Montignac: ce am mancat azi? (22)

[Tia]

[flo] continuarea de la (21).. http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=30621&whichpage=10

[Andrada34]

multumim frumos, draga Tia[flo][pup] Eh, avand in vedere ca am spatiu suficient, ia sa ma eu sasfatz cu un raspuns pe masura spatiului ha haAsaaaaa… so: A citit fata, ia sa si raspunda cate ceva: Karinutza, miericica bat-o vina, ca si alte interzisuri, ca nu stiu de ce te-ai indragostit tu din nou de morcovii fierti.[:)]Si auzi la ea, cartofi! Ah, pai pe mine era cat p’aci sa ma manance fetele cu fulgi cu tot numai pentru ca eram cu mintea aiurea si am scris niste traznai, fara macar sa ma ating de ei..Ia cuminteste-te, Karinescule, ca dam pe mos Neculai jos din cui.gata, s-a termenat concedu’ vino aici si fii cuminte.respecta intervale, papa toate la timpul lor only, e biiineeee![pup] Hi, hi, cu pepenele zici si tu cum spunea o colega de-a mea ieri, cand I-am pomenit despre indiccele glicemic ridicat ”da’, ma Carmencita, da’ la iarna nu il mai avem, asa ca..mananc acum, cat este”. Lasa pepenele sa se odihneasca pe ogor la stapanul lui, [:)]iar tu vino aici, acasa si raporteaza ca te-ai montignacit suta la suta.Macar pana revii la greutatea cu care ai plecat in conced, ce spui? Cat despre mine, s-ar putea sa imi mai vina cheful de ciorba, ca sunt amatoare, probabil cand o sa se raceasca vremea, ca acum, cat sunt salate, nu prea simt nevoia, si apoi, fiind singura, fac de facut, ca mi-e drag, dar mai mult de doua ori nu pot, fata mea, sa mananc din ea!Asa ca mai spre vremea cu conserve si dulceturi (nu e vreun semn pe aici cu o fatza care sa scoata limba la fata asta?-ca tare l-as folosi!!)[pup], ma apuc iar de marile gateli si diversific.Dar zau, cat sunt fructe si legume proaspete, si cat apart. meu la ultimul etaj ma face sa-mi dau duhul de caldura, fug de cuptor si de aragaz ca de alte alea!Atata numai ca in Practicul de acum sunt niste retete cu ciuperci si vinete si dovlecei de am sa diversific sigur meniul, ca prea ma tenteaza aspectul! Fasolea verde e pusa de subsemnata la gradina de la Pitesti, mmm..e asa frageda, pai daca tot e din plin si mie imi place, de ce sa nu profit? Nici un fel de ingrasaminte, papa fata hrana naturala[:)] Lapte Fulga? Doaaamne, ce reclama mai au si astia la lapticul asta! Haaa ha[:)][:)][:)] Si ce sa spun, Karinescu, ce mare masa ai luat tu la pranz! Asa exemplu, e de urmat:)Mai zici de mine:) Hi hi, Bibi, merci frumos, da’ va mai dura! Si apoi, lasa-ma si pe mine sa-mi ating targetul, please!:)Ca doar sa am ce sa va arat cand va fi