Montignac: ce am mancat azi? (26)

[Caroline]

Clasament la 28 septembrie 2004 (dupa numarul de kg pierdute Nume H Data I G.I IMG G.T IMG G.A IMG R (%) Total kg pierdute Timp (luni) Korinna 1.65 03/22/04 86.00 31.59 62.00 22.77 66.00 24.24 83% 20 6.2 Micorint 1.58 02/01/04 68.50 27.44 58.00 23.23 59.40 23.79 87% 9.10 7.9 AdrianaM 1.70 03/08/04 74.00 25.61 62.00 21.45 65 22.49 75% 9 6.7 Caroline 1.69 03/06/04 86.00 30.11 65.00 22.76 77.00 26.96 43% 9 6.7 Karina 1.50 06/16/04 56.60 25.16 50.00 22.22 51.30 22.80 80% 5.3 3.4 Podeanu 1.68 09/08/04 80.00 28.34 62.00 21.97 75.00 26.57 28% 5 0.7 Andrada34 1.64 04/24/04 60.50 22.49 54.00 20.08 56.00 20.82 69% 4.5 5.1 Ana Oana 1.63 09/06/04 68.00 25.59 60.00 22.58 64 24.09 50% 4 0.7 soleil 1.60 09/13/04 66.50 25.98 50.00 19.53 63.00 24.61 21% 3.5 0.5 Pucku 1.70 08/30/04 80.00 27.68 57.00 19.72 76.50 26.47 15% 3.5 0.9 Gabidr 1.61 08/23/04 68.50 26.43 59.00 22.76 65.00 25.08 37% 3.5 1.2 she_wolf 1.62 04/26/04 64.50 24.58 50.00 19.05 61.00 23.24 24% 3.5 5.1 Bibilica 1.64 07/01/04 63.00 23.42 54.00 20.08 60.00 22.31 33% 3 2.9 Ariel7000 1.64 08/02/04 63.00 23.42 50.00 18.59 60.50 22.49 19% 2.5 1.9 sabina 1.61 09/22/04 53.00 20.45 47.00 18.13 51.00 19.68 33% 2 0.2 Energy 1.69 09/03/04 75.00 26.26 55.00 19.26 73.00 25.56 10% 2 0.8 Geliza 1.62 05/13/04 56.00 21.34 50.00 19.05 55.00 20.96 17% 1 4.5 Ela76 1.65 09/30/04 67.00 24.61 55.00 20.20 67.00 24.61 0% 0 0 Naomi 1.57 09/13/04 55.00 22.31 45.00 18.26 55.00 22.31 0% 0 0.5 Lorelei_19 1.66 08/07/04 64.00 23.23 55.00 19.96 64.00 23.23 0% 0 1.7 zizica 1.65 06/21/04 73.00 26.81 60.00 22.04 73 26.81 0% 0 3.2

[Caroline]

Clasament la 28 Septembrie 2004 - cele mai slabe adepte Monti (clasificare dupa IMG actual) Nume H Data I G.I IMG G.T IMG G.A IMG R (%) Total kg pierdute Timp (luni) sabina 1.61 09/22/04 53.00 20.45 47.00 18.13 51.00 19.68 33% 2 0.2 Andrada34 1.64 04/24/04 60.50 22.49 54.00 20.08 56.00 20.82 69% 4.5 5.1 Geliza 1.62 05/13/04 56.00 21.34 50.00 19.05 55.00 20.96 17% 1 4.5 Bibilica 1.64 07/01/04 63.00 23.42 54.00 20.08 60.00 22.31 33% 3 2.9 Naomi 1.57 09/13/04 55.00 22.31 45.00 18.26 55.00 22.31 0% 0 0.5 AdrianaM 1.70 03/08/04 74.00 25.61 62.00 21.45 65 22.49 75% 9 6.7 Ariel7000 1.64 08/02/04 63.00 23.42 50.00 18.59 60.50 22.49 19% 2.5 1.9 Karina 1.50 06/16/04 56.60 25.16 50.00 22.22 51.30 22.80 80% 5.3 3.4 Lorelei_19 1.66 08/07/04 64.00 23.23 55.00 19.96 64.00 23.23 0% 0 1.7 she_wolf 1.62 04/26/04 64.50 24.58 50.00 19.05 61.00 23.24 24% 3.5 5.1 Micorint 1.58 02/01/04 68.50 27.44 58.00 23.23 59.40 23.79 87% 9.10 7.9 Ana Oana 1.63 09/06/04 68.00 25.59 60.00 22.58 64 24.09 50% 4 0.7 Korinna 1.65 03/22/04 86.00 31.59 62.00 22.77 66.00 24.24 83% 20 6.2 soleil 1.60 09/13/04 66.50 25.98 50.00 19.53 63.00 24.61 21% 3.5 0.5 Ela76 1.65 09/30/04 67.00 24.61 55.00 20.20 67.00 24.61 0% 0 0 Gabidr 1.61 08/23/04 68.50 26.43 59.00 22.76 65.00 25.08 37% 3.5 1.2 Energy 1.69 09/03/04 75.00 26.26 55.00 19.26 73.00 25.56 10% 2 0.8 Pucku 1.70 08/30/04 80.00 27.68 57.00 19.72 76.50 26.47 15% 3.5 0.9 Podeanu 1.68 09/08/04 80.00 28.34 62.00 21.97 75.00 26.57 28% 5 0.7 zizica 1.65 06/21/04 73.00 26.81 60.00 22.04 73 26.81 0% 0 3.2 Caroline 1.69 03/06/04 86.00 30.11 65.00 22.76 77.00 26.96 43% 9 6.7

