Greu de spus - medicina oficiala nu a gasit o explicatie completa pentru acest fenomen pe cat de des intalnit, pe atat de neplacut. In vechime, se spunea ca in tot mediul inconjurator exista un “foc” subtil, care la venirea primaverii devine extrem de activ in lumea vie si face deopotriva sa revina la viata plantele si intreaga natura, dar si sa iasa la suprafata toate zaturile si impuritatile iernii care sunt “arse”, uneori foarte violent, declansand aceasta boala. O explicatie cu parfum medieval, departe de studiile de microbiologie care pun aparitia acestei boli pe seama prezentei unei bacterii in stomac. Fara indoiala insa ca nu avem intentia de a deslusi in acest articol finele si atat de controversatele mecanisme care duc la declansarea gastritei. In cele ce urmeaza ne propunem sa va prezentam cateva remedii naturale, simple si nenocive, care sa ne dea o mana de ajutor sa trecem cu bine acest hop al primaverii. Alimentatia pentru protectia gastrica Daca exista o regula de regim alimentar in tratarea gastritei hiperacide, aceea este ca nu pot exista doua diete la fel. Mai exact, exista atatea feluri de regim cate feluri de pacienti. Rand pe rand, majoritatea regulilor de fier din tratamentul gastritei au fost demolate de experimente, unele dintre ele incredibile. Pana nu demult se stia ca toate condimentele iuti sunt o adevarata otrava in gastrita, intrucat irita peretii stomacului si cresc secretia de sucuri acide. Ei bine, in urma cu patru ani, savantii au descoperit ca pentru anumiti bolnavi, ardeiul iute, cel mai focos condiment, este un adevarat elixir, intrucat o substanta (capsicina) continuta de el este un protector al peretilor gastrici si regleaza productia de secretii acide. Pentru unii laptele este un adevarat pansament al stomacului, in timp ce la altii acest aliment declanseaza dureri de stomac insuportabile. Si atunci, ce este de facut pentru a afla cum mancam in timpul primaverii, cand sensibilitatea stomacului este maxima? Ei bine, exista cateva principii de alimentatie pe care daca le aplicam este foarte posibil sa ne gasim intr-un timp foarte scurt tipul de dieta care este cel mai prielnic pentru noi. Iata in continuare cateva sugestii in acest sens: Eliminati zaharul si alimentele cu aditivi sintetici - explozia de cazuri de gastrita din ultimii ani este cauzata in buna masura de alimentele imbogatite cu E-uri, intrucat ele “deruteaza” digestia, favorizeaza (mai ales zaharul) dezvoltarea bacteriei Helicobacter pilori in stomac, sensibilizeaza, in timp, intreg sistemul digestiv si produc perturbari digestive in lant. Mai ales cei care au predispozitie sau sufera deja de gastrita trebuie sa evite strict zaharul si alimentele cu aditivi sintetici (in primul rand cei pentru gust, aroma si colorantii). Renuntati la consumul de alcool - indiferent de provenienta sau de tarie, alaturi de tutun este marele inamic al stomacului. Cel putin din luna martie si pana in mai, care este perioada critica pentru stomac, este bine sa renuntam la ele sau, daca nu reusim, macar sa le reducem. Evitati orice stridenta de gust - indemnul de baza in prevenirea si tratarea bolilor de stomac este “moderatie in toate!”. Gustul dulce, picant, acru sau amar puternic poate declansa din senin o criza de gastrita printr-un mecanism simplu: stimularea gustativa intensa produce o secretie puternica de sucuri gastrice care nu sunt suportate de stomacul sensibilizat in perioada de primavara si apar binecunoscutele arsuri. Preferati, asadar, in aceasta perioada alimentele cu gust mai bland, echilibrat. Consumati cruditati si leguminoase cu prudenta - intr-adevar, salatele, ridichile si zarzavaturile crude care alcatuiesc deliciul culinar al primelor saptamani de primavara nu sunt intotdeauna foarte bine primite de stomac. Acelasi lucru se petrece si cu mancarurile de post pe baza de fasole, linte sau naut. Consumati aceste alimente cu prudenta, fara a face excese, pentru a va asigura ca stomacul dvs. le tolereaza. Preferati alimentele “reci” - ghilimelele sunt absolut necesare, intrucat nu ne referim la temperatura alimentelor (care este bine sa fie consumate caldute, niciodata reci de la frigider sau foarte fierbinti), ci la o calitate a lor intrinseca. In medicina traditionala indiana, ayurveda, sunt cunoscute cateva alimente “racoroase”, care calmeaza durerile de stomac