cazul:)si, mai ales, timpul. Gabid Vino linistita, oricand, noi avem mereu poarta deschisa.E ok, asa invatam.Citim, comentam disecam, in sabii ne taiem, da’ la sfarsit ne pupam.Te rog trimite-i un PM Carolinei cu datele tale de inceput, ii va fi mult mai usor daca trimiti direct la ea, ok? Targetul tau e realist, dar iti trebuie rabdare si vointa. Si...noi[:)] Dupa aceea ai sa iti alegi un altul, cu siguranta[:)] Succes! Draga Carmen3A fost o discutie foarte aprinsa aici, in ce priveste adaugarea/sau nu a legumelor dimineatza.Pana la urma, Caroline a adus argumente puternice, citate clare si explicite, ceea ce a facut ca posibilitatea de a papa dimineatza si legume sa nu fie chiar un bau-bau pentru masa de dimineatza.Eu, de exemplu, prefer sa nu le includ.Asa ca a ramas un fel de”cum dorim”.Daca le vrei, le poti manca. In ce priveste starea asta de slabiciune, poate nu ar strica sa bei si niste suc de portocale sau gref dimineata, sa prinzi ceva puteri, sunt energizante si ti-ar prinde bine.Apoi, ceva Kiwi, ca sunt mult mai pline de vit C decat lamaia, stiai asta? Felicitari pt kilogramul pierdut, orice minus este pus in balanta lui “foarte bine”. Vad ceva urme, dar nu prea multe fructe in meniurile tale.Nu renunta la vitamine in nici un fel.Daca te simti slabita, ia niste minerale, vitamine complete, eventual din cele efervescente, efectul ar fi mai rapid.Te odihnesti suficient? Este posibil sa fie o reactie normala a organismului la schimbarea modului de alimentatie.Ai vitamina C in geanta?nu-ti strica 1-2 pastilutze/zi. Sincer vorbind, eu m-am simtit super bine cand am inceput regimul asta si senzatia aia de bine nu m-a parasit.Ba chiar am energue cat sa impart cu galeata! Pai spune si tu:am renuntat la ce era mai “greu” pentru organism, de ce ar trebui sa se simta rau?Incearca sa ai meniuri foarte echilibrate, sa te odihnesti suficient si sa nu simti regimul ca pe o corvoada, ia totul pozitiv si simte-te bine pe noul drum.Succes. Hi hi, pot sa ma altur clubului Iasi&comp? Si eu tot in Iasi am facut Litere, am locuit in Copou si a fost super perioada, dupa aia in Targusor si…am ajuns, intr-un final, in Tudor Vladimirescu, dar taaaaare mult mai faceam pana la Universitate.Asa ca uite ce mica-i lumea asta mare! Va pup, ca azi am fost supervorbareatza![cool] Da’ daca ma provocati, ce? Mie nu-mi trebuie prea mult:) pana dau drumul la moara. Gata, fug.[pup][pup][pup]Muuuuuuuulti pupici si felicitari pentru rabdarea de a ma fi citit pana aici si pentru voi, o floare si o zi frumoasa in continuare! Andrada34, [:)]cu un zambet pana la urechi!