[Pucku]

Fitili apar si eu scurt Caro pupici pt munca facuta pun meniul si trec la nani, oricum azi am cam avut abateri si am mancat tare haotic dim paine toast- 4 feli cu gem de fructe de padure fara zahar pranz- era vreo 11 si ceva, dar muream de foame un pic de rata si un pic de tocanitza de porc, totul monti in ea, dar facuta in untura de rata.....deci pas Monti aici[bang] pe la 2 kefir 2,8 % amestecat cu inghhetata fara grasimi, apoi am citit ca are zahar pe ea[bang][bang][bang][bang] pe la 4 jumate 2 mere frumoase pe la 6 o bucata de carne din tocanita si un cabanos de 10 cm iute ca focul pe la 8 am avut invitati: cheese cake la discretie[bang][bang] Sper ca Monti m-a iertat mai ales ca sunt si la rusii.... She-wolf tu m-ai intrebat de batoanele Atkins? nu mai retin, asa ca no ofence. eu zic ca sunt ok, nu au zahar, dar majoritatea sunt invelite in cioco fara zahar dar sigur nu e 70 % Oricum nu le mananc decat in lipsa de timp sau cand plec pt mai multe ore cu galusca afara Geliza pupici la Mara, o sa fie totul bine vei vedea. Dacia, hai ca zic repede ca pic de somn, ceaiul verde il poti face mai neconcentrat, tinut numai un pic, eu il beau cu placere. dar cel mai mult mi-a placut un ceai verde adus din China facut de o chinezoaica, ei fac ceaiul asa. Un vas de ceai cu apa pe foc cand fierbe apa pui un pic de ceai si tot bei din el, cel de la sfarsit fiind mai parfumat, si tot mai punea apa si ceai, ne aruncand niciodata ceaiul folosit decat seara. In schimb aici gasesti ceai verde cu diverse arome iasomie, trandafiri, lamaie-asta stiu ca si Romania se gasea de la Lipton, foarte fain,azi chiar am am vazut cu aroma de capsuni. Eu sunt impotriva ceaiurilor compot, gen ceai de mere, capsuni si ....dar beau cu placere ceai verde simplu. Ah si cum zicea Cristina mai devreme, nu-l bea rece, beal caldutz, asa isi si face efectul Caro cu apa fiarta si lamaie dimineata am slabit eu odata, dar mi-am f**** stomacul, asa ca nu recomand la nimeni asta. Pupici Corina [mamica] si [ispita]Stephanie- 18.04.04 "Important nu este ceea ce ti se intampla, ci felul in care reactionezi"" [bum][bum][bum] [foto][url="http://www.imagestation.com/member/join_signin_prompt.html?album_id=3399320093&rf=&ru=%2Falbum%2F%3Fid%3D3399320093"]Stephanie 4-5 luni[/url] [foto][url="http://www.imagestation.com/member/join_signin_prompt.html?album_id=4286671679&rf=&ru=%2Falbum%2F%3Fid%3D34286671679"]Stephanie- my first photo[/url] [foto][url="http://www.imagestation.com/member/join_signin_prompt.html?album_id=4286587367&rf=&ru=%2Falbum%2F%3Fid%3D34286587367"]Stephanie - Catinel [/url] [foto][url="http://www.imagestation.com/member/join_signin_prompt.html?album_id=3391450093&rf=&ru=%2Falbum%2F%3Fid%3D33391450093"]Soricica[/url]

