Montignac: ce am mancat azi? (22)

[mephala30]

Eu dupa acest weekend in care am calcat putin stramb (am mancat o inghetata si 2,3 minipateuri cu ciuperci) am mai mult cu un kg., 66 kg. Sunt cam necajita, mai ales ca ma cam napadesc poftele de dulce si mi-e frica sa nu ma arunc asupra lor. Si nici motivatia nu e aceeasi de la inceput....cred ca trec printr-o perioada nasoala [:(!] Azi mananc: - 2 felii cascaval, 4 mici, cafea - tocanita de ardei si 1 pulpa la grill - la fel ca la pranz si spre seara niste struguri O zi buna![pup]

[Karina]

Fetelor, m-am uitat retroactiv si din jur de 12.08.2004, Caro n-a mai scris. Promisese un tabel pe a doua zi si de atunci nici un semn de la ea. Sper sa fie doar in concediu, sa nu aiba probleme. Pina atunci, am copiat tabelul si am sa incerc sa fac eu actualizarile. Bineinteles ca datele sint vechi, de aceea v-as ruga sa-mi trimiteti pe PM noile date. Iar cele care nu sint in tabel sa-mi trimita inaltimea, greutatea la data inceperii regimului, greutatea tinta si greutatea actuala. Asta daca nu va suparati. Vreau s-o ajut pe Caro, sa-i fie mai usor cind revine. Nume..........Inaltime........Data incep......G inceput......IG incep......G tinta........IG tinta....G_actuala.....IG actual...Rezultat(%) Adimerced.........1,63.........22.06.2004.........57,00.........21,45.........50,00.........18,82.........57,00.........21,45.........0,00 Adriana_M.........1,70.........08.03.2004.........74,00.........25,61.........62,00.........21,45.........66,00.........22,84.........66,67 Amai................1,67.........12.08.2004.........90,00.........32,27.........60,00.........21,51.........88,00.........31,55...........6,67 Andrada34.........1,64.........24.04.2004.........60,50.........22,49.........54,00.........20,08.........56,00.........20,82.........69,23 Bibilica...............1,64.........01.07.2004.........63,00.........23,42.........54,00.........20,08.........62,00.........23,05.........11,11 Caroline.............1,69.........06.03.2004.........86,00.........30,11.........65,00.........22,76.........78,00.........27,31.........38,10 Crisia.................1,75.........12.01.2004.........80,00.........26,12.........63,00.........20,57.........65,00.........21,22.........88,24 DD.....................1,75.........02.02.2004.........91,00.........29,71.........70,00.........22,86.........76,00.........24,82.........71,43 Gabidr...............1,61.........23.08.2004.........68,50.........26,43.........59,00.........22,76.........67,50.........26,04.........10,53 Geliza...............1,62.........13.05.2004.........56,00.........21,34.........50,00.........19,05.........55,00.........20,96.........16,67 Karina...............1,50.........16.06.2004.........56,60.........25,16.........50,00.........22,22.........52,80.........23,47.........57,58 Korinna.............1,65.........22.03.2004.........86,00.........31,59.........62,00.........22,77.........70,00.........25,71.........66,67 Laura T.............1,62.........01.02.2004.........59,00.........22,48.........48,00.........18,29.........48,90.........18,63.........91,82 Lorelei_19.........1,66.........07.08.2004.........64,00.........23,23.........55,00.........19,96.........64,00.........23,23.........0,00 Mamiluitheo......1,60.........17.06.2004.........62,00.........24,22.........54,00.........21,09.........59,50.........23,24.........31,25 Mephala30........1,65.........11.08.2004.........67,00.........24,61.........52,00.........19,10.........65,50.........24,06.........10,00 Micorint.............1,58.........01.02.2004.........68,50.........27,44.........58,00.........23,23.........59,40.........23,79.........86,67 Missiday............1,65.........19.04.2004.........58,00.........21,30.........53,00.........19,47.........54,00.........19,83.........80,00 Pet...................1,70.........23.07.2004.........72,00.........24,91.........60,00.........20,76.........70,00.........24,22.........16,67 Pucku...............1,70.........30.08.2004.........80,00.........27,68.........57,00.........19,72.........80,00.........27,68........100,00 Ralucami..........1,69.........30.08.2004.........56,00.........19,61.........49,00.........17,16.........56,00.........19,61........100,00 Rosa S..............1,63.........05.07.2004.........58,00.........21,83.........52,00.........19,57.........55,40.........20,85.........43,33 She_wolf...........1,62.........26.04.2004.........64,50.........24,58.........50,00.........19,05.........61,00.........23,24.........24,14 Vio.N.................1,58.........21.06.2004.........60,00.........24,03.........52,00.........20,83.........58,00.........23,23.........25,00 Zizica................1,65.........21.06.2004.........73,00.........26,81.........60,00.........22,04.........70,00.........25,71.........23,08 IMC 18-20 slab 20-25 normal 25-40 supraponderal (IMC = greutatea / patratul inaltimii ) [pup] Karina [sofer] + Bogdanel [copil] Nu traim ca sa mincam, ci mincam ca sa traim