si reduc senzatia de arsura. Aceste alimente sunt: smantana, iaurtul, laptele dulce si untul clarifiat. Untul clarifiat se obtine din untul din comert, care este incalzit intr-o cratita la foc mic pana se incinge, apoi se fierbe vreme de 10-15 minute, pana cand devine limpede, moment in care este luat de pe foc si este turnat intr-un alt vas, fara sedimentele de pe fundul cratitei. Acest unt clarifiat este foarte hranitor si in cea mai mare parte a cazurilor este excelent tolerat de stomac, fiind chiar un protector gastric. Introduceti condimentele “reci” - este vorba de fenicul, coriandru si chimen, care sunt calmante gastrice blande, preferabile condimentelor clasice: sare, piper, diferite pudre din comert care contin amelioratori de gust si aroma. Introduceti aceste condimente in hrana gatita si in dulciuri, pentru efectul lor de reglare digestiva. Incercati dieta lichida - mai ales daca deja aveti crize de gastrita, este bine sa recurgeti la alimente usoare, bine fierte, lichide. Cele mai bune sunt supele-crema din radacinoase (telina, patrunjel, morcov, pastarnac) si piureurile, care vor fi gatite fara ulei si condimentate cu sare in cantitati moderate. Alte doua elixiruri lichide sunt sucurile proaspete, obtinute casnic, din cartofi si varza, care protejeaza stomacul si alina durerea. Plantele medicinale Este vorba de ierburile si radacinile cu efect calmant, cicatrizant si de refacere a finelor straturi de protectie de pe peretii stomacului. Ca si la alimente, nu exista o reteta standard care sa se aplice la toate tipurile de pacienti, in schimb exista cateva plante care acopera un spectru larg de necesitati in tratament. Iata cateva dintre ele: Obligeana - este fara indoiala regina plantelor folosite in tratamentul bolilor de stomac. Multi medici au relatat ca folosirea obligenei, fara nici un alt tratament, a rezolvat cazuri de gastrita extrem de refractare la alte tipuri de terapie, alopata sau naturista. De ce? Pentru ca pe langa faptul ca are efecte antibacteriene si calmante gastrice foarte puternice, obligeana are o subtila actiune de armonizare la nivel psihic, in conditiile in care stresul si nervozitatea constituie cauza numarul unu in aparitia acestei boli. Obligeana se administreaza astfel: o jumatate de lingurita de pulbere (obtinuta prin macinarea radacinii de obligeana cu rasnita electrica de cafea) se ia pe stomacul gol de patru ori pe zi, de preferinta inainte de mese. Obligeana este insa contraindicata in cazurile in care durerile de stomac sunt insotite de o senzatie puternica de voma, caz in care este bine sa folosim musetelul. Musetelul - blanda romanita, cu micile sale flori albe si parfumate, este un remediu neasteptat de puternic in tratamentul ˆ-la-long al gastritei. Se administreaza sub forma de macerat la rece: doua linguri de flori macinate se lasa intr-un litru de apa sa se macereze la temperatura camerei, de seara pana dimineata, cand se filtreaza. Se bea cantitatea de macerat obtinuta pe parcursul unei zile, de preferat pe stomacul gol. Este bine ca persoanele iritabile sa adauge la macerat si jumatate de lingurita de menta, care are efecte reconfortante si calmante puternice. Coada-soricelului - se administreaza sub forma de pulbere - o lingurita de patru ori pe zi in cazurile avansate de gastrita si de ulcer, deoarece are efecte cicatrizante si regenerative puternice si foarte rapide. Rejuvenac Anul trecut am intalnit un batran care mi-a spus ca vreme de mai multi ani a suferit de gastrita si apoi de ulcer, ajungand pana la operatie. A luat pumni intregi de medicamente calmante si cu rol de pansament gastric, a mers pe la toti marii medici ai vremii, dar nu si-a gasit leac pentru boala sa. Noapte de noapte il chinuiau crize ingrozitoare de stomac, erau zile intregi in care nu putea manca nimic, ajungand sa slabeasca pana sa arate de nerecunoscut. In momentul in care i s-a propus a doua operatie, a refuzat si a cautat leacul sau in medicina naturista. A descoperit intr-o revista straina un remediu cu un nume care i s-a parut tare atragator, “Rejuvenac”. Era inventia unui medic american, Ann Wigmore, ajunsa celebra pentru tratamentele sale naturiste cu germeni de plante, cu care rezolvase cazuri din cele mai grave. A pus in practica imediat reteta, iar dupa cateva saptamani, la radiografie peretii stomacului au aparut