Incercare Dieta Daneza

[Kaiva]

Mai tin dieta dar sincera sa fiu m-am cam abatut de la ea,adica am facut cateva modificari si nu stiu zau daca mai e valabile.De slabit am slabit doar 3 kg si probabil din cauza modificarilor asta va fi tot.Mi-e cam ciuda ca nu m-am tinut de ea ca la carte pentru ca probabil ca as fi slabit 5 kg ,atat mi-am propus.

[livia]

Maaaare rugaminte!!!! Mi-am procurat cele necesare pt.dieta de schimbare metabolism dar nu stiu daca este permisa sarea...Ma lamuriti si pe mine daca, da sau nu? miiiiiii de multumiri! livia

[livia]

Chiar nu stie nimeni??? Va rooooog!!! livia

[Sabina]

Eu stiam ca la orice dieta e bine de evitat sarea.Retine apa in organism. Sabina & Sofia Galagia

[Nordy]

Buna fetelor Eu am 1.63m si 52kg (se spune ca arat bine asa )dar eu nu sunt multumita as vrea sa mai slabeas in jur de 3 kg si vreau sa incerc si eu dieta daneza.Problema este ca nu prea am inteles cu gramajul ma poate ajuta cineva? 1/2 de cutie de sunca adica cate grame? la salata verde pu sare? eu nu beau cafea , as putea s-o inlocuiesc cu altceva? cata cantitate de spanac si daca pot sa-l prepar cu condimente si ceapa ulei....? Mersi pentru ajutor

[Nordy]

Mai spuneti-mi va rog la "ziua 4 cina" cutie de branza de vaci este vorba de branza topita? Si telina cata cantitate (la ziua 5 cina) salata verde si telina ( telina cruda?) Va rog astept mai detaliat ca sa nu tin degeaba Mersi

[Nordy]

Spanacc fiert ( il fierb doar in apa si atat?? mai pun ceva peste el sau in apa aia???)