[Andrada34]

Ia te uita la harnicutza albinutza de Karina!! [flo][flo]Bravo, braaavo! frumos, e o surpriza, multumim, dragalasa noastra, eh, sa mai ziceti voi ca nu ne iubeste karinutza asta care nu mananca decat un antreu pe post de masa de pranz.Si eu consider ca e bine sa ai o masa cu mancare gatita, de asta maine am sa pap bors de peste si mancarica de fasole verde.(iar!).Pai ce, daca e sezon? Dar astea maine. Multumim pentru tabel, si multi pupici[pup][pup] de la toata lumea, ca-i meriti.Dar ma, ce-o fi cu Caro? Sper sa fie totul ok.Chiar ma ingrijoreaza... Hi hi, Bibilica draga, pai eu am terminat in 94! ce moll?? Lasa, ca nu era asa modern pe vremea aia, faceam ore pe jos! Pai eu fac 35 saptamana asta, stimabilo, cat de mica ma vezi tu pe mine?hi hi1[pup][pup] loool, pai nici eu nu cred ca anii astia sunt ai mei! Hai ca fug, e ora de plecat, asa ca va pup [pup]pe toate si am disparut! pe maine. Andrada34 PS n-am reusit sa mananc mai mult de 4 mere, iar grefa am lasat-o pe maine.

[bibilica]

quote:

---

Originally posted by Andrada34 Hi hi, Bibilica draga, pai eu am terminat in 94! ce moll?? Lasa, ca nu era asa modern pe vremea aia, faceam ore pe jos! Pai eu fac 35 saptamana asta, stimabilo, cat de mica ma vezi tu pe mine?hi hi1[pup][pup] loool, pai nici eu nu cred ca anii astia sunt ai mei! Hai ca fug, e ora de plecat, asa ca va pup [pup]pe toate si am disparut! pe maine. Andrada34 PS n-am reusit sa mananc mai mult de 4 mere, iar grefa am lasat-o pe maine.

---

la multi ani, la multi bani, fericire, sanatate, tot ce visezi sa ti se implineasca!!!!!!! apoi cu facultatea, s-avem pardon, ce , n-ai mai vazut babe studente?!? [:D] nici eu nu-mi dau seama cum trec anii pe mine. atunci stiu ca mai dau un an deoparte cind mai pun o luminarica pe tortul copilului.... [pup] bibi [sofer]si [zana] cumplit de bronzata...

[zizica]