refacuti in mod miraculos, in conditiile in care durerile nu au mai aparut deloc dupa administrarea remediului. Iata reteta acestui elixir: Ingrediente: jumatate de pahar cu boabe de grau + jumatate de pahar cu boabe de secara, 8 pahare (800 ml) de apa plata sau de izvor. In mod exceptional, daca nu gasiti boabe de secara, le puteti folosi numai pe cele de grau, dubland cantitatea. Mod de preparare: inmuiati boabele de cereale in apa, intr-un borcan de un litru. Borcanul se acopera cu tifon sau plasa de nylon timp de 10-15 ore. Apoi scurgeti apa, fara a spala boabele, dupa care lasati-le sa germineze in borcan la temperatura camerei vreme de doua zile. Dupa aceasta, adaugati din nou apa peste cereale (la o parte cereale trebuie sa fie trei parti de apa), acoperiti borcanul si lasati-l la temperatura camerei inca 24 de ore. Se filtreaza, iar lichidul obtinut este preparatul dorit, adica Rejuvenac. Germenii de cereale pot fi folositi de inca doua ori pentru a prepara Rejuvenac (deci peste boabele deja germinate se adauga apa si se lasa numai 24 de ore, dupa care se filtreaza). Administrare: se ia jumatate de pahar (100 ml) de trei ori pe zi, inainte de a manca. Preparatul trebuie sa fie la temperatura camerei in momentul administrarii. Masajul gastric substernal si respiratia tip ras In medicina chineza se spune ca gastrita apare ca urmare a formarii unui cumul, a unui “dop” energetic in zona plexului solar. Tratamentul energetic se face in sensul diminuarii, al disiparii acestei energii nocive, existand in acest sens o sumedenie de procedee, de la acupunctura la exercitii de respiratie si gimnastica energetica. In cele ce urmeaza, va prezentam doua tehnici extrem de simple de dispersare si armonizare a energiei la nivelul stomacului. Masajul gastric substernal - se plaseaza degetul mare al mainii drepte direct pe piele, central, in zona stomacului, prinzand cu mana stanga incheietura mainii drepte. Se roteste apoi degetul mare al mainii drepte in sensul acelor de ceasornic pe zona plexului solar, fara a freca pe piele, ci masand bland stomacul in profunzime. Se fac cincizeci de asemenea rotatii, dupa care se face masajul cu degetul mare al mainii stangi in sens invers acelor de ceasornic de acelasi numar de ori. Exercitiul se face de doua ori pe zi, dimineata si seara, pe nemancate, avand rol de prevenire si tratare a gastritei. In perioadele de criza, masajul se face cu blandete, intrerupandu-l daca durerea se accentueaza. Respiratia tip ras - expiram aerul cu putere, dupa care inspiram adanc, relaxand muschii abdominali, asa incat aerul sa patrunda din belsug in zona inferioara a plamanilor. Ne tinem respiratia pana numaram la trei: 3, 2, 1, 0, apoi expiram aerul fractionat, zgaltaindu-ne abdomenul ca si cand am rade sau chiar sa incercam sa radem. Va aparea o savuroasa stare de relaxare si decongestionare la nivel fizic si psihic, care se va amplifica pe masura ce vom continua exercitiul. Se fac minimum zece asemenea respiratii pe zi. Este o tehnica foarte eficienta si in perioadele de criza. Apa de Valcele Atunci cand m-am documentat intaia oara despre aceasta apa minerala, pe care am prezentat-o in paginile revistei noastre pentru prima data acum doi ani, m-au impresionat spusele unui medic de la clinica de gastroenterologie de la Fundeni: “Este o minune de apa si cu siguranta veti mai auzi de ea. Daca legislatia mi-ar permite, as oferi-o in spital la pacientii mei si cu siguranta s-ar reduce numarul medicamentelor administrate cu cel putin o treime”. Rezultatele obtinute cu aceasta apa in tratarea si prevenirea gastritei au confirmat din plin aceste afirmatii. Apa aceea usor tulbure (din cauza continutului de minerale), care se gaseste in comert ambalata in sticle de culoare verde, este un adevarat medicament, reusind adesea ca calmeze crizele de gastrita mai bine decat sofisticatele pansamente gastrice din farmacii. Atat cei care sufera de gastrita, cat si cei care doresc sa previna dezordinile digestive care apar primavara, ar trebui sa incerce aceasta apa vreme de macar o saptamana. Se elimina orice alt tip de apa, consumandu-se doar apa minerala de Valcele, minimum 1 l pe zi. Pe langa efectele calmante, aceasta apa regleaza digestia si pofta de mancare, ajutand la recapatarea fortelor in timp scurt. [copil] Nathalie si Sofi http://www.nathalie.net.ms/

