Montignac - ce am mancat azi (32)

[Caroline]

continuare la: http://www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=34728&whichpage=9

[Caroline]

Iata si "operele complete" [:D] : Montignac: ce am mancat azi? [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=34296&whichpage=1"] (30) [/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=33838&whichpage=1"] (29) [/url][url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=33407"] (28)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=33052"] (27)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=32711"] (26)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=32234"] (25)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=31950"] (24)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=31708"] (23)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=31231"] (22)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=30621"] (21)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=29829"] (20)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=29370"] (19)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=29151"] (18)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=28958"] (17)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=28762"] (16)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=28548"] (15)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=28377"] (14)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=28151"] (13)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=27961"] (12)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=27683"] (11)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=27015"] (10)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=26891"] (9)[/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=26098"](8) [/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=25672"](7) [/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=25103"](6) [/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=24015"](5) [/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=23152"](4) [/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=22075"](3) [/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=21066"](2) [/url], [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=19986"](1) [/url] si alte link-uri (multzumim Karina [flo]): [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=31791"] Montignac pe scurt [/url] [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=16923"] Retete Montignac [/url] (pe forumul La bucatarie) [url="www.desprecopii.com/forum/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=3182"] Retetele Montignac… de la Otilia [/url] (pe forumul La bucatarie)

[Caroline]

Rezultatele noastre azi 01 Noiembrie 2004: Nume ...... H Data I G.I IMC G.T IMC G.A IMC R (%) Total kg pierdute Timp (luni) AdrianaM........ 1.70 03/08/04 74.00 25.61 62.00 21.45 65.00 22.49 75% 9.0 7.6 Ana Oana........ 1.63 09/06/04 68.00 25.59 60.00 22.58 64.00 24.09 50% 4.0 1.6 Andrada34...... 1.64 04/24/04 60.50 22.49 54.00 20.08 56.00 20.82 69% 4.5 6 AndreeaC........ 1.67 09/03/04 85.50 30.66 59.00 21.16 80.00 28.69 21% 5.5 2.0 Ariel7000........ 1.64 08/02/04 63.00 23.42 50.00 18.59 60.00 22.31 23% 3.0 2.8 Bibilica........... 1.64 07/01/04 63.00 23.42 54.00 20.08 60.00 22.31 33% 3.0 3.8 Caroline......... 1.70 03/06/04 86.00 29.76 65.00 22.49 77.00 26.64 43% 9.0 7.6 Dacia............. 1.67 10/11/04 61.00 21.87 52.00 18.65 59.00 21.16 22% 2.0 0.5 Ela76............. 1.65 09/30/04 67.00 24.61 55.00 20.20 64.50 23.69 21% 2.5 0.9 Energy.......... 1.69 09/03/04 75.00 26.26 55.00 19.26 71.00 24.86 20% 4.0 2.0 Gabidr........... 1.61 08/23/04 68.50 26.43 59.00 22.76 64.00 24.69 47% 4.5 2.1 Geliza........... 1.62 05/13/04 56.00 21.34 50.00 19.05 55.00 20.96 17% 1.0 5.4 IonelaRoxana 1.70 10/11/04 63.00 21.80 60.00 20.76 63.00 21.80 00% 0.0 0.5 Karina........... 1.50 06/16/04 56.60 25.16 50.00 22.22 51.30 22.80 80% 5.3 4.3 Korinna......... 1.65 03/22/04 86.00 31.59 62.00 22.77 66.00 24.24 83% 20 7.1 Laura T......... 1.62 10/02/04 52.00 19.81 49.00 18.67 50.30 19.17 57% 1.7 0.8 lgireada........ 1.63 10/04/04 68.00 25.59 52.00 19.57 64.00 24.09 25% 4.0 0.7 Lorelei_19..... 1.66 08/07/04 64.00 23.23 55.00 19.96 64.00 23.23 00% 0.0 2.6 Mamiluitheo.. 1.59 10/12/04 62.00 24.52 52.00 20.54 62.00 24.52 00% 0.0 0.4 Misilicu.......... 1.70 10/04/04 82.00 28.37 65.00 22.49 80.00 27.68 12% 2.0 0.7 Naomi Ioana.. 1.57 09/13/04 55.00 22.31 45.00 18.26 53.00 21.50 20% 2.0 1.4 New............. 1.70 11/01/04 67.00 23.18 55.00 19.03 67.00 23.18 00% 0.0 1.4 Podeanu........ 1.68 09/08/04 80.00 28.34 62.00 21.97 73.00 25.86 39% 7.0 1.8 Pucku............ 1.70 08/30/04 80.00 27.68 57.00 19.72 76.50 26.47 15% 3.5 1.8 RodicaP......... 1.70 09/15/04 68.00 23.53 60.00 20.76 63.00 21.80 63% 5.0 1.3 sabina........... 1.61 09/22/04 53.00 20.45 47.00 18.13 52.00 20.06 17% 1.0 1.1 she_wolf....... 1.62 10/04/04 63.50 24.20 50.00 19.05 62.00 23.62 04% 1.5 0.7 soleil............ 1.60 09/13/04 66.50 25.98 50.00 19.53 62.00 24.22 27% 4.5 1.4 Verzica......... 1.68 10/04/04 61.00 21.61 52.00 18.42 61.00 21.61 00% 0.0 0.8 Vio.N............ 1.58 10/02/04 60.00 24.03 52.00 20.83 60.00 24.03 00% 0.0 0.5 zizica........... 1.65 06/21/04 73.00 26.81 60.00 22.04 73.00 26.81 00% 0.0 4.1 IMC (= indice masa corporala = greutatea/inaltzimea la patrat) 18-20 slab 20-25 normal (barbatzi) 19-24 normal (femei) 25-40 supraponderal Tabelul va mai suferi modificari si adaugiri... va rog da-tzi cu pietre...[:D][:D]