Dragele mele, M-am uitat azi in agenda si am vazut ca am facut pauza de Monti cam mult timp. In concediu mai merge, dar eu am continuat si dupa. Azi am incercat sa intru pe drumul cel bun, dar tare greu mi-a fost. Dimineata am baut o cana de ness cu indulcitor si putin lapte degresat. Apoi meniul a continuat asa: - ora 10 - 0.5 kg prune culese de mine ieri din gradina de la Ploiesti - ora 12 - 3 mere - ora 14 - 50g alune de padure - ora 15 - brinza de vaci + smantana Nu ma trageti tare de urechi ca eu ma simt acum ca la inceput de drum si consider ziua de azi o acomodare, in sensul ca n-am mincat piine, cartofi, dulciuri - cu care m-am delectat mult prea mult pina azi. Cel mai greu e sa ai abateri si apoi sa revii la regim. Singura consolare e ca nu m-am ingrasat deloc. Ceea ce inseamna ca regimul e ffff bun. Inca suspin dupa concediu. In afara de mare, am mai facut mici excursii: Vulcanii Noroiosi, Slanic Prahova - salina. Am avut un sentiment deosebit: parca timpul ar fi stat pe loc pentru ca n-am mai fost in aceste locuri de cind eram copil, si am aparut asa deodata cu copilul meu. Voi pune la album niste poze de la Vulcanii Noroiosi. Miine plec in delegatie pentru 2 zile. Revin cu vesti. Zizica

[Milia]

quote:

---

Originally posted by gabidr cum traduceti "bran cereals"?

---

Bran este invelisul boabelor de cereale. Deci bran cereals sunt boabele de cereale cu coaja (invelis) cu tot.

[gabidr]

Multzumesc mult,Milia! Meniul de azi: dimineata:struguri pranz:branza+oua+rosii+castraveti seara:ciorbita de fasole verde(fara morcov)+nu stiu inca la culcare:struguri sau mere [pup] Gabidr

[Karina]

Buna dimineata la toate slabutele lui Monti ! Am primit 2 PM-uri si am modificat in tabel, dar nu l-am mai postat din nou, l-am editat pe cel vechi, deci va rog sa treceti pe la pagina 5. Mephala, sa-mi trimiti si data la care ai inceput regimul. Ieri am papat asa cum v-am scris + salata de vinete cu rosii inainte de ciorba (miam-miam). Azi ma asteptam sa-mi arate ca ieri cintarul, dar surpriza: 52,3 kg mai putin cu 600g ! Mi-am pus pe mine o fusta pe care n-am mai purtat-o dinainte de sarcina, o bluza mulata si ma simt minunat. Nu sint ca Andrada, dar oricum arat si eu a OM ! Gabidr, interesant vasul, poate am sa cumpar si eu vreodata, desi eu ma impac f. bine cu vasele de yena. Cam ce pret are, stii cumva ? Apropo de delikat. Poti sa-ti faci acum toamna, propriul delikat: toate legumele tocate cu masina de tocat sau rase dar iti ia mai mult timp si puse cu multa sare. Mie imi face mama mereu si toata iarna de asta pun la mincare. Daca esti interesata, intreb reteta exact si ti-o dau. Zizica, la regim cu tine ! Pai unde te crezi ! Si asteptam pozele ! Si meniul meu de azi: dimi: WASA cu gem de caise cu fructoza + ness fc cu fructoza si lapte 0.1%; prinz: telemea+rosii+castraveti+ardei gras. Asa e mai bine A34-35 ? seara: ciorba de loboda+sufle de conopida cu smintina [pup] Karina [sofer] + Bogdanel [copil] Nu traim ca sa mincam, ci mincam ca sa traim

[Milia]

quote:

---

Originally posted by Karina Gabidr, interesant vasul, poate am sa cumpar si eu vreodata, desi eu ma impac f. bine cu vasele de yena. Cam ce pret are, stii cumva ?

---

Vezi la http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=31090 Aici gasesti mult mai multe detalii referitoare la acest vas, inclusiv legate de pret.

quote:

---

Originally posted by Karina Apropo de delikat. Poti sa-ti faci acum toamna, propriul delikat: toate legumele tocate cu masina de tocat sau rase (dar iti ia mai mult timp) si puse cu multa sare. Mie imi face mama mereu si toata iarna de asta pun la mincare. Daca esti interesata, intreb reteta exact si ti-o dau.

---

Pe mine ma intereseaza. Poti s-o postezi "La bucatarie", daca vrei, sau aici. Merci!

[gabidr]

Am cumparat vasul prin iunie.La standul respectiv am gasit 2 dimensiuni,l-am ales pe cel mai mare si a costat 350.000 lei. Da,si eu sunt interesata de reteta. Multumesc Gabi