[m_monica]

salut fetelor!!!! am citit mesajele voastre. pe fetele care au examene le compatimesc. sint convinsa ca nu este usor. norocul meu ca am terminat facultatea, pt ca acum nu cred ca puteam sa mai fac si scoala.bafta fetelor!!!!! sint fericita ca ma simt mai bine acum si fac tot ce pot sa ramin in starea asta[:D]. inca 8 saptamini nu e o vesnicie. ma bucur ca toate sinteti bine. de fapt, oricit de greu ar fi, atunci cind ajungi sa iei puiul in brate nu cred ca-ti mai aduci aminte de nimic ce a fost greu. Roxana, daca nu ne mai vedem iti doresc nastere usoara si sa ne dai de stire cind se intimpla minunea. Va pup[pup] Monica si bb 32 sapt Daniela

[pufymic]

salutari gagici!!! Moni, ma bucur ca te simti mai bine...iti tin pumnii sa te simti bine si in continuare si sa fie bine!!! Saso, multumim de sfaturile pt. arsuri la stomac! Dana, Cristiana, voi ce mai faceti?Mai puteti cu invatatul asta?Cate ex mai aveti? Roxi, sper ca esti bine! Daca cumva nu mai vorbim pana cand nasti itit tin pumnii sa ai o nastere super usoara si Serbanelu sa fie bine(si tu la fel)!!! Aura, voi ce mai faceti?Diana ce mai face?e bine? Eu tocmai am aflat ca pana in 24 voi mai putea intra on line(cand ovi ia pauza de la scris si invatat)ca dupa aceea se inchid caminele si vom pleca.... Alesio e un puturos si jumatate cateodata.....mai ales dimineata!Azi mi-a tras cateva sutulete si apoi cred ca s-a culcat ca nu-l mai simt:) Noi planificam sa mergem la un chefulet diseara, asa ca poate voi mai pune si niste poze noi de-ale elefanticii de mine[:D](peste cateva zile) Pupici, Ioana si Alesio mic(25 sapt si 2 zile) http://photos.yahoo.com/pufymic

[Dana_]

Salutare!!![hia] Am o veste buna: mi-am luat inca 2 examene cu ajutorul copiatului[:D]. Am avut mare noroc zilele astea. Mai am 1 ex marti si inca o restanta. Cristiana, cum stai cu invatatul? Eu de-abia daca citesc ceva inainte de ex, sunt mai mult cu gandul la vacante[:D] si alte lucruri.. Ioana, am vazut pozicile tale, sunt foarte frumoase. Apropo de elefantica, eu eram cam asa[grasa] in timpul sarcinii, m-am ingrasat vreo 17 kg si am reusit sa dau jos vreo 7[:(]. Cate kile ai pus pe tine? Distractie placuta la chef[cheers]. In 24 plecati la Arad ?[:(] sa nu ne uiti si sa ne mai scrii!!! Apropo, cand eram [gravi] nu aveam net acasa si mergeam zilnic la net fiind dependenta DC, chiar si cu o zi inaintea nasterii eram la net cafe[:D] Ce mai fac restul fetelor? Fetelor, am o propunere pt voi: vreti sa ne intalnim duminica? ar fi frumos[bis]. Oriunde, propuneti voi unde e mai bine. Azi l-am adus acasa pe Andy si vom veni cu el [:D] Va pupacesc [pup][pup][pup] Dana&bb Andy(1 an si 3 luni) http://community.webshots.com/user/danaiakob

