Montignac: ce am mancat azi? (10)

[chatonel]

Andrada, n-am busuioc, de nici un fel :( Toulouse, la ville rose [roker]

[geliza]

buna fetelor...sa va mai zic ce abateri am avut ieri? cred mai degraba ca am mancat mult...pranz (la restaurant): ciorba de burta cu smantana, ciupercute la cuptor cu frigarui de pui si salata de varza si ...inghetata asortata...plus o gurita de ballantines, plus un pahar de vin rosu... seara: capsuni azi: capsuni, cereale integrale cu iaurt dietetic, 2 pesmeti integrali si o bucatica telemea de oaie; pranz: mancarica de conopida cu pui si smantana seara: ce sa va zic...azi implinim 3 ani de casnicie si poate sarbatorim...cu salata, ceva...desi cred ca va fi cu pizza O zi fara abateri si multa ambitie va doresc Eliza si Mara (24.01.2002)

[chatonel]

hop si eu... cu 500g mai putin si azi, ma storc incet-incet de apa.... Papa: _dimi : iaurt cu cereale _la prinz- ce-o fi pe la cantina _deseara: gratar cu abatere :) adica cartofi noi prajiti si salata asortata Toulouse, la ville rose [roker]

[Elena-Teodora]

Buna, n-am mai scris de mult timp si cred ca a sosit clipa. Am avut si eu mici bateri saptamana trecuta, mici, insa tot abateri. Nu cred ca am mai dat jos un gram, inca nu m-am cantarit. Saptamana trecuta, luni, aveam 59 de kile de la 64, cat aveam penultima oara cand m-am cantarit. Am emotii acum si de-aia tot evit cantaru'. Azi: dimineata – visine pranz: salata bulgareasca sau ce-o fi pe la cantina Seara: cred ca o omleta cu salata verde...

[Andrada34]

Chatonel, Am promis ieri, numa’ca ma tin pe cuvant doar pe jumatate, fiindca am gasit ceva, dar, cu toata scotoceala mea, n-am ajuns inca la articolul pe care il cautam, ca am mii de pagini si paginutze, articole si articolase,asa ca uite aici ceva de tinut minte si pastrez deschisa promisiunea pentru alte leacuri la indemana, atunci cand gasesc articolul pe care il cautam eu, da? So: Rau de calatorie (reguli generale): -inaintea unei calatorii pe mare nu se vor consuma alimente dulci sau prea sarate -in timpul calatoriei pe mare , fruntea si ceafa se vor masa cu otet sau esenta de menta, in caz de greata sau varsaturi. - inainte de a urca de avion, fumatorii si cei ce sufera de sinuzita crinica sau rinofaringita vor pune in fiecare nara acteva picaturi dezinfectante care sa contina mentol si eucalipt; persoanele sensibile se vor aseza pe la mijocul aparatului pozitie comda, cu picioarele cat mai intinse -cu una-doua zile inainte de calatorie va fi consumat unul din aceste preparate:infuzie de valeriana, 50 g la 1 litru de apa, 3 cani /zi, decoct de cimbrisor, 15 g la 1 l de apa, 3 cani/zi. -persoanele sensibile in timpul calatoriei cu autobuzul vor sta in fata si nu vor privi pe lateral ci numai inainte -evitati imbracamintea stransa pe corp. ma intorc! A34

[chatonel]

hihihihiii, multumesc, Andrada! Eu nu am rau de avion, de masina rar, numai la serpentine si daca stau in spate!!! Cred ca imi revin incet-incet, data viitoare o sa iau un vapor cu motor in loc de pinze :) Toulouse, la ville rose [roker]

[Andrada34]

draga mea Claudia, combinatia asta de cimbru cu busuioc este extraordinar de buna, iti spun fiindca am o multime de "pacienti" vindecati, in 15-20 de minute se duc si crampele si senzatia de voma si durerile, "scaunul" devine normal, daca sunt si astfel de probleme, te simti ca noua! Acu' nu mai stiu eu denumirea exacta a busuiocului (basilicum nu stiu cum) dar sunt sigura ca se poate gasi prin vreun magazin de produse naturiste, daca exista asa ceva, sau unul indian, cu tot felul de esente, cu tincturi, oare chiar nu poti gasi?..sper sa fie asa ceva pe acolo... In orice caz, uite repede niste chestii ad-hoc in caz de indigestie: - pune comprese calde pe abdomen, cu apa simpla sau sarata. - bea putin suc de lamaie - pentru incetarea varsaturilor: infuzie ceai de musetel, o cana,sau menta infuzie, bauta rece, incet, inghititura cu inghititura. Diseara caut denumirea latina a plantelor si poate asa va va fi mai usor sa le gasiti si pe acolo, pana puteti sa solicitati unele de aici.oh, acum vi le-as trimite-n zbor, de as putea! Aveti grija de voi! Multa sanatate! va pupa Andrada34

[Andrada34]

buuuun! Astea sunt vesti bune, Chatonel, da' lasa, ca tot am sa caut chestia aia pe care am citit-o acum mult timp in urma si nu stiu de ce n-am "inregistrat-o", probabil pentru ca nici eu nu am nici un fel de probleme si nu m-a interesat.eh, cu avionul chiar n-am fost, asa ca nu stiu, da eu zic ca trebuie sa fie ok.[:)] A34

[Andrada34]

papa de astazi: dimineatza: iaurt Covalact 0,1% cu 3 felii grau expandat pranz: [:)]e ziua unei colege si i-am trecut pe meniu sa ia cascaval, rosii, branzica telemea, ardei si castraveti, restu' chiar nu am intereseaza, ca nu vreau. seara: o omleta cu tin, ca n-am mai facut, sa vad cum e si adaug si o salata langa. multa vointa, fetele! Andrada34

[Andrada34]

haaa ha ha Am sa mor de ras!! nu fiti curioase cum e omleta cu tin, de fapt, "tinul" din omleta mea este ton hi hi hi va pup! Andrada34