Montignac - ce am mancat azi (31)

[Caroline]

Sa continuam aici. Continuare la volumul 30 : http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=34296&whichpage=9

[Caroline]

Iata si "operele complete" [:D] : Montignac: ce am mancat azi? [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=34296&whichpage=1"] (30) [/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=33838&whichpage=1"] (29) [/url][url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=33407"] (28)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=33052"] (27)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=32711"] (26)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=32234"] (25)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=31950"] (24)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=31708"] (23)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=31231"] (22)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=30621"] (21)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=29829"] (20)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=29370"] (19)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=29151"] (18)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=28958"] (17)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=28762"] (16)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=28548"] (15)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=28377"] (14)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=28151"] (13)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=27961"] (12)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=27683"] (11)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=27015"] (10)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=26891"] (9)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=26098"](8) [/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=25672"](7) [/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=25103"](6) [/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=24015"](5) [/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=23152"](4) [/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=22075"](3) [/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=21066"](2) [/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=19986"](1) [/url] si alte link-uri (multzumim Karina [flo]): [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=31791"] Montignac pe scurt [/url] [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=16923"] Retete Montignac [/url] (pe forumul La bucatarie) [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=3182"] Retetele Montignac… de la Otilia [/url] (pe forumul La bucatarie)

[Caroline]

Rezultatele noastre azi 25 Octombrie 2004: Nume ...... H Data I G.I IMC G.T IMC G.A IMC R (%) Total kg pierdute Timp (luni) AdrianaM........ 1.70 03/08/04 74.00 25.61 62.00 21.45 65.00 22.49 75% 9.0 7.6 Ana Oana........ 1.63 09/06/04 68.00 25.59 60.00 22.58 64.00 24.09 50% 4.0 1.6 Andrada34...... 1.64 04/24/04 60.50 22.49 54.00 20.08 56.00 20.82 69% 4.5 6 AndreeaC........ 1.67 09/03/04 85.50 30.66 59.00 21.16 81.00 29.04 17% 4.5 1.7 Ariel7000........ 1.64 08/02/04 63.00 23.42 50.00 18.59 60.00 22.31 23% 3.0 2.8 Bibilica........... 1.64 07/01/04 63.00 23.42 54.00 20.08 60.00 22.31 33% 3.0 3.8 Caroline......... 1.70 03/06/04 86.00 29.76 65.00 22.49 77.00 26.64 43% 9.0 7.6 Dacia............. 1.67 10/11/04 61.00 21.87 52.00 18.65 59.00 21.16 22% 2.0 0.5 Ela76............. 1.65 09/30/04 67.00 24.61 55.00 20.20 64.50 23.69 21% 2.5 0.9 Energy.......... 1.69 09/03/04 75.00 26.26 55.00 19.26 73.00 25.56 10% 2.0 1.7 Gabidr........... 1.61 08/23/04 68.50 26.43 59.00 22.76 64.00 24.69 47% 4.5 2.1 Geliza........... 1.62 05/13/04 56.00 21.34 50.00 19.05 55.00 20.96 17% 1.0 5.4 IonelaRoxana 1.70 10/11/04 63.00 21.80 60.00 20.76 63.00 21.80 00% 0.0 0.5 Karina........... 1.50 06/16/04 56.60 25.16 50.00 22.22 51.30 22.80 80% 5.3 4.3 Korinna......... 1.65 03/22/04 86.00 31.59 62.00 22.77 66.00 24.24 83% 20 7.1 Laura T......... 1.62 10/02/04 52.00 19.81 49.00 18.67 50.30 19.17 57% 1.7 0.8 lgireada........ 1.63 10/04/04 68.00 25.59 52.00 19.57 64.00 24.09 25% 4.0 0.7 Lorelei_19..... 1.66 08/07/04 64.00 23.23 55.00 19.96 64.00 23.23 00% 0.0 2.6 Mamiluitheo.. 1.59 10/12/04 62.00 24.52 52.00 20.54 62.00 24.52 00% 0.0 0.4 Misilicu.......... 1.70 10/04/04 82.00 28.37 65.00 22.49 80.00 27.68 12% 2.0 0.7 Naomi Ioana.. 1.57 09/13/04 55.00 22.31 45.00 18.26 53.00 21.50 20% 2.0 1.4 Podeanu....... 1.68 09/08/04 80.00 28.34 62.00 21.97 75.00 26.57 28% 5.0 1.6 Pucku............ 1.70 08/30/04 80.00 27.68 57.00 19.72 76.50 26.47 15% 3.5 1.8 RodicaP......... 1.70 09/15/04 68.00 23.53 60.00 20.76 63.00 21.80 63% 5.0 1.3 sabina........... 1.61 09/22/04 53.00 20.45 47.00 18.13 52.00 20.06 17% 1.0 1.1 she_wolf....... 1.62 10/04/04 63.50 24.20 50.00 19.05 62.00 23.62 04% 1.5 0.7 soleil............ 1.60 09/13/04 66.50 25.98 50.00 19.53 62.00 24.22 27% 4.5 1.4 Verzica......... 1.68 10/04/04 61.00 21.61 52.00 18.42 61.00 21.61 00% 0.0 0.8 Vio.N............ 1.58 10/02/04 60.00 24.03 52.00 20.83 60.00 24.03 00% 0.0 0.5 zizica........... 1.65 06/21/04 73.00 26.81 60.00 22.04 73.00 26.81 00% 0.0 4.1 IMC (= indice masa corporala = greutatea/inaltzimea la patrat) 18-20 slab 20-25 normal (barbatzi) 19-24 normal (femei) 25-40 supraponderal

[korinna]

multumim Caro! aaa..am facut azi salata de telina si morcov cu maioneza..am papat oleaca..nu mult.... Corina mamika de 2 baietzi http://community.webshots.com/user/korinnay

