mai slabim,fetelor???

[danat]

Dulcetica, decat sa te boscorodeasca (chiar daca are dreptate) prietena ta, mai bine iti zicea cerva sa te stimuleze...asa poate te descurajeaza si mai mult. Si sa zica multumesc lui Doamne Doamne ca are un metabolism care isi face treaba. Nu oricine e mai gras sau plinutz, cum vrei sa-i zici, baga in el ca intr-o gara...sa puna mina sa citeasca si dupa aia sa judece! Hai ca m-am enervat....dar si eu mor cand o tipa care a dat Domnul si arata bine destul de repede dupa ce a nascut, o judeca pe alta al carei metabolism doarme dus...e cazul meu [bang], asa ca imi dau seama ce-ai simtit...Adevarul este ca e si ea om, si s-o iertam ca mai greseste [:D] danat si bb Radu Stefan http://community.webshots.com/user/danateu

[madalina chiriac]

Bine v-am descoperit si aici! Eu mamica, care a nascut acum 7 luni si jumatate, am avut 86 de kg [grasa]la sfirsitul sarcini ,eu care pornisem de la 53 kg ! Acum am 66de kg asta pentru ca inca alptez,nu imi fac deocamdata probleme pentru ca trebuie sa si maninc variat pentru a avea bebe lapte dar tare imi este dor de o rochie scurta cu spatele gol!Mai ales acum vara cind tentatia este mare[V].Asta este pina in toamna cind Davidutza are sa faca un an ( atunci termin ,sper ,cu alaptatul [alcool])nu pot tine asa regim prea sever ,nici nu ma gindesc[bang]deocamdata. Oricum eu va urez kg cit mai putine! MADY&DAVID madalina chiriac

[ENYA]

`neata ! Usurel, usurel, ca eu nu "functionez" decit de la serviciu...din cauza asta am intirziat cu raspunsul [:D] Disociatul pe zile a fost postat de lulu77 (la "cum slabim" partea 10 sau 11)... mamicadulce, poate ai timp sa dai o cautare...daca nu, revin eu cu detalii putintel mai tirziu. va pup

[silvana75]

Eu sunt de azi la disociat. Pentru ca sunt cam presata de timp de data asta trebuie sa reusesc, dar sper sa nu mai dispara subiectul ca iar ma las pe gubas Luni - lactate (iaurt, kefir, etc.) Marti - fructe (nu banane, struguri) Miercuri - carne fiarta sau gratar Joi - peste (fiert sau gratar) Vineri - legume (crude sau fierte) Sambata - 4 oua Duminica - orice Spor la slabit Silvana

[slakje]

Mie mi-ar fi imposibil sa mananc asa. Cred ca mancam mai mult si la 11 luni. Intr-o saptamana as muri de foame, nu as slabi un gram dar cred ca as baga o boala in mine de nu m-ar mai face bine nici un medic din lumea asta. [papica] PS: Pai sa mananc eu in sfanta zi de sambata numai 4 oua?Pai de ce sa ma chinui in halul asta.[:D][:D][:D]

quote:

---

Originally posted by silvana75
Eu sunt de azi la disociat. Pentru ca sunt cam presata de timp de data asta trebuie sa reusesc, dar sper sa nu mai dispara subiectul ca iar ma las pe gubas Luni - lactate (iaurt, kefir, etc.) Marti - fructe (nu banane, struguri) Miercuri - carne fiarta sau gratar Joi - peste (fiert sau gratar) Vineri - legume (crude sau fierte) Sambata - 4 oua Duminica - orice Spor la slabit Silvana

---

[danat]

Disociatul nu a dat rezultate never ever la mine...dupa 3 zile deja vedeam stele verzi de foame, la propriu, ca simteam nevoia sa stau jos ca ma scurg...SI nici un gram... Asa ca, altceva la rind [:D] danat si bb Radu Stefan http://community.webshots.com/user/danateu

[silvana75]

Dragele mele, si mie la inceput mi-a fost groaznic de greu. Dupa o saptamana insa organismul a inceput sa se obisnuiasca cu mancare mai putina si totul e ok acum. Eu nu tin niciodata ziua de oua, o inlocuiesc cu o zi de fruncte. Ideea curei este sa mananci toata ziua acelasi fel de mancare. Eu am slabit intr-o luna jumate, dar cu multe abateri si intreruperi 4 kg. http://photos.yahoo.com/silvana_popovici Silvana

[silvana75]

Pentru fetele care nu tin disociatul, dar in special pentru danat[:D] LUNI Mic dejun: o cafea, o felie de pâine prãjitã+2 roºii Prânz: 100 gr carne de pui friptã Cinã: salatã din 2 roºii ºi doi castraveþi MARÞI: Mic dejun: o cafea+2 felii de pâine prãjitã cu unt Prânz: supã de roºii+100 gr salatã morcovi cu þelinã Cinã: salatã din 2 roºii ºi doi castraveþi MIERCURI: Mic dejun: o cafea+un mãr Prânz: 1 cartof fiert+un morcov+100 g peºte Cinã: 100 gr orez+1 roºie JOI: Mic dejun: o cafea+o felie de pâine prãjitã+30 gr brânzã de vaci Prânz: 75 gr orez+un fruct Cinã: 2 cartofi fierþi+30 gr brânzã VINERI: Mic dejun: o cafea+50 gr brânzã de vaci+un mãr Prânz: o felie de pâine prãjitã+100 gr carne slabã Cinã: fructe SÂMBÃTÃ: Mic dejun: o cafea+o roºie+un castravete+o felie de pâine prãjitã Prânz: 2 cartofi+50 gr caºcaval Cinã: fructe DUMINICÃ: Mic dejun: 200 ml lapte+5 biscuiti+un mãr Prânz: supã de legume+doi cartofi fierþi+doi morcovi+1 pahar cu suc de fructe Cinã: o roºie+un castravete+o felie de pâine prãjitã Silvana

[mamica dulce]

eu ma apuc!! chiar azi dimineata am mancat un pic de peste..facut el snitel bun,dar a fost dimineata la 8 asa ca il pun la socoteala[:D] mai bag un peste pe la 6 si litrii mei de ceai antiadipos/papadie[xx(] maine ..vad eu,fructe sau legume. acum sunt tare happy ca am ajuns iar sub 90,am 89.600,dupa ce sambata eram iar la 91[bang]. spor la treaba fetele!! eu daca aung la 80 pana la ziua mea ..jubilez pur si simplu,ca o sa arat iar bine,la cei 1.80 ai mei. ideea e sa ajung la 70,cum eram inainte de sarcina. http://www.desprecopii.com/chatnew/Desprecopiichat/PaginapersonalaView.asp?nickname=mamica%20dulce

[madalina chiriac]

Ce retete super[bis], abia astept sa le pot tine si eu.[grasa] [:X] MADY&DAVID madalina chiriac