[gabidr]

Buna dimineatza, fetele! Dana Podeanu, felicitari pentru kilogramele pierdute! Idem Bibi+"sa rasara busuioc".Pentru cine n-a fost pe faza, stagnez. Sabina, si eu am aceeasi problema, da`-mi merit soarta:am mancat destul de sarat in ultima vreme. Meniul de azi: dimi:paine integrala+iaurt 0,1% pranz:salam + branza + ardei seara:ciorbitza de vitzel+pui la cuptor(probabil) in caz de urgentza:mere sau struguri(pana s-or termina si astia) Gabi si gugulutzele

[verzica]

[hia] Sabina, draga mea, dar tu esti chiar slaba! De ce mai tii Monti? Poate doar asa de intretinere... [pup][pup][pup]

[new]

Caro, vreau si eu in tabel, plizzzz [iartama]

[new]

Voi fetelor care nu ati slabit si ati tinut Monti de ceva vreme, cum a fost? Ati tras chiulul sau la voi nu a functionat? Imi e teama sa nu fie si la mine la fel pt ca de organismul meu e invatat cu putine calorii si in general nu prea slabesc... dar de pus kg, ma pricep...

[bibilica]

quote:

---

Originally posted by new
Voi fetelor care nu ati slabit si ati tinut Monti de ceva vreme, cum a fost? Ati tras chiulul sau la voi nu a functionat? Imi e teama sa nu fie si la mine la fel pt ca de organismul meu e invatat cu putine calorii si in general nu prea slabesc... dar de pus kg, ma pricep...

---

new, bine ai venit! din fericire, monti nu ne numara caloriile.... la tine s-ar putea pentru o perioada sa fie invers efectul, adica sa mai pui vreun kil, doua, pina se adapteaza organismul (asta in cazul in care pina acum ai tinut regim hipocaloric - cauta in carte partea cu concluziile....). monti ne cere doar sa mincam corect... iar cu slabitul, eu patesc o chestie cel putin ciudata - cintarul arata aceeasi greutate de foarte multa vreme, in schimb imi vin toate hainele la care nici nu ma gindeam ca o sa le mai pot purta vreodata.... si am calcat in strachini.... slava Domnului..... bibi [sofer] si [zana] scolaritza intr-a VI-a

[adriana_mihnea]

Scriu si eu repede, repede... Podeanu: vezi ca ai mancat gresit! Nu ai voie sa iei un prnaz glucidic. Intotdeauna pranzul trebuie sa fie lipidic! Deci, daca vrei paste integrale cu sos Salsa (sau cum i-o zice!), papa-le seara! Va las ca-mi face probleme calculatorul si ma [alcool] Adriana [mamica] si [copil] Mihnea Stefan (11.11.03) [url="http://community.webshots.com/user/adriana_mihnea"]Pozele noastre 1[/url] [url="http://community.webshots.com/user/adriana_mihnea11"]Pozele noastre 2[/url]

[Andrada34]

She_wolf Clauditza, pupici[pup], mercic, am notat ce mi-ai spus, da’ o luna n-am voie absolutamente nada, decat antihistaminicele mele.Asa ca sunt cuminte si ma indop cu tot felul de salate, combinate cum imi trece prin cap.[:)] Andrada34