[carrie]

buna fetelor, ce vreme frumoasa si io trebe sa invat!! Dana, stau, prost, azi sper sa recuperez ca am dus-o pe Theiutza la ai mei, dar si casa fuge si se cere putin curatata:(.bravo pentru examene, baftoc pe mai departe.ce mai face Andy?cumintel?legat de parc, Mihai il are pe viitorul lui sef in vizita, din State si lucreaza si azi si maine dar poate maine dupa-masa ajungem si noi.ca eu cica invat:) Ioana, esti f dragutza, burtica iti vine de minune.si eu am luat 17 kg in sarcina da de 15 am scapat, mai am doua care se ambitioneaza! saso, multumim de retete si pe mine ma cam chinuie gastrita cateodata. monica, ma bucur ca te simti mai bine. roxana, ce faci mami?n-ai nascut fara sa ne zici sper!!daca vine momentul ne rugam pentru voi sa fie totul ok.dar va fi cu siguranta! noi suntem binishor,dar pe Thea o chinuie dintisorii nr 7 si cred ca si 8.noaptea a dormit tare bine dar ieri a avut diaree, a vomat rau si musca tot ce prinde...plus ca de doua zile mananca f rau si cu circ, sper sa fie o etapa trecatoare... dar cand nu o doare ii merge guritza non stop, danseaza prin casa si alearga numai unde vrea ea afara. va dorim un week-end minunat cristiana si gagalicea Theodora Alexia(1 anisor) http://photos.yahoo.com/thea_alexia

[pufymic]

Salut fetelor!! Si noi suntem inca pe aici[:D]! Ieri am fost la chef, si am stat pana pe la 1:30, iar cand am ajuns acasa si m-am intins in pat l-am simtit pentru prima data sughitand pe Alesio....a fost o senzatie unica.....Ovi s-a speriat un pic dar in vreo 10 minute s-a linistit si bb mic , asa ca si bb mare s-a calmat[:D]! Cred ca nu i-a placut ceapa din salata de vinete pe care am mancat-o, ca eu nu gatesc cu ceapa, si poate de aia o fi sughitat....dar era asa scump.... Poze noi punem poate sapt viitoare.... Dana, nu stiu cate kg am pus pe mine, ultima data aveam 6 in plus, dar iti zic sincer ca mi-e groaza sa ma cantaresc, asa ca aman cat pot de mult momentul...adica pana la urmatorul control lunar(din 1), cand n-o sa am incotro si m-oi cantari... Ziceai de net....pai chestia mai nasoala cu netul e cand nu vom fi in Arad, adica in cea mai mare parte a timpului....oricum o sa intru de cate ori voi putea, ca-mi va fi tare dor de voi..... Cristiana, imi pare rau de Theiutza ca se chinuie cu dintisorii...saracuta de ea....si de voi....sper sa-i iasa cat mai repede! Vad ca n-ati terminat inca cu examenele....va tinem pumnii in continuare!Bafta la copiat!!!![:D] Restul fetelor pe unde sunteti???? Pupici si week-end placut la toate gagicile!!!! Ioana si Alesio mic(25 sapt si 3 zile) http://photos.yahoo.com/pufymic

[Dana_]

Buna fetelor, Cristiana, bafta la invatat! Daca aveti vreme maine da-ne de stire si venim sa ne intalnim. Apropo de slabit, cum ai slabit 15kg?wow, eu mai am de dat 10 si nu reusesc[bang] Ehh, pt ex de marti trebuie sa invat, n-am cum sa copiez, e ex oral si un prof naspa[bang] Am fost azi la padure, a fost frumos, dar foarte cald si n-am rezistat mult(vreo 4 ore[:D]) Ioana, asteptam pozicile de la chef! Pupici la mamici[pup], burtici[pup], bebei[pup], aspirante[pup] Dana&bb Andy(1 an si 4 luni) http://community.webshots.com/user/danaiakob