Montignac : ce am mancat azi? (18)

[mamicaluitheo]

Mey fetelor ia lamuriti-ma si pe mine cum faceti voi cu mancarea aia gatita la scarbici??? andreea

[mamicaluitheo]

si tot eu ca o sa va saturati de mine::) Kari eu stau la drumul taberei 30 kiar in spate la hard rock? tu? andra poi cine stie / eu oricum mec azi da crez ca la carrefour asa ca next week/ eventual pe vineri , ne videm la un shopping de iaurturi??? pupiloi la greu andreea

[Andrada34]

MamicaluiTheo Simplu.Casoletele sa traiasca, mai ales ca acum se inchid extrem de bine capacele, nu ca inainte!Pai poti sa aduci tot ce-ti pofteste inimioara! pana si ciorbitzele,ca noi oricum nu gatim gras si ai putea sa papi linistita si felu' unu si felu doi>ce sa mai vorbim de salate, ca legumele sunt simplu de combinat.eu fac salatele la serv fara o picatura de ulei sau otet si sunt f f bune.ce sa mai vorbim despre ce fain este cand trantesti si o conserva de ton pe care ai scurs-o bine de ulei sau mai lasi o linguritza acolo... buuuuune! sau razi un dovlecel peste rosii si adrei si castravetzi! mai aduci si un gratarel sau copanel facut de seara...Si are sa iti placa te[pup] Andrada

[Vio.N]

'Mneata la fete Rugaminte : am deschis un subiect care se numeste"emisiune pt femei" este un proiect la care lucrez ( pt ca m-am saturat de tampeniile care se dau pe toate canalele si pentru ca uite avem nevoie de sfaturi , si pt ca suntem prea ocupate ca sa mai stam la o "barfa" chiar si pe teme f. serioase ). Vreau sa fac acest program si sa-l propun unor televiziuni.Asa ca , daca aveti timp, va rog sa va uitati pe sub. si poate si scrieti fiecare ceva ce va preocupa ( chiar daca "dublati" pe cineva nu va sfiiti sa scrieti , cred ca este important sa se plieze totul pe nevoi reale ale femeilor ). Multam frumos! Meniu azi: Dim: rulada de pui si cafea Pranz: carnaciori de casa la gratar + salata Seara : fructe (pepene + piersici) Sa aveti o zi spornica ... va pup Vio.N

[Andrada34]

Mami de Teo, yes, yes, ia sa o mobilizam si pe Karina, sa vedem ce zice?ia spune, Karinutza, iti faci timp de vizualizare cu zambet si taclale? Cat de o Billa:), next friday Andrada

[adimercedes]

Karina si Andrada, multumesc de suport si de incurajari. Insa cu mana cu care m-ai mangaiat, cu aia sa dati cu sarg [sm][sm] si pot sa vina si restul fetelor sa va ajute [B)]. Si sa va zic de ce... Ziua de azi a inceput bine: celebrele 2 pita pocket din faina integrala, la toaster si cafea cu lapte si zaharina. Si pe la 3 p.m. ma iau eu si ma duc la magazin. Si ma tot invart si sucesc prin mall. Si nu mai puteam de pofta de ceva dulce. Si am intrat intr-o "ciocolaterie"[:p] si mi-am cumparat bunatati [alcool]. Si m-am asezat la prima masa cu fotoliu si am desfacut plasica si am mancat asa: 2 bucati a cate 16 g de caramel cu ciocolata alba, 3 inghitituri de "marshmallow" cu alune trasa in ciocolata alba si 1 bucata de "marshmallow" la toaster [bang][bang][bang][bang][bang]. Si uite asa am compromis eu o bunatate de zi inceputa bine [q][q][q]. Nu caut compasiune, vreau doar sa dau raportul. Stiu ca merit [sm] Ma intreb oare cat o sa imi ia sa dau jos si macar 5 kg?!? Adi [q][q][q] "Where there's a will, there's a way!!!"

[Andrada34]

VioN Chiar am vazut sb , si n-am apucat sa il deschid, dar mi l-am pus pe listutza, pt "deschis neaparat", mai ales ca iti vazusem numele la autor. Suna foarte bine si s-ar putea sa faca valva..in sensul bun al cuvantului.Bravo pt o asa idee. Andrada34

[chatonel]

Vio si Andrada, aici sint :) Nu mai scriu, dar va citesc constant. Nu m-am ingrasat si nici nu am slabit, sint in stare stationara, desi am tot chefuit zilele-astea. Ba am facut si un chiolhan (ca altfel nu ii pot spune) la resto si am plecat de-acolo cu dureri de burta de mult ce-am papat :) Ce e misto e ca eram chiar la Montignac- care e un orasel in Dordogne, de-acolo se trage al meu Motan. Dar, ca sa nu ma certati prea tare, am pus-o pe mama la regim Monti, sa vedem ce iese :))))) In orice caz, de la Monti am cistigat sa pap fara piine si nema fainoase, asa ca am dat jos ceva centimetri, chiar daca nu si kg.... Va pupicesc si va doresc un week-end tare placut, asa cum sper sa fie si al meu. Toulouse, la ville rose [roker]

[zizica]

Va salut dragi prietene, Chatonel, chiar ma intrebam ce mai face mama ta, dar nu indrazneam sa te intreb. Vio, ma voi gindi si eu la ce subiecte ma intereseaza, (eu sunt mare amatoare de reviste pentru femei: Olivia, Ioana, Cosmo). Karina, am postat o parte din subiectele arhivate despre slabit. Fetelor care aveti cartea lui Monti. in original (hirtie) am si eu o mare rugaminte: Spuneti-mi si mie care e formula dupa care se calculeaza indicele glicemic, pentru ca in varianta electronica lipseste. Pina acum eu studiam alimentele dpdv al glucidelor pe care le contin. Sa dau un ex.: cartoful contine 18g glucide la 100g. Vreau sa stiu cum ajunge sa aiba un indice glicemic de 70. Va spun imediat si ce maninc azi. Va pup, Zizica

[Karina]

Eliza, wow esti mai slaba ca mine (la nr. de kg) si eu am doar 150 cm. Iti dai seama ce grasa sint ? Si eu am papat aseara salata de vinete cu rosii si ardei grasi. F. buni. Am sa caut si eu WASA. Andrada, iar vii sa ne faci singe rau cu plecatul tau la gradina, pasarele etc. Uf, pune-ma si pe mine intr-un geamantan. Eu cred ca am sa trec simbata prin Billa, dar tu cred ca topai in aer liber. Next friday ?! Adica de azi intr-o saptamina ? Pai prea mult. Andreea, eu nu pap mincare gatita la serviciu, de fapt nu prea am mai mincat mincare gatita, atita timp cit am rosii, castraveti si ardei sint superfericita. Eu stau la piata. M-am mai plimbat si pe la tine cu carutul, poate ne-am si vazut.[:D] Zizi, ma duc sa ma uit la subiect. UIte si formula: suprafata triunghiului glucidei testate --------------------------------------- X 100 suprafata triunghiului glucozei [pup] Karina+ [copil] Bogdanel Nu traim ca sa mincam, ci mincam ca sa traim