[geliza]

fetelor va multumesc pentru incurajari...m-am mai obisnuit cu ideea si sper sa se adapteze usor... meniul de azi: dimi cafea...care nu e decof ca mai am adusa din canada cu aroma de vanilie si nuci...cand o termin imi iau decof... 2 pesmeti wasa si gem de afine dietetic pranz cred ca ceva iaurt sau branzica de casa...simple fara nimic langa... seara nu stiu... am gasit si eu ridichi in piata si am mancat cu telemea...e voie combinatia asta? ieri am mancat dimineata niste bacon, branza si ridichi la pranz am mancat niste mere si niste prune, iar aseara am mancat din supita facuta pentru mara, din care am dat cartofii la o parte si am mancat numai fasolea verde, dar avea si niste morcovei tocati...si am mai mancat seara tarziu 3 feliute de salam si niste ridichii... Fetelor, am vazut intr-o revista o reclama la o carte a lui Montignac despre care scrie ca nu se gaseste in librarii, la care iti da cadou si niste medicamente de slabit, concepute de Montignac?!, parca se chema "Metabol plus"...costa in jur de vreo 50 mii si scria ca poti pierde pana la 20 kg ...am citit printre randuri...Ati auzit de asa ceva? O sa ma uit in amanunt si va mai zic daca vreti...era reclama de-aia pe 2 pagini cum apar si la alte produse miraculoase de slabit.... Eliza si Mara (24.01.2002)

[ad_risnov]

Fetelor, Am cartea Montignac, am kg multe in plus (vreo 10), dar n-am vointaaaaaaaaaaa[q]. Singurul lucru pe care l-am facut a fost sa renunt la zaharul din cafea[xx(]. Poate ma mobilizeaza sa stiu cate kg ati pierdut voi in cat timp. Din listuta de sus nu am prea inteles. Poate ma luminati si pe mine. Multumesc mult. Adriana - mamica lui [copil]Rares (13.02.2004) [foto] [url="http://community.webshots.com/user/ad_risnov"]Album Rares[/url] [colegi][url="http://community.webshots.com/user/bbianfebr2004"] Bebelusi ian.-febr. 2004[/url]

[adriana_mihnea]

quote:

---

Originally posted by geliza am gasit si eu ridichi in piata si am mancat cu telemea...e voie combinatia asta? Fetelor, am vazut intr-o revista o reclama la o carte a lui Montignac despre care scrie ca nu se gaseste in librarii, la care iti da cadou si niste medicamente de slabit, concepute de Montignac?!, parca se chema "Metabol plus"...costa in jur de vreo 50 mii si scria ca poti pierde pana la 20 kg ...am citit printre randuri...Ati auzit de asa ceva? O sa ma uit in amanunt si va mai zic daca vreti...era reclama de-aia pe 2 pagini cum apar si la alte produse miraculoase de slabit.... Eliza si Mara (24.01.2002)

---

Da, ai voie combinatia ridichi + branza. Dar vezi sa nu te auda A34-35 ca moare de [pofta]...[:p] Adriana si [copil] Mihnea (11.11.03) http://community.webshots.com/user/adriana_mihnea http://community.webshots.com/user/adriana_mihnea11

[adriana_mihnea]

quote:

---

Originally posted by ad_risnov Poate ma mobilizeaza sa stiu cate kg ati pierdut voi in cat timp. Din listuta de sus nu am prea inteles. Poate ma luminati si pe mine. Multumesc mult. Adriana - mamica lui [copil]Rares (13.02.2004)

---

Adriana: este simplu. Uita-te la ultimele 2 coloane din tabel si o sa vezi numarul kg-lor pierdute si perioada de timp. De exemplu, eu am slabit 9 kg in 6,7 luni sau Korinna 20 kg in 6,2 luni!! Ea este un super exemplu de ambitie si vointa! Numai ca ea a mai tinut si Scarsdale de vreo 3 ori in aceasta perioada, slabind cam 4kg in 2 saptamani (din cate stiu eu). Avea un scop maretz! Asa ca inarmeaza-te cu vointa si incepe chiar de azi si o sa vezi ce usor iti va fi. Daca ai nelamuriri, intreba-ne! [pup] Adriana si [copil] Mihnea (11.11.03) http://community.webshots.com/user/adriana_mihnea http://community.webshots.com/user/adriana_mihnea11

[AndreeaCristina]