[Caroline]

Apropo de lapte, era o intrebare in volumul trecut. Laptele este un aliment lipido-glucidic. Partea gucidica este reprezentata de lactoza, partea lipidica de grasime. La mesele lipidice trebuie lapte fara lactoza (deci lapte ca aliment lipidic exclusiv) La mesele glucide numai lapte 0% (deci lapte ca aliment glucidic exclusiv). Asadar combinatzia masa lipidica lapte 0% este gresita. Ca nu te-nalti de jos pana nu cazi Cu fruntea-n pulberea amara, Si de re-nvii in cantecul de azi, E c-ai murit in plansetul de-aseara. (Radu Gyr)

[she_wolf]

Vorbaretelor! [:)] [pup] Andrada [;)] ma bucur sa te aud, chiar daca esti certareata. [:p] Vezi ca era vorba de rosii fierte, nu crude. Oricum, mi se pare ciudat si subscriu celor spuse de tine. Aseara n-am mai papat sufleu pt. ca am ajuns tarziu acasa, asa ca am papat doar fructe: caise uscate si un mar. Meniul: dimineata - struguri; cereale cu lapte degresat si iaurt 0%, cicoare cu lapte praf degresat pranz - putin sufleu de spanac, sarmalute Monti cu smantana light...si iar sarmalute Monti cu iaurt low fat de data asta - au iesit tare buneeeee [yum] seara - un mar; slata verde cu peste afumat, ou fiert, lamaie, sare si piper S-a trezit Cristi, am zbughit-o! [pup] Claudia si [pk] Cristi (16.12.2002)

[dacia]

[hia]Hop si eu cu raportu'[:)] D-ceai verde[alcool] D-2 oua fierte +branza+ 2 rosioare P-nimic(fost la dentist)[audinti] S-peste la grill+ sos de usturoi[pofta] [pup][pup] [pic] [haibat]Succes in lupata cu Kilele si cu poftele.....[haibat] Irina si Edy cel scump! Pozici cand eram mai mici http://danielirina.tripod.com/mypersonalsite

[Laura T]

Sa va zic si eu meniul meu de azi, desi mi-e cam rusine, am dat-o in bara rau... ora 10: un mar; ora 10.30: crackersi integrali, graham negru, gem de caise fara zahar, o cana de lapte 0.1% cu cacao; ora 13.30: ciorba de fasole + varza cu afumatura; ora 19 (din cauza de...musafiri): 2 prajituri cu mere, un pahar de Pepsi si niste biscuitei cu susan[bang][bang]; ora 22: un mar. No comment!!! Laura si bebitele: Bianca (5 ani si jumatate) si Ramona (2 ani si 5 luni) http://community.webshots.com/user/lauratenea

[Podeanu]

Dragele mele colege de "suferinta", Vreau sa precizez ptr cine m-a trimis sa citesc evolutia ca o stiu pe dinafara.Ce am vrut eu sa stiu e cam cit a fost (daca a existat)la fiecare (in special la cele care au slabit mai mult)perioada de stagnare.Ca daca ma uit in tabel la mine scrie ca am slabit 5 kg in 2 luni dar le-am dat pe toate jos in primele 2 saptamini si apoi a urmat o stagnare de 6-7 saptamini. Asta am vrut eu sa stiu ,ca media kg pierdute pe timpul curei nu e relevant. Merci totusi ptr cele care mi-ati raspuns. Desi nu prea particip activ,ci doar postez meniul si o mai intreb pe Caro cite ceva,sa stiti ca citesc tot ce se scrie. De nervi ca nu mai slabesc,acum vreo doua zile m-am repezit in vreo 2 biscuiti si o buc de cioco. (nu 70%) A doua zi de dimineata m-am cintarit si am constatat cu bucurie ca am depasit pragul de stagnare.Am mai dat si al 6-lea kg jos. Totusi mi-e teama sa ma bucur,ma mai cintaresc peste vreo 2 zile si apoi iti spun Caro sa ma treci in tabel. Fug sa-mi iau copiii de la dansuri.Revin cu meniul. Pupici la toate fetele si sper ca nu am suparat pe nimeni cu insistenta mea. Dana si gemenii http://www.desprecopii.com/forum/photo_album_cat.asp?numeX=Podeanu

[Pucku]

Hop si eu, dar scurt de tot. am mai dat un kg jos, dar Caro nu ma trece in tabel ca iote dis da'morning plecam in conced si cine stie ce-o sa fac cu Monti? Oare o sa-l am de aliat sau de dusman?[alcool][:D][:D] Venim in 9 noiembrie asa ca atunci o sa dau raportul. Pupici la toate si nu faceti ca mine.....[:D] Corina [mamica] si [ispita]Stephanie- 18.04.04 "Important nu este ceea ce ti se intampla, ci felul in care reactionezi"" [bum][bum][bum] [foto][url="http://www.imagestation.com/member/join_signin_prompt.html?album_id=3399320093&rf=&ru=%2Falbum%2F%3Fid%3D3399320093"]Stephanie 4-5 luni[/url] [foto][url="http://www.imagestation.com/member/join_signin_prompt.html?album_id=4286671679&rf=&ru=%2Falbum%2F%3Fid%3D34286671679"]Stephanie- my first photo[/url] [foto][url="http://www.imagestation.com/member/join_signin_prompt.html?album_id=4286587367&rf=&ru=%2Falbum%2F%3Fid%3D34286587367"]Stephanie - Catinel [/url] [foto][url="http://www.imagestation.com/member/join_signin_prompt.html?album_id=3391450093&rf=&ru=%2Falbum%2F%3Fid%3D33391450093"]Soricica[/url]