Retete de post - sfaturi si sugestii

[dulcetica]

Buna!

Azi:

Md-pastrav afumat

P-caras prajit,medalion de nisetru,linte cu castraveti murati,caise uscate,o cioco sly

G-prune,strugure

C-creveti,un pahar de vin( 2 degete),migdale,pastrav afumat

Miine tot peste .

De marti.doua zile sint plecata in delegatie ,deci va fi complicat cu mincatul ,mai ales ca tentatiile vor fi mari(catering).Help!

Noapte buna!

Editat de Noiembrie 24, 2013

[puiul11]

ieri: Ciorba de perisoare(soia)

fasole pastai scazuta cu pastrav

desert Cremsnitul care a ramas de ieri( am cumparat fotajul si am facut in mijloc budinca cu lapte de soia)

[dulcetica]

Buna!

MD-2 wassa jumatate cu zacusca

G -mere

P-pe la 16.30-pate de pastrac,pastrav afumat ,o cioco sly,seminte

C-pomelo,portocala ,strugure ,un ceai

Miine nu stiu cum o dreg ,dar intilnirile astea cu catering, imi pun vointa la mare incercare.

Noapte buna!

Editat de Noiembrie 25, 2013

[dulcetica]

MD-2 wassa cu zacusca

P o salata(ardei ,rosii ,castraveti ,varza alba si rosie) ,conopida si broccoli la aburi,desert: felii de mar ,portocala ,grapefruit

C-linte cu castraveti murati,citeva seminte si o cioco sly amaruie

Editat de Noiembrie 26, 2013

[dulcetica]

Buna!

V-ati lasat?

MD-2 wassa cu zacusca,1/2 cu gem mere fara zahar

P o salata(rosii ,castraveti ,varza alba si rosie,gogosari la ote) ,ciuperci ,fasole verde,desert: felii de mar ,portocala ,grapefruit

g- citeva seminte si o cioco sly amaruie

C-merg la o petrecere si inca nu stiu ce voi minca;posibil sa n-aiba nimic

Editat de Noiembrie 27, 2013

[puiul11]

ciorba de cartofi cu tarhon

spanac

[Androix]

ciorba de praz si mancare de praz cu masline am gatit eu ieri.

Maine fac iahnie de fasole si fasole batuta.

[Miriluta]

Luni MD: nimic

Pranz: o salata verde cu rosii si doua feliute de paine

Cina: varza calita cu paine si ardei iute

 

Marti MD: nimic

Pranz: cartofi fierti, spanac si linte

Cina: varza calita cu paine

 

Miercuri MD: nimic

Pranz: cartofi country si o salata mica

Cina: o chifla, salata de cartofi cu ceapa, castraveti murati si mustar, 3 mere

 

E prima data cand tin post pentru o perioada mai lunga si nu mi se pare greu deloc. A trebuit sa merg des la restaurant in ultimele doua saptamani si nu m-a tentat nimic din ce au mancat companionii mei, cel putin nu atat de tare incat sa renunt la post. 

[dulcetica]

Buna!

Ma bucur ca ati revenit!

Am fost si eu in fiecare zi la restaurant,aseara la o petrecere si in mod surprinzator n-am renuntat.Nici eu n-am mai tinut niciodarta atit de mult. Cumva nu mi se pare foarte greu,dar n-am o explicatie.

MD-2 wassa si jumatate cu zacusca

P-o salata de ardei copti cu rosii si ceapa cu broccoli la abur

G-pomelo,2 mandarine

C-linte cu castraveti murati,o cioco sly amaruie

Mai am 2 tipuri de cioco de post si fara zahar ,dar sint ciudate rau de tot.

 

Pup si noapte buna!

Editat de Noiembrie 28, 2013

[Fleurdelise]

Eu marturisesc ca tin acum doar miercurea si vinerea. Am tinut prima saptamana si, din pacate, eram lipsita de energie si macinata de o foame continua. Dau vina pe alaptat, deh...

Nu sunt mandra de mine si toata admiratia pentru voi care tineti in continuare.

 

Ieri miercuri am mancat:

MD: paine cu margarina si salata de avocado, rosii cherry, ceapa verde, masline

P: praz cu masline

C: salata de vinete

Intre: fructe, nuci si seminte amestecate (migdale, alune de padure, seminte de dovleac, arahide, caju, fistic)

 

PS retea de praz cu masline e luata de aici de pe site, e simpla si excelenta. Am facut-o la slow cooker, iese mult mai gustoasa si mai zemoasa decat varianta la tigaie pe care o faceam inainte.

Mersi pt reteta de cremsnit, o voi incerca. trebuie verificat, cred, daca budinca nu contine lapte praf.

Dulcetica, ai vointa!