Buna, va spun voua tuturor celor care va straduiti din rasputeri sa fiti mai usoare cu citeva kg. Citesc de mult timp toate discutiile voastre si SINCER spun ca am invatat multe de la voi. Ma chinui si eu sa slabesc, am avut cindva 59 de kg si eram extraotdinar de fericita, problema este ca datorita unor pastilute (am fost nevoita sa fac un tratament) am ajuns acum la 83 de kg. Va dati seama cam in ce stare psihica ma aflu [grasa]. Am incercat tot felul de regimuri si nu prea mi-a iesit nimic. Am uitat: am 28 de ani, 1.67 inaltime si cum spuneam 83 kg. As vrea sa ma primiti si pe mine in discutiile voastre. Am inceput de acum 3 saptamini si jumatate regimul lui Monti si as avea citeva mici intrebari: - la inceputul regimului aveam 85 de kg si jumatate, acum 83 nu am slabit extrem de putin?????? mie asa mi se pare, va rog sa-mi spune-ti daca ma insel. - nu am facut nici o abatere, insa din ce citesc de la voi, am impresia ca voi mincati mai putin (sau eu maninn prea mult). Din alimentele indicate nu se poate minca un pic mai mult??? ma chinui sa maninc mai putin dar va dati seama la stomacul meu e un pic mai greu. Imi cer scuze daca am scris prea mult, astept cu nerebdare un raspuns.

[ariel_7000]

buna fetele! deci, au ramas 60 batute-n cuie! sa le fie de bi9ne, caci eu am de gand sa le dau la cap... acum sa incerc sa raspund la intrebari: dimineata, nu pot sa mananc nimic si daca plec cu burta goala ma apuca o foameeeee de mor si cum orasul e plin de tentatii, iar eu sunt extrem de pofticioasa mananc un baton de slabit SILUET. deocamdata pot sa-l mananc,insa anul trecut pe vremea asta, cand incercam sa slabesc si am decoperit aceste batoane si m-am indopat vreo 2 sapt. cu ele, ajunsesem sa le urasc...imi era groaza ca trebuia sa mananc, asa ca le-am dat naibii. acum, insa, am o pofta de dulce devastatoare si in felul asta am decis eu sa iau si micul dejun, sa-mi iau si portia de dulce. cand nu o sa le mai suport (in curand cred...) voi renunta. ciocolata cu care sunt acoperite au foarte putin zahar, asa ca m-am gandit ca se incadreaza.au doar 10% zahar...nu stiu. daca voi credeti ca nu sunt bune, atunci ii pasez barbatului restul de batoane, ca tot ii plac:). totusi si ciocolata cu 70% cacao contine zahar, nu? despre ceaiul verde eu stiu ca este excelent pt curele de slabire, pt ca arde grasimile, este tonic si contine antioxidanti. mai stiu ca are si cofeina in compozitie, de aceea eu il beau in cantitati moderate si il combin cu alte ceaiuri (de maces, de catina). am citit undeva, nu mai stiu unde, ca este si mai bun ceaiul verde japonez, care nu contine cofeina. merita intrebat la plafare de el... si acum ce am mancat ieri: dimi: un baton SILUET (...) pranz:gratar de pui + salata de rosii + usturoi ora 18: strugure+prune ora 22: am facut o criza de hipoglicemie si am mancat 2 patratele heidi 70%. asa ca...nu cred ca e bine ce am facut, dar imi era rau... eu am mostenit hipoglicemia pe linie paterna si daca nu mananc dulce o perioada e de rau! si cum nu am mai mancat de mult timp... oricum, in mare parte, de asta am laes regimul lui monti, pt a rezolva o data pt totdeauna cu glicemia asta! cam atat si sper ca fara abateri... ariel http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc1 http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc2 http://community.webshots.com/user/alinapevliuc3 http://community.webshots.com/user/alinapaveliuc4

[adriana_mihnea]

Pentru Andreea Cristina: [majoreta] [majoreta] [majoreta] Bine ai venit! Bineinteles ca te primim in discutiile noastre! Stai cu noi si sigur vei slabi! Eu mananc destul de mult, permise si cateodata si interzise...[alcool] Dar tot am reusit sa slabesc. Acum nu stiu ce sa zic de kg-le pierdute de tine in aceste 3 saptamani; eu am slabit la inceput vreo 2,5 kg/saptamana. Probabil fiecare organism cu ritmul lui.. Monti nu-ti interzice sa mananci mult, ci sa mananci cu cap. Nu trebuie sa te infometezi. Pune meniul tau zilnic pe topic si vom fi cu ochii pe tine! [;)] Meniul de azi: dimineata: struguri, ou fiert pranz: fasole verde cu inimi seara: vreo salata si fructe, adica invers...[;)] Adriana [mamica] si [copil] Mihnea (11.11.03) [foto] [url="http://community.webshots.com/user/adriana_mihnea"]Pozele noastre 1[/url] [foto] [url="http://community.webshots.com/user/adriana_mihnea11"]Pozele noastre 2[/url]