La sugestia fetelor o noua cura de slabit

[mamicaluitheo]

Etapa 1. 2 saptamani: - carne fara restrictie de cantitate (fara grasime si nu prajita) - mezeluri fara restrictie de cantitate - 1 ou/zi -150 gr. branzeturi fermentate Etapa a 2-a. 2 saptamani - 5 zile - 750 gr.fructe si o felie de pepene rosu - legume - nerestrictiv -lactate proaspete - 500 gr./zi - 4 zile : carne fara mezeluri, 1 ou, 50 gr. branzeturi fermentate/zi - 5 zile - idem primele 5 Etapa a 3-a 2 saptamani - 2 zile numai carne si mezeluri din carne - 2 zile - 2 mese fructe, 3 mese de legume - 1 zi - lactate proaspete - 2 zile - 2 mese fructe, 3 mese legume - 2 zile numai carne si mezeluri din carne - 1 zi legume - 1 zi lactate proaspete - 1 zi legume - 1 zi fructe Etapa a 4-a 2 saptamani - 1 zi carne si mezeluri - 1 zi carne, mezeluri si ou - 3 zile - 2 oua/zi, 150 gr. branzeturi fermentate, 2 mese legume cu pigment verde - 1 zi carne si mezeluri - 2 zile - 2 mese fructe, 3 mese legume - 1 zi lactate proaspete - 2 zile - 2 mese fructe, 3 mese legume - 4 zile - carne fara mezeluri, 1 ou/zi, 50 gr. branzeturi fermentate, o masa legume verzi Etapa a 5-a - 2 zile - 3 mese legume, 2 mese fructe - 1 zi lactate proaspete - 2 zile - 2 mese fructe, 3 mese legume - 1 zi carne - 1 zi carne si mezeluri - 3 zile - 2 oua, 150 gr. branzeturi fermentate, 2 mese legume verzi - 2 zile carne si mezeluri Etapa a 6-a - 2 zile - carne si mezeluri din carne, 1 ou, 75 gr. branzeturi fermentate, 1 masa legume cu pigment verde - 2 zile carne - 5 zile - fructe 400 gr. zi, legume nerestrictiv, lactate proaspete 400 gr.zi - 2 zile carne - 5 zile - fructe 400 gr/zi, legume nerestrictiv, lactate proaspete 400 gr./zi etapa a 7-a - 1 zi carne - 1 zi carne si mezeluri - 1 zi carne, mezeluri si 1 ou - 3 zile-2oua/zi, 75-100 gr.branzeturi fermentate, 2 mese legume cu pigment verde - 1 zi lactate proaspete - 1 zi legume - 1 zi fructe - 1 zi legume -1 zi fructe Etapa a 8-a - 2 zile carne - 1 zi legume -1 zi lactate - 1 zi legume - 1 zi lactate - 1 zi fructe - 2 zile carne - 1 zi legume - 1 zi lactate - 1 zi legume - 1 zi lactate - 1 zi fructe etapa a 9-a - 1 zi carne - 1 zi carne si mezeluri - 1 zi carne, mezeluri si 1 ou - 1 zi carne, 1 ou, 50 gr. branzeturi fermentate 1 zi carne - 3 zile - 2 oua/zi, 50 gr. branzeturi fermentate, 2 mese legume verzi - 1 zi carne - 5 zile - 2 mese fructe/zi, legume nerestrictiv, lactate proaspete - 350 gr. FRUCTE - ORICE IN AFARA DE: BANANE,MANGO, STRUGURI, PERE, PRUNE, NUCI, ALUNE, FISTIC,SEMINTE, FRUCTE USCATE LEGUME - ORICE IN AFARA DE: CARTOF, PORUMB, FASOLE USCATA, MAZARE, LINTE, BOB LACTATE PROASPETE: LAPTE, ( BATUT), IAURT, KEFIR, SANA, BRANZA DE VACI, CAS PROASPAT, MOZZARELLA, URDA ATENTIE: PRIMA LUNA ESTE F.F.IMPORTANTA. LEGUMELE POT FI SI INABUSITE DE EX. CIUPERCI CU CEAPA GEN MANCARICA. BAFTA SI SA AVETI VOINTA maxima.prietena mea a slabit intr-o luna 15 kg. cu drag andreea mami lui theo si florin

[mamicaluitheo]

Revin ca sa mentionez again ca PRIMA LUNA ESTE ESENTIALA, si daca vreti mai puteti bea o cana de ceai naturavit(pliculete)una dim. si una seara., in rest nu tu sala nu tu masaj pupici multi la mamici

[mamica dulce]

mamicalui theo....multumim frumos!! da' e cam lunga si cu restrictii multe[:D] oricum,am salvat-o si o aplic cat de curand,daca altfel nu merge !! [flo][flo] http://www.desprecopii.com/chatnew/Desprecopiichat/PaginapersonalaView.asp?nickname=mamica%20dulce

[Dana_]

Multumim Andreea, intradevar multe restrictii[:D] [pup] Dana&bb Andy(1 an si 4 luni) http://community.webshots.com/user/danaiakob

[lorelei_19]

Mie mi se pare o dieta total nesanatoasa. Andreea, imagineaza-ti sa mananci 2 saptamani numai carne! Eu una ash muri! Salvati un inger: www.casa-romanilor.ch/teodora.htm

[FLORYNA]

...carnea e ok..dar poti sa maninci un ou pe zi?...eu una m-asa apuca dar sint prea multe oua...

[korinna]

Nu mi se pare un regim bun..pt ca e dezechilibrat!!!si..oula alea...!!!!Creste tata coleseterolu de mori nu alta!!! KORINNA [zana] mamika x 2 http://community.webshots.com/user/korinnay

[ionela-roxana]

Aceasta dieta am primit-o si eu de la un pilot de avion! Am inteles ca este pt. piloti! Nu am avut curajul sa o incerc dar nu se stie! Roxi si bb Rares 9. april.2002 http://ca.f2.pg.photos.yahoo.com/saracutionela

[Katink]

[^]Si eu stiu de cura asta, cica ar fi de la NATO [8D] iar cei de la care o stiu sunt o familie din cadrul armatei si tin cura de 2 luni si sa nu fie cu suparare dar mai mult s-au ingrasat... Poate nu da rezultate la fel la toata lumea.. Numai bine, Katink