[gabidr]

Si eu facui facultatea la Iasi!

[carmen3]

Multumesc pentru sfaturi Andrada! Optimismul tau este molipsitor si ne dai o stare de buna dispozitie citindu-ti gandurile vesele si intr-adevar energice. Multumesc pentru ideile cu vitamine si uite ca la vitamina C nici nu m-am gandit.Sincera sa fiu, de ieri am inceput sa iau niste pastilute Kruger care au compozitia lui Centrum insa probabil ca or sa treaca ceva zile pana sa isi faca efectul.Insa ma gandesc acum sa ma duc sa imi mai cumpar ceva fructe, ca m-am axat prea mult pe nectarine si mere si cand si cand pepene. Acum daca am vazut comentariile despre pepene, imi pun semne de intrebare. Dar ma voi reorienta pe ceva mere, portocale si ce-ar fi sa imi iau kiwi? Sustinerea asta pe care ne-o oferi Andrara a devenit ca o pastiluta de vointa pe care ne-o administrezi zilnic. Eu una iti multumesc. Iar legat de legume, am inteles: ramane la latitudinea fiecareia. Pupici multi ![pup][pup][pup]

[Andrada34]

[flo][pup][pup][pup]

[danat]

Muuulta vreme a trecut de cand nu am mai venit si eu pe-aici, dar jur pe rosu ca am fost cuminte; drept rezultat: MINUS 7,5 kile din 15 iulie [:D] Asa cum am mai spus (parca...) tin un Montignac mai al naibii (adica fara fructe deloc) si maninc cam aceleasi lucruri de 3-4 ori pe zi, in cantitati moderate ( nu de alta, da' ti se cam taie orice pofta cand vezi aceeeeeeasi castraveti, aceeeeleasi rosii, aceeeeeasi carnitza, brinzulica, etc). Noroc ca au aparut gogosarii astia parca au oarecum alt gust... Recunosc ca de vreo 2 saptamani m-am apucat si de electrostimulare da' stiu ca asta merge si sunt foarte incantat de rezultate. Deja ma simt mai bine, cu toate ca mai am de dat jos, ohohooo, nu mai spun cat, oricum in jur de 15 kile [bang]. Sper sa reusesc ca pina la ziua lui Radu (17 sept) sa imi ating telul adica inca 4,5 kile in minus, ca sa ajung la greutatea de la care am pornit sarcina. SI dupa ziua lui, urmeaza lupta cu batrinele kile dinainte de sarcina. Stiu ca cele vechi se lasa greu doborite. Da' le vin eu de hac si lor[box] Va pup fetelor si va doresc spor la zlabit si abia astept sa mai citesc ce scrieti. Sper sa nu ma ignorati, chiar daca vin mai rar, eu va urmaresc![flo] Dana mama lu' bb Radu Stefan http://community.webshots.com/user/danateu

[bibilica]

[wow][wow][wow] fetelor, voi vedeti ce scrie dana? 7,5 kile intr-o luna? as fi super fericita sa scad macar jumatate, intr-o luna.... felicitari, dana si tine-o tot asa! bibi [sofer]si [zana] cumplit de bronzata...

[mephala30]

Buna, fetelor! Norris, cat are bebele tau? Al meu are 2 luni si 3 saptamani.Ma bucur ca te-am gasit, da-i inainte cu Monti, nu are ce sa-ti faca rau.La mine e primul copil, asa ca n-am pt. cine cumpara dulciuri...sotul nu e mare amator. Bibilica, eu stau tot in cug, este un parculet acolo langa piata, unde se aduna mamicile, il stii? Poate ne vedem pe acolo cu bb...ce zici? [;)]

[danat]

Bibi nu e doar o luna mai, sunt 38 de zile...e deja ceva in plus! [:D] Eu sper s-o tin tot asa pina la revenirea la normal, dar asa cum am spus in mesajul anterior, mi-e teama ca viteza scapatului de kile va scadea proportional cu timpul de cand stau acestea la purtator [bang][:D] Pai tu nu scazi atit? Adica vreau sa zic cu regimul?! Ca eu pina sa ma apuc de aparatele alea cu electrozi, am tinut si regimul simplu, si am scazut cam 3,5 kile in 3 sapt. Dupa care, alte 4 kile, din 8 aug de cand m-am apucat de aparate. Dana mama lu' bb Radu Stefan http://community.webshots.com/user/danateu

[norris]

buna fetele! buna mephala! norris face 3 luni pe data de 29. deci e cam cat al tau. a luat si luna asta un kg in greutate, poate mai mult, trebuie sa il cantaresc pe 29 sa stiu cat , exaCT... s-a nascut cu 2,300kg si 43 de cm parca...nu mai stiu bine cm...nu avea nici fundulet, mititelul...dar acum are niste pulpite de mai mare dragul sa ii faci masaj si sa il pupi peste tot...e o dulceata, rade, gangureste...cum il chiama pe bebele tau? mie imi pelaca sotul in noaptea asta la munca, in alta tara, si sta o luna, deci o sa raman cu doi tzanci acasa, noroc ca pe 15 sept incepe gradinita si mai scap de unul macar pt 8 ore...adica mai respir, vreau sa zic... dar sunt optimista, cred ca o sa ma descurc,nu? hai ca va pup pe toate si mai vorbimcristina, mama lui norris